Entertainment

Gaya Diet Artis Korea, Park Min Young Hanya Makan Apel!

Rabu, 03 Agustus 2022 - 18:12 | 22.78k
Gaya Diet Artis Korea, Park Min Young Hanya Makan Apel!
Park Min Young (FOTO: instagram.com/rachel_mypark/)
Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Visual para artis Korea sudah tak diragukan lagi ya. Mereka sedap dipandang dari ujung rambut hingga ujung kaki. Tak hanya wajahnya yang mempesona, para pesohor itu juga menjaga tubuhnya agar tetap ideal. 

Ya sih, memang salah satu modal agar tetap dipakai di industri hiburan adalah penampilan yang oke. Beberapa artis berkit melakukan diet esktrem, untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan. Siapa saja mereka?

1. Park Min Young

Park-Min-Young-2.jpg(FOTO: instagram.com/rachel_mypark/)

Siapa tak kenal aktris cantik Park Min Young? Berjuluk ratu drakor, wajahnya selalu nongol setiap tahun. Min Young memang bekerja keras, hingga tak mau melewatkan tawaran bermain drama. Jadinya, setiap tahun selalu ada drama yang  dibintanginya. 

Terlepas dari kontroversinya melakukan operasi plastik di bagian wajah, Min Young nyatanya terus merawat tubunya. Tingginya artis kelahiran 1986 itu memiliki tinggi 164 cm. 

Ia berjuang keras agar berat badannya tetap ideal. Untuk itu pemeran Kim Mi So dalam What's Wrong with Secreatry Kim melakoni diet ketat. Dalam sebuah wawancara ia pernah mengungkapkan mengonsumsi apel dan air mineral selama tiga hari. Kemudian ia mengurangi porsi karbo, dan memperbanyak sayuran. 

Gadis yang selalu tampil segar ini juga gemar menari. "Ini salah satu cara saya menjaga bentuk tubuh," ungkapnya. 

2. Jun Ji Hyun

Jun-Ji-Hyun.jpg(FOTO: instagram.com/junjihyun.official/)

Aktris Korea Selatan yang sukses di Hollywood ini percaya disiplin adalah kunci mendapatkan tubuh ideal. 

Ia selalu disiplin dalam melaksanakan pola diet, termasuk menu makanan sehari-hari. Perempuan yang masih cantik di usia 41 tahun itu juga disiplin dalam berolahraga. Ji Hyun selalu bangun pagi dan berolahraga setidaknya 45 menit setiap hari. 

Olahraga yang digemarinya adalah pilates dan aerobik. 

3. Nicole Jung

Nicole-Jung.jpg(FOTO: lyricstranslate)

Nicole Jung melakoni 'Denmark Diet', yaitu diet ketat protein tinggi selama 14 haru dengan banyak mengonsumsi danging kukus daan telur rebus. Seperti diet pada umumnya, tidak boleh ada garam dan saus dalam makanan tersebut. 

Denmark Diet disebut juga Danish Diet, ada juga yang menyebutnya Royal Danish Hospital Diet. Diet ini diciptakan oleh seorang dokter di sebuah rumah sakit di Denmark. Awalnya diet ini untuk membantu menurunkan berat badan pasien dengan obesitas morbid secara tepat sebelum melaksanakan operasi. 

Selain menjalankan diet ketat, agar tubuh tetap bugar artis Korea yang fokus di seni tarik suara ini juga melakukan olahraga. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sofyan Saqi Futaki

EKORAN

TERBARU

  • Tantangan Pariwisata di Sumba Timur
    Tantangan Pariwisata di Sumba Timur
    08/08/2022 - 23:11
  • Sehari Dua Peristiwa Kebakaran Terjadi di Majalengka, Ini Lokasinya
    Sehari Dua Peristiwa Kebakaran Terjadi di Majalengka, Ini Lokasinya
    08/08/2022 - 23:04
  • HUT ke-77 RI, Bupati Blora Izinkan Masyarakat Gelar Karnaval
    HUT ke-77 RI, Bupati Blora Izinkan Masyarakat Gelar Karnaval
    08/08/2022 - 22:57
  • Tol Samarinda-Bontang Dicoret dari PSN, DPRD Bontang: Kita Harus Berjuang
    Tol Samarinda-Bontang Dicoret dari PSN, DPRD Bontang: Kita Harus Berjuang
    08/08/2022 - 22:36
  • Kapolri Akan Umumkan Tersangka Baru Terkait Kasus Kematian Brigadir J 
    Kapolri Akan Umumkan Tersangka Baru Terkait Kasus Kematian Brigadir J 
    08/08/2022 - 22:03

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Tantangan Pariwisata di Sumba Timur
    Tantangan Pariwisata di Sumba Timur
    08/08/2022 - 23:11
  • Kelindan Environment Ethic di Bumi Wonosalam, Jombang
    Kelindan Environment Ethic di Bumi Wonosalam, Jombang
    08/08/2022 - 19:28
  • Balada Santribritis: Momentum untuk Dakwah atau Sekedar Lifestyle Semata
    Balada Santribritis: Momentum untuk Dakwah atau Sekedar Lifestyle Semata
    08/08/2022 - 18:48
  • Dr. Ahmad Basarah dan Ijtihad Pengujian Undang-Undang Berdasarkan Pancasila
    Dr. Ahmad Basarah dan Ijtihad Pengujian Undang-Undang Berdasarkan Pancasila
    08/08/2022 - 17:33
  • Menakar Peta Radikalisme di Malang
    Menakar Peta Radikalisme di Malang
    08/08/2022 - 11:32
  • Pemasyarakatan Semakin PASTI, Wujudkan Keadilan Restoratif dan SPPT 
    Pemasyarakatan Semakin PASTI, Wujudkan Keadilan Restoratif dan SPPT 
    06/08/2022 - 17:48
  • Polemik Legalisasi Ganja di Indonesia
    Polemik Legalisasi Ganja di Indonesia
    06/08/2022 - 15:27
  • Catatan dari Makkah: Dukun VS Pesulap, Kapitalisasi Agama Berkedok Kearifan Lokal
    Catatan dari Makkah: Dukun VS Pesulap, Kapitalisasi Agama Berkedok Kearifan Lokal
    06/08/2022 - 14:03

KULINER

  • Terapkan Metode Hygiene Sanitasi, Kuliner Cimplung Banyuwangi Jadi Makin Berkelas
    Terapkan Metode Hygiene Sanitasi, Kuliner Cimplung Banyuwangi Jadi Makin Berkelas
    07/08/2022 - 19:29
  • Yuk Incip Nusantara Buffet Kaya Rasa di ASTON Jember
    Yuk Incip Nusantara Buffet Kaya Rasa di ASTON Jember
    07/08/2022 - 12:08
  • Ini Hidden Gem Rujak Soto yang Patut di Datangi Saat Berkunjung ke Banyuwangi
    Ini Hidden Gem Rujak Soto yang Patut di Datangi Saat Berkunjung ke Banyuwangi
    07/08/2022 - 07:42
  • Bakso 'Mak Bedil' Bertabur Sayur, Rasanya Bikin Kedap Kedip
    Bakso 'Mak Bedil' Bertabur Sayur, Rasanya Bikin Kedap Kedip
    07/08/2022 - 02:16
  • Bakso M. Iko, Kuliner Legendaris yang Tetap Hits
    Bakso M. Iko, Kuliner Legendaris yang Tetap Hits
    06/08/2022 - 18:01