Gaya Hidup

Anak Anda Tantrum? Jangan Panik, Ini Cara Menghadapinya

Kamis, 01 September 2022 - 12:33 | 26.16k
Anak Anda Tantrum? Jangan Panik, Ini Cara Menghadapinya
Ilustrasi - Ketika Seorang Anak Marah. (FOTO: Freepik.com)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pada anak yang masih berada di masa pertumbuhan, sangat umum dan wajar apabila emosinya belum stabil. Anak acap kali marah bahkan mengamuk dan berteriak untuk meluapkan emosinya. Kondisi seperti ini disebut dengan tantrum.

Tidak jarang pula di kondisi itu, anak melempar dan merusak barang-barang yang ada di sekitarnya. Hal ini biasa terjadi pada anak yang berusia di bawah lima tahun.

Tantrum bisa saja terjadi karena anak merasa tidak nyaman akan sesuatu. Bisa jadi juga karena si anak merasa lelah atau tidak mendapatkan apa yang ia inginkan, misalnya mainan.

Saat anak tantrum, tak jarang para orang merasa panik. Ada kalanya orang tua justru melakukan hal yang malah akan membuat tantrum anak semakin parah. Berikut beberapa cara menghadapi anak tantrum:

1. Kendalikan emosi dan jangan panik.

Saat si kecil mulai mengeluarkan semua emosinya, orang tua tidak boleh panik. Coba kendalikan emosi. Jangan sampai ayah atau ibu juga ikut berteriak karena jengah dengan anak yang tantrum. Bukan tidak mungkin jika si anak akan berteriak balik dan meninggikan volume. Hal ini justru memperburuk keadaan.

2. Biarkan anak mengeluarkan semua emosinya.

Hal selanjutnya adalah biarkan anak mengeluarkan semua amarahnya. Orang tua sebaliknya mencoba untuk mengabaikan anaknya saat emosinya benar-benar memuncak. Hal ini wajar karena anak belum dapat mengendalikan emosi mereka. Jadi biarkan sejenak sampai anak benar-benar tenang.

3. Pastikan anak berada di tempat yang aman dan sepi.

Saat anak tantrum, orang tua tetap wajib untuk memperhatikan keselamatan anak. Jauhkan dari barang-barang berbahaya. Ketika anak mulai melempar barang, orang tua juga wajib memberitahu anak jika tidak boleh melempar barang. Apabila anak tantrum di keramaian, akan sangat baik jika orang tua membawa si anak menjauh dari keramaian. 

4. Setelah emosinya mereda, peluk anak.

Setelah si anak mengeluarkan semuanya amarahnya, orang tua bisa mencoba untuk mendekati dan memeluk anak serta mencoba menenangkannya. Ayah atau bunda bisa membelai rambut atau menepuk punggungnya. Memberikan pelukan akan membuat anak merasa tenang dan nyaman.

5. Tanya dan berikan penjelasan kepada anak.

Setelah anak benar-benar tenang, orang tua bisa menjelaskan dengan baik dan nada serta intonasi yang lembut. Tanyakan hal apa yang membuat si anak marah. Berikan penjelasan dengan baik dan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak.

Menghadapi anak tantrum memang cukup menguras tenaga bagi orang tua. Tapi pada hakikatnya, anak-anak tetaplah anak-anak yang masih sangat membutuhkan kasih sayang dan perhatian orang tua.

Jangan sampai ayah dan bunda justru salah memberikan treatment pada anak yang tantrum karena justru dapat menyebabkan trauma psikologis bagi anak. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sofyan Saqi Futaki

EKORAN

TERBARU

  • Pengusutan Tragedi Kanjuruhan, Jokowi: Secepatnya, Barangnya Kelihatan!
    Pengusutan Tragedi Kanjuruhan, Jokowi: Secepatnya, Barangnya Kelihatan!
    05/10/2022 - 15:48
  • Sunatan Massal di Puncak HUT ke-77 TNI Kodim 0610 Sumedang
    Sunatan Massal di Puncak HUT ke-77 TNI Kodim 0610 Sumedang
    05/10/2022 - 15:45
  • Jokowi: FIFA Siap Bantu Perbaiki Tata Kelola Sepakbola Indonesia
    Jokowi: FIFA Siap Bantu Perbaiki Tata Kelola Sepakbola Indonesia
    05/10/2022 - 15:35
  • Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Presiden RI: Evaluasi Total Pertandingan
    Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Presiden RI: Evaluasi Total Pertandingan
    05/10/2022 - 15:20
  • Imbas Tragedi Kanjuruhan, Jokowi Perintahkan Menteri PUPR Audit Total Seluruh Stadion
    Imbas Tragedi Kanjuruhan, Jokowi Perintahkan Menteri PUPR Audit Total Seluruh Stadion
    05/10/2022 - 15:13

TIMES TV

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

11/08/2022 - 17:08

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022
Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud

Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud
Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi

Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi
Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    05/10/2022 - 15:05
  • Stop Tragedi Kemanusiaan Atas Nama Sepak Bola
    Stop Tragedi Kemanusiaan Atas Nama Sepak Bola
    04/10/2022 - 14:26
  • Nasihat Seorang Ibu:
    Nasihat Seorang Ibu: "Jangan Nonton Sepak Bola Nak...."
    04/10/2022 - 13:33
  • Nyawa Lebih Berharga Dari Pada Sepak Bola
    Nyawa Lebih Berharga Dari Pada Sepak Bola
    04/10/2022 - 12:55
  • Tragedy Kanjuruhan Malang
    Tragedy Kanjuruhan Malang
    04/10/2022 - 11:14
  • Bangun Sportifitas Olahraga di Tengah Euforia Usainya Pandemi
    Bangun Sportifitas Olahraga di Tengah Euforia Usainya Pandemi
    04/10/2022 - 00:32
  • Ingatan 30 September,
    Ingatan 30 September, "PKI No dan Komunis Yes"
    03/10/2022 - 17:35
  • Merawat Budaya Leluhur adalah Bagian dari Nasionalisme
    Merawat Budaya Leluhur adalah Bagian dari Nasionalisme
    03/10/2022 - 17:34

KULINER

  • Apang Pella, Kue Khas Bugis Mulai Menjamur di Kota Tasikmalaya
    Apang Pella, Kue Khas Bugis Mulai Menjamur di Kota Tasikmalaya
    05/10/2022 - 00:20
  • Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    30/09/2022 - 06:04
  • Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    29/09/2022 - 04:38
  • 6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    29/09/2022 - 02:21
  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32