Kesehatan

Catat! Ini Minuman yang Bantu Meredakan Batuk

Rabu, 03 Agustus 2022 - 13:26 | 32.47k
Catat! Ini Minuman yang Bantu Meredakan Batuk
Penderita batuk bisa . (foto: Hello Sehat)

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Perubahan cuaca yang tidak menentu bisa memicu beberapa penyakit seperti flu dan batuk. Untuk itu, dibutuhkan imun yang kuat agar tubuh tetap sehat.

Untuk yang terkena batuk, selain minum obat ada beberapa minuman yang dapat dikonsumsi untuk membantu menenangkan selama proses penyembuhan. Berikut minuman yang bisa membantu meredakan batuk.

1. Jahe

jahe.jpg

Jahe sudah dikenal bisa membantu meredakan masalah tenggorokan dan juga pernapasan. Meminum seduhan jahe hangat akan membuat nyaman ditenggorokan. Selain itu juga, jahe juga emngandung senyawa anti-inflamasi yang akan melemaskan membran di saluran udara. 

 2. Teh Mint 

Teh-Mint.jpg

Disajikan dalam kondisi hangat, teh mint juga dapat meredakan dan menenangkan batuk. Hal ini dikarenakan teh mint memiliki kandungan ekongestan yang akan membantu memecahkan lendir. Selain itu, teh mint juga memiliki kandungan menthol yang akan menenangkan ujung saraf ditenggorokan yang teriritasi oleh batuk. 

 3. Lemon

Lemon.jpg

Lemon mengandung banyak sekali vitamin c sehingga akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Saat seseorang menderita penyakit batuk, akan banyak kuman yang bersarang di dalam tubuhnya maka sangat diperlukan vitamin c untuk menjaga daya tahan tubuhnya. 

 4. Madu

madu.jpg

Madu memiliki sifat antibakteri untuk melapisi tenggorokan supaya mencegahnya dari iritasi. Biasanya, meredakan batuk menggunakan madu umumnya dianjurkan terutama kepada anak-anak di bawah satu tahun. 

 5. Jus Nanas

Jus-Nanas.jpg

Studi yag dilakukan pada 2010 menjelaskan jika nanas memiliki kandungan nutrisi yang akan membantu pengobatan TBC. Nanas memiliki kandungan bromelain yang juga akn memecahkan lendir dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.  

Itulah beberapa minuman yang akan membantu menenangkan batuk selama masa penyembuhan. Tidak disangka, beberapa minuman yang telah disebutkan. sebelumnya diduga harus dihindari seperti nanas atau madu karena rasanya yang manis,  rupanya memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk penderita batuk. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • Kerja Luar Biasa Kamaruddin Simanjuntak di Kasus Ferdy Sambo
    Kerja Luar Biasa Kamaruddin Simanjuntak di Kasus Ferdy Sambo
    18/08/2022 - 08:14
  • Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    18/08/2022 - 06:01
  • Peneliti Ungkap Air Hujan Sudah Tercemar Zat Beracun Hingga Tak Aman Dikonsumsi
    Peneliti Ungkap Air Hujan Sudah Tercemar Zat Beracun Hingga Tak Aman Dikonsumsi
    18/08/2022 - 01:43
  • Meriahkan HUT ke-77 RI, Forkopimda Kabupaten Bandung Ikuti Bedas Fashion Week
    Meriahkan HUT ke-77 RI, Forkopimda Kabupaten Bandung Ikuti Bedas Fashion Week
    18/08/2022 - 00:20
  • Baca Teks Proklamasi, Andi Faisal Sofyan Hasdam Ingat Dedikasi Bung Karno
    Baca Teks Proklamasi, Andi Faisal Sofyan Hasdam Ingat Dedikasi Bung Karno
    17/08/2022 - 23:54

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Tujuan Indonesia Merdeka
    Tujuan Indonesia Merdeka
    17/08/2022 - 18:17
  • Lingkaran Togog Membunuh Dursasana
    Lingkaran Togog Membunuh Dursasana
    17/08/2022 - 10:46
  • 17 (pitulasan) ke 77: Pitulungan, Pituduh, Pitutur
    17 (pitulasan) ke 77: Pitulungan, Pituduh, Pitutur
    17/08/2022 - 05:33
  • Bangkit Lebih Kuat dalam Mengisi Kemerdekaan
    Bangkit Lebih Kuat dalam Mengisi Kemerdekaan
    17/08/2022 - 04:02
  • Gus Men & Pelaksanaan Haji Paripurna Pasca Corona
    Gus Men & Pelaksanaan Haji Paripurna Pasca Corona
    16/08/2022 - 07:32
  • Perlukah 'Motif' dalam Kasus Irjen Ferdy Sambo?
    Perlukah 'Motif' dalam Kasus Irjen Ferdy Sambo?
    15/08/2022 - 17:14
  • Retrospeksi 77 tahun Kemerdekaan di Sektor Pendidikan
    Retrospeksi 77 tahun Kemerdekaan di Sektor Pendidikan
    15/08/2022 - 16:11
  • KKN di Perguruan Tinggi: Sebuah Pengabdian atau Sekadar Penggugur Kewajiban?
    KKN di Perguruan Tinggi: Sebuah Pengabdian atau Sekadar Penggugur Kewajiban?
    15/08/2022 - 15:29

KULINER

  • Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    Steak Hotel by HOLYCOW! Buka Konsep Meat Shop di Trans Icon Surabaya 
    18/08/2022 - 06:01
  • Pepes Ayam Kemangi, Olahan Tak Biasa yang Bikin Kangen 
    Pepes Ayam Kemangi, Olahan Tak Biasa yang Bikin Kangen 
    17/08/2022 - 00:47
  • Ragam Kue Beras, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drakor
    Ragam Kue Beras, Makanan Khas Korea yang Sering Muncul di Drakor
    16/08/2022 - 10:07
  • Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    16/08/2022 - 05:00
  • Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    Bola-Bola Nasi Keju, Menu Bekal Enak Pasti Kenyang
    16/08/2022 - 05:00