Gaya Hidup

Mengenal Buah Hala, Buah Eksotis dengan Segudang Manfaat

Jumat, 09 September 2022 - 13:00 | 24.78k
Mengenal Buah Hala, Buah Eksotis dengan Segudang Manfaat
Potret Buah Hala atau Pandan Laut. (Foto: Pinterest) 

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Bagi Anda yang tinggal di dekat pantai atau sering mengunjungi pantai pasti pernah menjumpai  tanaman dengan buah seperti nanas yang tumbuh menjulang tinggi di pesisir. Nama tanaman tersebut adalah buah hala.

Dikenal juga dengan pandan laut, tanaman ini yang masih satu spesies dengan tanaman pandan yang biasa ditemukan di daerah Pasifik dan Australia.  

Buah Hala tergolong tanaman yang kuat karena dapat tumbuh di iklim tropis, sub tropis, maupun daerah maritin yang beriklim hangat. 

Asal dari buah hala adalah di Hawaii, dan sudah tersebar di Asia Selatan, Asia Tenggara, Papua Nugini, Australia Utara, Mikronesia dan Polinesia.  

Buah unik yang satu ini dapat tumbuh hingga 14 hingga 18 meter, memiliki daun berwarna hijau keabu-abuan hingga hijau tua dan muda dengan panjang 1 hingga 3 meter dan lebar 11 hingga 16 cm dengan pinggiran bergerigi.

Tanaman ini memiliki dua jenis bunga yaitu bunga jantan dan bunga betina serta buah yang dapat tumbuh memanjang mencapai 10 hinga 30 cm dengan 15 karapel per ruasnya sertu bentuknya yang seperti nanas.  

Buah hala bermasa hidup 50 hingga 80 tahun, bahkan ada yang mencapai hingga 150 tahun dengan masa produksi buah selama 20 hingga 25 tahun. Buah hala ketika sudah matang akan berwarna kuning pucat, kuning tua, orange hingga merah.  

Buah-Hala-2.jpg

Berpotensi untuk bahan herbal, buah ini memiliki kandungan gizi cukup lengkap, seperti protein, vitamin C, serat, mineral besi dan kalsium serta kandungan fitokimia seperti glikosida, karbohidrat, fitosterol, saponin, fenolik, protein dan asam amino, terpenoid, flavonoid, fixed oil dan lemak.  

Tak hanya itu, Buah Hala juga memiliki segudang manfaat yang sangat dibutuhkan untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti jantung koroner, hyperlipidemia, penyakit kardiovaskular, diabes, anemia, penyakit lambung, kanker dan tuberkolosis.  

Di Maladewa dan Mikronesia, Buah Hala menjadi makanan khas yang mana dapat dimakan secara langsung maupun di olah. 

Olahan dari Buah Hala ini juga beragam seperti dijadikan selai, pasta, jus dengan campuran kelapa, dipanggang, hingga dijadikan makanan pokok, penyedap rasa dan makanan penutup. 

Namun, Buah Hala tetap memiliki efek samping , seperti dapat terserang diare apabila mengonsumsi secara berlebihan.

Juga ibu hamil dilarang memakan buah hala karena dapat mengganggu kondisi janin dan kondisi medis anak dan bagi orang yang memiliki sensitivitas tinggi apabila mengonsumsi Buah Hala dapat menimbulkan mual, gatal-gatal dan tanda merah. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Kiat Agar Selalu Semangat di Pagi Hari
    Kiat Agar Selalu Semangat di Pagi Hari
    03/10/2022 - 04:27
  • Jangan Ragu Makan Buah Leci, Manfaatnya Menakjubkan Lho
    Jangan Ragu Makan Buah Leci, Manfaatnya Menakjubkan Lho
    03/10/2022 - 03:22
  • Tidak Membersihkan Make Up saat Tidur? Waspadai Risikonya
    Tidak Membersihkan Make Up saat Tidur? Waspadai Risikonya
    03/10/2022 - 01:21
  • Tidur Nyenyak dan Nyaman dengan Langkah Sederhana Ini
    Tidur Nyenyak dan Nyaman dengan Langkah Sederhana Ini
    03/10/2022 - 00:32
  • Komentar Tidak Sopan Terhadap Tragedi Stadion Kanjuruhan, Polres Bantul Pastikan Akun Twitter Polsek Srandakan Diretas
    Komentar Tidak Sopan Terhadap Tragedi Stadion Kanjuruhan, Polres Bantul Pastikan Akun Twitter Polsek Srandakan Diretas
    02/10/2022 - 23:48

TIMES TV

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

11/08/2022 - 17:08

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022
Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud

Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud
Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi

Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi
Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    01/10/2022 - 16:19
  • Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    01/10/2022 - 15:14
  • Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    01/10/2022 - 14:00
  • Pancasila Sakti
    Pancasila Sakti
    01/10/2022 - 06:01
  • Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    30/09/2022 - 09:01
  • Dampak Limbah Peternakan
    Dampak Limbah Peternakan
    29/09/2022 - 20:43
  • Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    29/09/2022 - 12:12
  • Konsep Manajemen Dalam Islam
    Konsep Manajemen Dalam Islam
    29/09/2022 - 11:10

KULINER

  • Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    30/09/2022 - 06:04
  • Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    29/09/2022 - 04:38
  • 6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    29/09/2022 - 02:21
  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32
  • BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    26/09/2022 - 10:01