Entertainment

Gaya Diet Artis Korea, Park Min Young Hanya Makan Apel!

Rabu, 03 Agustus 2022 - 18:12 | 29.45k
Gaya Diet Artis Korea, Park Min Young Hanya Makan Apel!
Park Min Young (FOTO: instagram.com/rachel_mypark/)
Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Visual para artis Korea sudah tak diragukan lagi ya. Mereka sedap dipandang dari ujung rambut hingga ujung kaki. Tak hanya wajahnya yang mempesona, para pesohor itu juga menjaga tubuhnya agar tetap ideal. 

Ya sih, memang salah satu modal agar tetap dipakai di industri hiburan adalah penampilan yang oke. Beberapa artis berkit melakukan diet esktrem, untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan. Siapa saja mereka?

1. Park Min Young

Park-Min-Young-2.jpg(FOTO: instagram.com/rachel_mypark/)

Siapa tak kenal aktris cantik Park Min Young? Berjuluk ratu drakor, wajahnya selalu nongol setiap tahun. Min Young memang bekerja keras, hingga tak mau melewatkan tawaran bermain drama. Jadinya, setiap tahun selalu ada drama yang  dibintanginya. 

Terlepas dari kontroversinya melakukan operasi plastik di bagian wajah, Min Young nyatanya terus merawat tubunya. Tingginya artis kelahiran 1986 itu memiliki tinggi 164 cm. 

Ia berjuang keras agar berat badannya tetap ideal. Untuk itu pemeran Kim Mi So dalam What's Wrong with Secreatry Kim melakoni diet ketat. Dalam sebuah wawancara ia pernah mengungkapkan mengonsumsi apel dan air mineral selama tiga hari. Kemudian ia mengurangi porsi karbo, dan memperbanyak sayuran. 

Gadis yang selalu tampil segar ini juga gemar menari. "Ini salah satu cara saya menjaga bentuk tubuh," ungkapnya. 

2. Jun Ji Hyun

Jun-Ji-Hyun.jpg(FOTO: instagram.com/junjihyun.official/)

Aktris Korea Selatan yang sukses di Hollywood ini percaya disiplin adalah kunci mendapatkan tubuh ideal. 

Ia selalu disiplin dalam melaksanakan pola diet, termasuk menu makanan sehari-hari. Perempuan yang masih cantik di usia 41 tahun itu juga disiplin dalam berolahraga. Ji Hyun selalu bangun pagi dan berolahraga setidaknya 45 menit setiap hari. 

Olahraga yang digemarinya adalah pilates dan aerobik. 

3. Nicole Jung

Nicole-Jung.jpg(FOTO: lyricstranslate)

Nicole Jung melakoni 'Denmark Diet', yaitu diet ketat protein tinggi selama 14 haru dengan banyak mengonsumsi danging kukus daan telur rebus. Seperti diet pada umumnya, tidak boleh ada garam dan saus dalam makanan tersebut. 

Denmark Diet disebut juga Danish Diet, ada juga yang menyebutnya Royal Danish Hospital Diet. Diet ini diciptakan oleh seorang dokter di sebuah rumah sakit di Denmark. Awalnya diet ini untuk membantu menurunkan berat badan pasien dengan obesitas morbid secara tepat sebelum melaksanakan operasi. 

Selain menjalankan diet ketat, agar tubuh tetap bugar artis Korea yang fokus di seni tarik suara ini juga melakukan olahraga. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sofyan Saqi Futaki

EKORAN

TERBARU

  • Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    18/08/2022 - 06:01
  • Meriahkan HUT ke-77 RI, Forkopimda Kabupaten Bandung Ikuti Bedas Fashion Week
    Meriahkan HUT ke-77 RI, Forkopimda Kabupaten Bandung Ikuti Bedas Fashion Week
    18/08/2022 - 00:20
  • Baca Teks Proklamasi, Andi Faisal Sofyan Hasdam Ingat Dedikasi Bung Karno
    Baca Teks Proklamasi, Andi Faisal Sofyan Hasdam Ingat Dedikasi Bung Karno
    17/08/2022 - 23:54
  • Ojo Dibandingke Goyang Istana, Nabil Haroen Ajak Apresiasi Pencipta Lagunya
    Ojo Dibandingke Goyang Istana, Nabil Haroen Ajak Apresiasi Pencipta Lagunya
    17/08/2022 - 23:48
  • Bukan Mengepal, Ini Cara Salam Merdeka yang Tepat  
    Bukan Mengepal, Ini Cara Salam Merdeka yang Tepat  
    17/08/2022 - 23:36

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Tujuan Indonesia Merdeka
    Tujuan Indonesia Merdeka
    17/08/2022 - 18:17
  • Lingkaran Togog Membunuh Dursasana
    Lingkaran Togog Membunuh Dursasana
    17/08/2022 - 10:46
  • 17 (pitulasan) ke 77: Pitulungan, Pituduh, Pitutur
    17 (pitulasan) ke 77: Pitulungan, Pituduh, Pitutur
    17/08/2022 - 05:33
  • Bangkit Lebih Kuat dalam Mengisi Kemerdekaan
    Bangkit Lebih Kuat dalam Mengisi Kemerdekaan
    17/08/2022 - 04:02
  • Gus Men & Pelaksanaan Haji Paripurna Pasca Corona
    Gus Men & Pelaksanaan Haji Paripurna Pasca Corona
    16/08/2022 - 07:32
  • Perlukah 'Motif' dalam Kasus Irjen Ferdy Sambo?
    Perlukah 'Motif' dalam Kasus Irjen Ferdy Sambo?
    15/08/2022 - 17:14
  • Retrospeksi 77 tahun Kemerdekaan di Sektor Pendidikan
    Retrospeksi 77 tahun Kemerdekaan di Sektor Pendidikan
    15/08/2022 - 16:11
  • KKN di Perguruan Tinggi: Sebuah Pengabdian atau Sekadar Penggugur Kewajiban?
    KKN di Perguruan Tinggi: Sebuah Pengabdian atau Sekadar Penggugur Kewajiban?
    15/08/2022 - 15:29

KULINER

  • Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    18/08/2022 - 06:01
  • Pepes Ayam Kemangi, Olahan Tak Biasa yang Bikin Kangen 
    Pepes Ayam Kemangi, Olahan Tak Biasa yang Bikin Kangen 
    17/08/2022 - 00:47
  • Ragam Kue Beras, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drakor
    Ragam Kue Beras, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drakor
    16/08/2022 - 10:07
  • Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    16/08/2022 - 05:00
  • Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    16/08/2022 - 05:00