Gaya Hidup

Cegah Stunting pada Anak, Cek Resep MPASI Sederhana Ini

Kamis, 25 Agustus 2022 - 14:17 | 41.43k
Cegah Stunting pada Anak, Cek Resep MPASI Sederhana Ini
Ilustrasi seorang anak yang nampak sehat dan bahagia. (FOTO: freepik.com)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Orang tua wajib memenuhi segala kebutuhan untuk anak, termasuk pemenuhan nutrisi. Pemberian makanan yang bernutrisi sangat penting untuk pemenuhan gizi agar anak terhindar dari stunting.

Dikutip dari akun Instagram resmi Pemerintah Kota Malang, bayi yang berusia 6-24 bulan wajib diberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang bergizi yang mempunyai nutrisi seimbang. Hal ini sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi.

Para orang tua harus sadar akan pentingnya pemberian MPASI yang bergizi. MPASI ini juga berperan sebagai makanan peralihan selain asi yang wajib diberikan. Namun, tentu saja MPASI tidak akan menggantikan peran ASI sebagai makanan utama bagi bayi.

Resep-MPASI.jpgResep MPASI yang dibagikan oleh Pemkot Malang. (FOTO: pemkotmalang/Instagram)

Untuk membantu para orang tua mencegah terjadinya stunting pada anak, Pemkot Malang memberikan resep sederhana MPASI dari ikan yang dapat dipraktekkan oleh orang tua untuk cegah stunting pada anak.

Bahan yang harus disiapkan:

  1. 3 sendok makan ASI atau susu formula.
  2. 1 filet ikan yang sudah matang tanpa tulang.
  3. Kentang tumbuk yang sudah matang.

Cara pembuatan:

  1. Masukkan ikan dan cairan ASI atau susu formula dalam blender.
  2. Hancurkan ikan dengan blender sampai teksturnya menjadi lembut.
  3. Campurkan bahan-bahan yang sudah diblender dengan kentang tumbuk.
  4. MPASI ikan siap disajikan.

Selain itu, melalui akun Instagram resminya, Pemkot Malang juga memberikan infografis terkait kadar protein ikan yang dapat dipilih sebagai menu MPASI bagi anak.

Resep-MPASI-a.jpgInfografis jumlah kadar protein ikan yang cocok dikonsumsi oleh bayi dan anak-anak. (FOTO: pemkotmalang/Instagram)

Yuk, Ayah dan Bunda, berikan nutrisi yang tepat untuk anak agar dapat tumbuh sehat dan ceria serta bebas stunting. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Presiden RI: Evaluasi Total Pertandingan
    Tinjau Lokasi Tragedi Stadion Kanjuruhan, Presiden RI: Evaluasi Total Pertandingan
    05/10/2022 - 15:20
  • Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    05/10/2022 - 15:05
  • TGIPF Tragedi Kanjuruhan Malang, Presiden RI Jokowi: Kita Ingin Usut Tuntas
    TGIPF Tragedi Kanjuruhan Malang, Presiden RI Jokowi: Kita Ingin Usut Tuntas
    05/10/2022 - 14:57
  • Operasi Zebra Semeru 2022, 7 Jenis Pelanggaran Jadi Prioritas Target Polres Ponorogo
    Operasi Zebra Semeru 2022, 7 Jenis Pelanggaran Jadi Prioritas Target Polres Ponorogo
    05/10/2022 - 14:35
  • Soal Tragedi Stadion Kanjuruhan, Ini Pesan Kapten Timnas Indonesia
    Soal Tragedi Stadion Kanjuruhan, Ini Pesan Kapten Timnas Indonesia
    05/10/2022 - 14:26

TIMES TV

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

11/08/2022 - 17:08

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022
Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud

Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud
Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi

Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi
Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    Duka Petruk Sebelum Menjadi Raja
    05/10/2022 - 15:05
  • Stop Tragedi Kemanusiaan Atas Nama Sepak Bola
    Stop Tragedi Kemanusiaan Atas Nama Sepak Bola
    04/10/2022 - 14:26
  • Nasihat Seorang Ibu:
    Nasihat Seorang Ibu: "Jangan Nonton Sepak Bola Nak...."
    04/10/2022 - 13:33
  • Nyawa Lebih Berharga Dari Pada Sepak Bola
    Nyawa Lebih Berharga Dari Pada Sepak Bola
    04/10/2022 - 12:55
  • Tragedy Kanjuruhan Malang
    Tragedy Kanjuruhan Malang
    04/10/2022 - 11:14
  • Bangun Sportifitas Olahraga di Tengah Euforia Usainya Pandemi
    Bangun Sportifitas Olahraga di Tengah Euforia Usainya Pandemi
    04/10/2022 - 00:32
  • Ingatan 30 September,
    Ingatan 30 September, "PKI No dan Komunis Yes"
    03/10/2022 - 17:35
  • Merawat Budaya Leluhur adalah Bagian dari Nasionalisme
    Merawat Budaya Leluhur adalah Bagian dari Nasionalisme
    03/10/2022 - 17:34

KULINER

  • Apang Pella, Kue Khas Bugis Mulai Menjamur di Kota Tasikmalaya
    Apang Pella, Kue Khas Bugis Mulai Menjamur di Kota Tasikmalaya
    05/10/2022 - 00:20
  • Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    30/09/2022 - 06:04
  • Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    29/09/2022 - 04:38
  • 6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    29/09/2022 - 02:21
  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32