Kesehatan

Catat! Ini Minuman yang Bantu Meredakan Batuk

Rabu, 03 Agustus 2022 - 13:26 | 31.00k
Catat! Ini Minuman yang Bantu Meredakan Batuk
Penderita batuk bisa . (foto: Hello Sehat)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Perubahan cuaca yang tidak menentu bisa memicu beberapa penyakit seperti flu dan batuk. Untuk itu, dibutuhkan imun yang kuat agar tubuh tetap sehat.

Untuk yang terkena batuk, selain minum obat ada beberapa minuman yang dapat dikonsumsi untuk membantu menenangkan selama proses penyembuhan. Berikut minuman yang bisa membantu meredakan batuk.

1. Jahe

jahe.jpg

Jahe sudah dikenal bisa membantu meredakan masalah tenggorokan dan juga pernapasan. Meminum seduhan jahe hangat akan membuat nyaman ditenggorokan. Selain itu juga, jahe juga emngandung senyawa anti-inflamasi yang akan melemaskan membran di saluran udara. 

 2. Teh Mint 

Teh-Mint.jpg

Disajikan dalam kondisi hangat, teh mint juga dapat meredakan dan menenangkan batuk. Hal ini dikarenakan teh mint memiliki kandungan ekongestan yang akan membantu memecahkan lendir. Selain itu, teh mint juga memiliki kandungan menthol yang akan menenangkan ujung saraf ditenggorokan yang teriritasi oleh batuk. 

 3. Lemon

Lemon.jpg

Lemon mengandung banyak sekali vitamin c sehingga akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Saat seseorang menderita penyakit batuk, akan banyak kuman yang bersarang di dalam tubuhnya maka sangat diperlukan vitamin c untuk menjaga daya tahan tubuhnya. 

 4. Madu

madu.jpg

Madu memiliki sifat antibakteri untuk melapisi tenggorokan supaya mencegahnya dari iritasi. Biasanya, meredakan batuk menggunakan madu umumnya dianjurkan terutama kepada anak-anak di bawah satu tahun. 

 5. Jus Nanas

Jus-Nanas.jpg

Studi yag dilakukan pada 2010 menjelaskan jika nanas memiliki kandungan nutrisi yang akan membantu pengobatan TBC. Nanas memiliki kandungan bromelain yang juga akn memecahkan lendir dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.  

Itulah beberapa minuman yang akan membantu menenangkan batuk selama masa penyembuhan. Tidak disangka, beberapa minuman yang telah disebutkan. sebelumnya diduga harus dihindari seperti nanas atau madu karena rasanya yang manis,  rupanya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk penderita batuk. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • Kementerian ESDM Dorong Penggunaan BBG untuk Wujudkan Kemandirian Energi
    Kementerian ESDM Dorong Penggunaan BBG untuk Wujudkan Kemandirian Energi
    14/08/2022 - 14:18
  • Miliki Sistem Ketahanan Pangan Baik, IRRI Berikan Penghargaan untuk Indonesia
    Miliki Sistem Ketahanan Pangan Baik, IRRI Berikan Penghargaan untuk Indonesia
    14/08/2022 - 14:09
  • Penambahan Bus Macito, DPRD Kota Malang Minta Tempatkan Setiap Kecamatan
    Penambahan Bus Macito, DPRD Kota Malang Minta Tempatkan Setiap Kecamatan
    14/08/2022 - 14:00
  • Presiden RI Jokowi: Tahun Ini Ada 38 Bendungan yang Akan Terbangun
    Presiden RI Jokowi: Tahun Ini Ada 38 Bendungan yang Akan Terbangun
    14/08/2022 - 13:52
  • Harga Bahan Bakar di AS Menurun Pengaruhi Harga Tiket Pesawat
    Harga Bahan Bakar di AS Menurun Pengaruhi Harga Tiket Pesawat
    14/08/2022 - 13:44

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Pers Perjuangan di Era Klik
    Pers Perjuangan di Era Klik
    13/08/2022 - 19:12
  • Idealitas Ruang Publik dalam Citayam Fashion Week
    Idealitas Ruang Publik dalam Citayam Fashion Week
    11/08/2022 - 16:16
  • Diskresi SKB 4 Menteri di Tengah Pandemi
    Diskresi SKB 4 Menteri di Tengah Pandemi
    11/08/2022 - 15:58
  • Bergerak dengan Hati hingga Menjadi Dambaan Hati
    Bergerak dengan Hati hingga Menjadi Dambaan Hati
    11/08/2022 - 13:29
  • Pekan ASI: Ayo Kerja Sama Mengasihi!
    Pekan ASI: Ayo Kerja Sama Mengasihi!
    10/08/2022 - 16:40
  • Pendampingan UKM dan Kolaborasi Kegiatan Inisiasi Eduwisata Bersama Kampus UMM
    Pendampingan UKM dan Kolaborasi Kegiatan Inisiasi Eduwisata Bersama Kampus UMM
    10/08/2022 - 15:09
  • Kali ini Bagong yang Resah
    Kali ini Bagong yang Resah
    10/08/2022 - 09:13
  • Jangan Gampang Mengkafirkan
    Jangan Gampang Mengkafirkan
    10/08/2022 - 00:51

KULINER

  • Resep Tumpeng Merah Putih, Sajian Lezat Saat Tujuh Belasan
    Resep Tumpeng Merah Putih, Sajian Lezat Saat Tujuh Belasan
    14/08/2022 - 07:12
  • Bancakan Sak Tempeh di Java Lotus Hotel, Sajian Ragam Kudapan Pandhalungan
    Bancakan Sak Tempeh di Java Lotus Hotel, Sajian Ragam Kudapan Pandhalungan
    13/08/2022 - 16:56
  • Berlumur 15 Bumbu Rahasia, Rasakan Kelezatan Mih Kocok Mang Dadeng di Kota Bandung
    Berlumur 15 Bumbu Rahasia, Rasakan Kelezatan Mih Kocok Mang Dadeng di Kota Bandung
    13/08/2022 - 12:56
  • Resep Ayam Popcorn Renyah, Cocok Buat Bekal Anak
    Resep Ayam Popcorn Renyah, Cocok Buat Bekal Anak
    12/08/2022 - 04:00
  • Kembange Kopi, Inovasi Banyuwangi Kembangkan Ekonomi Kopi Rakyat
    Kembange Kopi, Inovasi Banyuwangi Kembangkan Ekonomi Kopi Rakyat
    11/08/2022 - 16:21