Kesehatan

Usia Produktif Miliki Masalah Kesehatan Cardiovascular Disease, Kemenkes Ajak Pencegahan Melalui Aktivitas Fisik

Jumat, 19 Agustus 2022 - 22:04 | 19.85k
Usia Produktif Miliki Masalah Kesehatan Cardiovascular Disease, Kemenkes Ajak Pencegahan Melalui Aktivitas Fisik
drg. Kartini Rustandi, M.Kes dalam Webinar Run to End TB. (FOTO: tangkapan layar)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Kementerian Kesehatan (Kemenkes), drg. Kartini Rustandi, M.Kes mengatakan, kelompok usia produktif memiliki beban masalah kesehatan yang cukup berat.

Hal tersebut disampaikan Kartini dalam Webinar Run to End TB yang diselenggarakan Kemenkes bersama komunitas dan yayasan di antaranya yayasan KNCV Indonesia pada Jumat (19/8/2022).

"Saya bicara mulai dari 15 tahun keatas, karena banyak sekali anak-anak mudanya. Tapi sayang ketika anak anak muda, para remaja, usia produktif ini kalau kita lihat beban kesehatan terbesarnya adalah khususnya di remaja ada pada masalah transport injuries dan mental disorder dan sebagainya," ucap Kartini.

Kartini melanjutkan, sementara untuk usia 20 tahun sampai dengan lanjut usia (lansia), beban masalah kesehatannya terdapat pada cardiovascular disease.

“Halo teman-teman bagaimana ini usia muda sudah cardiovascular disease, belum lagi gangguan muskuloskeletal dan menyal disorders,“ kata Kartini.

Kartini mengungkapkan, cardiovascular sebetulnya bisa dicegah akan tetapi berdasarkan data riskesdas, tingkat obesitas dan kurangnya aktifitas fisik masyarakat Indonesia meningkat setiap tahunnya.

Kartini-Rustandi-b.jpgMateri paparan drg. Kartini Rustandi, M.Kes. (FOTO: tangkapan layar) 

"Resiko cardiovascular dapat dihindari dengan banyak bergerak dan makan makanan yang lebih sehat, bukan makan makanan yang lebih tidak enak tetapi makan yang lebih sehat," ungkapnya.

Bicara tentang kesehatan olahraga, Kartini menjelaskan bahwa ada tingkatan dalam setiap orang. Mulai dari inactive alias males gerak. Dari inactive, masyarakat harus diajak melakukan aktivitas fisik.

"Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang dihasilkan kerja otot yang mengeluarkan energi untuk melakukan sesuatu. Seperti cuci mobil, cuci baju tetapi tidak menggunakan mesin, pakai tangan dan nyapu," jelasnya.

Kartini mengungkapkan aktivitas fisik saja belum cukup. Setelah aktivitas fisik, masyarakat perlu menjadi bugar. Bugar itu sendiri setelah melakukan aktivitas fisik masih memiliki kekuatan untuk melakukan aktivitas lainnya.

"Kebugaran diperoleh dengan latihan fisik. Latihannya harus terstruktur, terencana dan berkesinambungan. Kalau sudah bugar kita akan produktif," tandas Direktur Kesehatan Usia Produktif dan Lanjut Usia Kemenkes, drg. Kartini Rustandi, M.Kes dalam Webinar Run to End TB. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Kala Yusuf Al-Qaradawi Bercanda Soal Tahun Lahirnya yang Sama dengan NU
    Kala Yusuf Al-Qaradawi Bercanda Soal Tahun Lahirnya yang Sama dengan NU
    27/09/2022 - 08:41
  • Jenazah Yusuf Al-Qaradawi Akan Dishalatkan Hari Ini di Qatar
    Jenazah Yusuf Al-Qaradawi Akan Dishalatkan Hari Ini di Qatar
    27/09/2022 - 08:32
  • Manajemen-Panpel Persik Minta Maaf ke Media dan Jurnalis
    Manajemen-Panpel Persik Minta Maaf ke Media dan Jurnalis
    27/09/2022 - 08:18
  • Gotong-Royong Menyempurnakan RUU Sisdiknas
    Gotong-Royong Menyempurnakan RUU Sisdiknas
    27/09/2022 - 07:03
  • Kapolda Kaltim Bagikan 1000 Paket Sembako untuk Warga Terdampak Kenaikan BBM di Kota Bontang
    Kapolda Kaltim Bagikan 1000 Paket Sembako untuk Warga Terdampak Kenaikan BBM di Kota Bontang
    27/09/2022 - 05:24

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Gotong-Royong Menyempurnakan RUU Sisdiknas
    Gotong-Royong Menyempurnakan RUU Sisdiknas
    27/09/2022 - 07:03
  • Korupsi Pendidikan Indonesia
    Korupsi Pendidikan Indonesia
    26/09/2022 - 13:16
  • Penegakan Hukum; Problem Struktur Hukum dan Etika Profesi
    Penegakan Hukum; Problem Struktur Hukum dan Etika Profesi
    25/09/2022 - 11:17
  • Demam Sound Horeg dan Kebangkitan Ekonomi Kerakyatan
    Demam Sound Horeg dan Kebangkitan Ekonomi Kerakyatan
    25/09/2022 - 09:13
  • Nasib Petani Tanaman Pangan Kita
    Nasib Petani Tanaman Pangan Kita
    25/09/2022 - 01:29
  • Misi Kesejahteraan Guru dalam RUU SISDIKNAS
    Misi Kesejahteraan Guru dalam RUU SISDIKNAS
    24/09/2022 - 15:32
  • Pesantren, Hutan dan Sumber Mata Air Adalah Identitas Kabupaten Jombang
    Pesantren, Hutan dan Sumber Mata Air Adalah Identitas Kabupaten Jombang
    24/09/2022 - 13:37
  • Membongkar Tipu Muslihat Berbasis Wacana Feodalisme-Relasi Kuasa-Struktur Metafisis
    Membongkar Tipu Muslihat Berbasis Wacana Feodalisme-Relasi Kuasa-Struktur Metafisis
    24/09/2022 - 12:34

KULINER

  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32
  • BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    26/09/2022 - 10:01
  • Menikmati Sorabi Legendaris Abah Rahman di Alun-Alun Kota Banjar
    Menikmati Sorabi Legendaris Abah Rahman di Alun-Alun Kota Banjar
    25/09/2022 - 15:42
  • Pecel Mbok Marem, Menu Sarapan Legendaris di Kabupaten Blitar 
    Pecel Mbok Marem, Menu Sarapan Legendaris di Kabupaten Blitar 
    25/09/2022 - 06:39
  • Resep Potato Cheese Bread Ala Korea yang Tengah Viral
    Resep Potato Cheese Bread Ala Korea yang Tengah Viral
    25/09/2022 - 05:01