TIMESINDONESIA, JAKARTA – Jennifer Aniston aktris Hollywood tetap cantik meski usianya sudah mencapai 52 tahun.
Ternyata salah satu rahasia cantiknya adalah meditasi. Padasebuah wawancara ia mengungkapkan rutin melakukan meditasi setiap pagi. halo tiu membuatnya merasa bersyukur dan merasa tenang.
"Saya bermeditasi setiap pagi dan menulis jurmal syukur," ungkap Jen seperti dikutp dari InStyle.
Ia menambahkan beberapa bulan tearkhir dirinya disibukkan dengan syuting. Namun ia tak melakukan olahraga, tapi lebih memilih meditasi.
"Tubuh saya membutuhkan meditasi, saya harus meditasi karena film itu sangat menguras fisik, jadi saya berhenti sejenak dari olahraga," imbuhnya.
Selain meditasi, untuk menjaga kecantikannya ia Jen juga selalu menambahkan kolagen pada kopi yang diminum pada pagi hari.
Ia juga menjaga kecantikan dari dalam dengan rutim konsumsi sayur dan buah. Ia sadar kandungan vitamin dalam sayur dan buah baik untuk kecantikannya.
Jen suka makan salad sayur sebagai menu makan siangnya. "Itu (salad) mudah dan memuaskan, Saya bukan orang yang senang makan makanan panas di siang hari," sebut Jennifer Aniston.
Tak cukup sampai disitu saja, mantan istri Brad Pitt itu juga selalu menjaga asupan cairan tubuh.
Jennifer Aniston seorang aktris Hollywood yang dikenal berkat serial remaja Friends. Pada serial bergenre komedi romantis yang tayang mulai 1994 hingga 2004 itu ia berperan sebagai Rachel Green.
Kemampuan aktingnya tak diragukan lagi, bahkan Jennifer Aniston pernah meraih Emmy dan Golden Globe.
Beberapa film Jennifer Aniston ada Just Go With It, We're the Miller, The Bounty Hunter dan lainnya. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
| Editor | : Dhina Chahyanti |
| Publisher | : Ahmad Rizki Mubarok |
