Cegah Stunting pada Anak, Cek Resep MPASI Sederhana Ini

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Orang tua wajib memenuhi segala kebutuhan untuk anak, termasuk pemenuhan nutrisi. Pemberian makanan yang bernutrisi sangat penting untuk pemenuhan gizi agar anak terhindar dari stunting.

Dikutip dari akun Instagram resmi Pemerintah Kota Malang, bayi yang berusia 6-24 bulan wajib diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang bergizi yang mempunyai nutrisi seimbang. Hal ini sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi.

Para orang tua harus sadar akan pentingnya pemberian MPASI yang bergizi. MPASI ini juga berperan sebagai makanan peralihan selain asi yang wajib diberikan. Namun, tentu saja MPASI tidak akan menggantikan peran ASI sebagai makanan utama bagi bayi.

Resep MPASI yang dibagikan oleh Pemkot Malang. (FOTO: pemkotmalang/Instagram)

Untuk membantu para orang tua mencegah terjadinya stunting pada anak, Pemkot Malang memberikan resep sederhana MPASI dari ikan yang dapat dipraktekkan oleh orang tua untuk cegah stunting pada anak.

Bahan yang harus disiapkan:

1. 3 sendok makan ASI atau susu formula.
2. 1 filet ikan yang sudah matang tanpa tulang.
3. Kentang tumbuk yang sudah matang.

Cara pembuatan:

1. Masukkan ikan dan cairan ASI atau susu formula dalam blender.
2. Hancurkan ikan dengan blender sampai teksturnya menjadi lembut.
3. Campurkan bahan-bahan yang sudah diblender dengan kentang tumbuk.
4. MPASI ikan siap disajikan.

Selain itu, melalui akun Instagram resminya, Pemkot Malang juga memberikan infografis terkait kadar protein ikan yang dapat dipilih sebagai menu MPASI bagi anak.

Infografis jumlah kadar protein ikan yang cocok dikonsumsi oleh bayi dan anak-anak. (FOTO: pemkotmalang/Instagram)

Yuk, Ayah dan Bunda, berikan nutrisi yang tepat untuk anak agar dapat tumbuh sehat dan ceria serta bebas stunting. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.

Advertisement