Kesehatan

Wow! Ini 10 Daerah Paling Tak Bahagia di Indonesia, Ada Tempat Asalmu?

Jumat, 23 September 2022 - 03:34 | 49.50k
Wow! Ini 10 Daerah Paling Tak Bahagia di Indonesia, Ada Tempat Asalmu?
Ilustrasi kebahagiaan. (Foto: Tirachardz)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Tingkat kebahagiaan masyarakat di suatu daerah bisa diukur melalui beberapa indikator. Kebahagiaan membawa ketentraman bagi individu maupun kelompok serta keluarga sehingga dapat menjalani kehidupan dengan riang gembira. Seperti yang dilakukan oleh Badan Pusat Statistik (BPS) melalui hasil survey tentang Indeks Kebahagiaan Indonesia.

Indeks Kebahagiaan sebagai ukuran pembangunan yang bersifat subjektif ditawarkan untuk melihat persepsi masyarakat, tentang apa yang dirasakan dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Badan Pusat Statistik telah melaksanakan kajian tentang tingkat kebahagiaan beberapa kali, yaitu uji coba tahun 2012 dan 2013. Kemudian survei pengukuran tingkat kebahagiaan (SPTK) sebanyak 3 kali, tahun 2014, 2017, dan 2021.

Pendekatan sebagai nilai indikator yang digunakan oleh BPS ada tiga, yakni kepuasan hidup warga (life satisfaction), perasaan (affect), dan makna hidup (eudaimonia). Data terakhir yang dikeluarkan adalah indeks kebahagiaan tahun 2021.

Pada tahun 2021 lalu sendiri indeks tingkat kebahagiaan masyarakat Indonesia mencapai 71,49 atau naik 0,80 poin jika dibandingkan dengan hasil di tahun 2017.

Apakah daerah anda masuk kriteria 10 besar daerah paling tidak bahagia di Indonesia? Yuk, kita lihat datanya di bawah ini:

Berikut 10 daerah paling tidak bahagia di Indonesia berdasarkan data BPS:

1. Banten (68,08)

2. Bengkulu (69,74)

3. Papua (69,87)

4. Nusa Tenggara Barat (69,98)

5. Jawa Barat (70,23)

6. Nusa Tenggara Timur (70,31)

7. Sumatra Utara (70,57)

8. DKI Jakarta (70,68)

9. Aceh (71,24)

10. Sumatra Barat (71,34)

Sementara, ini data 10 daerah paling bahagia di Indonesia berdasarkan data BPS:

1. Maluku Utara (76,34)

2. Kalimantan Utara (76,33)

3. Maluku (76,28)

4. Jambi (75,17)

5. Sulawesi Utara (74,96)

6. Kepulauan Riau (74,78)

7. Gorontalo (74,77)

8. Papua Barat (74,52)

9. Sulawesi Tengah (74,46)

10. Sulawesi Tenggara (73,98)

Tentang Kebahagiaan

Kebahagiaan atau kegembiraan adalah suatu keadaan pikiran atau perasaan yang ditandai dengan kecukupan hingga kesenangan, cinta, kepuasan, kenikmatan, atau kegembiraan yang intens.

Bersyukur dan berbuat ikhlas adalah salah satu cara agar hidup akan terasa lebih tenang dan Bahagia. Berbagai pendekatan filsafat, agama, psikologi, dan biologi telah dilakukan untuk mendefinisikan kebahagiaan dan menentukan sumbernya.

Sebagai solusi untuk membantu kita merasa lebih bahagia secara keseluruhan, para peneliti menyarankan 5 hal yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Menghemat waktu untuk merenungkan hal yang disyukuri

2. Berpikir, berbicara dan menulis secara positif tentang diri sendiri

3. Bersikap baik kepada orang lain

4. Hidup sesuai nilai yang dianut

5. Nikmati pengalaman positif dan biarkan diri merasakan kesenangan pada waktunya

Ada beberapa tips untuk meningkatkan kebahagiaan. Pertama, tersenyum atau perbanyak tawa. Tersenyum dan tertawa menjadikan pikiran lebih merespon secara tetap positif terhadap situasi yang sedang dihadapi.

Kedua, berpikir positif. Seseorang yang hidupnya dipenuhi dengan lingkaran pikiran negatif akan berdampak kepada tingkat kebahagiaan. Sebab itu, berpikir positif dapat mengantarkan kita kepada aura kebagiaan.

Ketiga, rutin berolahraga. Terkadang terlalu banyak beban pikiran atau pekerjaan dapat menimbulkan seseorang sering mengalami stress, gejala depresi, atau cemas.

Keempat, jangan larut dalam kesendirian. Sekalipun beberapa orang memiliki karakter introvert, namun tetap saja seorang introvert memerlukan waktu untuk bercerita dan bersosialisasi dengan satu atau dua yang dipercaya. Terutama ketika ada kesedihan yang menyelimuti. Boleh bersedih tapi jangan terlalu lama. Sebab bahagia berhak datang kapan saja.

Itulah data BPS tentang 10 daerah paling tak bahagia di Indonesiam berdasarkan indeks kebahagiaan. Apakah ada tempat asalmu? Semoga TIMES Lovers selalu bahagia, ya! (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Menko PMK RI: 19 Jenazah Belum Teridentifikasi
    Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Menko PMK RI: 19 Jenazah Belum Teridentifikasi
    02/10/2022 - 14:21
  • Tragedi Stadion Kanjuruhan, Polisi Riligius Itu Pergi untuk Selamanya
    Tragedi Stadion Kanjuruhan, Polisi Riligius Itu Pergi untuk Selamanya
    02/10/2022 - 14:17
  • Duka Tragedi Stadion Kanjuruhan, AHY: Tak Ada Sepakbola Seharga Nyawa Manusia
    Duka Tragedi Stadion Kanjuruhan, AHY: Tak Ada Sepakbola Seharga Nyawa Manusia
    02/10/2022 - 14:04
  • Korban Tragedi Stadion Kanjuruhan Bertambah, Total 129 Orang
    Korban Tragedi Stadion Kanjuruhan Bertambah, Total 129 Orang
    02/10/2022 - 13:44
  • Sampaikan Duka Mendalam Atas Tragedi Stadion Kanjuruhan,  Airlangga: Usut Tuntas Prosedur Keamanan Suporter
    Sampaikan Duka Mendalam Atas Tragedi Stadion Kanjuruhan, Airlangga: Usut Tuntas Prosedur Keamanan Suporter
    02/10/2022 - 13:33

TIMES TV

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

11/08/2022 - 17:08

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022
Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud

Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud
Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi

Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi
Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    01/10/2022 - 16:19
  • Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    01/10/2022 - 15:14
  • Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    01/10/2022 - 14:00
  • Pancasila Sakti
    Pancasila Sakti
    01/10/2022 - 06:01
  • Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    30/09/2022 - 09:01
  • Dampak Limbah Peternakan
    Dampak Limbah Peternakan
    29/09/2022 - 20:43
  • Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    29/09/2022 - 12:12
  • Konsep Manajemen Dalam Islam
    Konsep Manajemen Dalam Islam
    29/09/2022 - 11:10

KULINER

  • Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    30/09/2022 - 06:04
  • Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    29/09/2022 - 04:38
  • 6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    29/09/2022 - 02:21
  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32
  • BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    26/09/2022 - 10:01