Tak Hanya Tampil Keren, Ini Manfaat Menggunakan Headband saat Berolahraga

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Anda yang hobi berolahraga atau sering menyaksikan pertandingan olahraga mungkin sudah tidak asing lagi dengan headband sport. Atlet yang menggunakan headband bukan hanya ingin tampak stylish, tetapi mendapatkan sejumlah manfaat.

Headband sport merupakan aksesori kepala yang biasanya terbuat dari bahan elastis. Perlengkapan olahraga ini digunakan untuk menyerap keringat di dahi. Headband sport tersedia dalam beragam model dan ukuran, bahkan ada yang cocok untuk segala usia. 

Banyaknya pilihan yang tersedia mungkin akan membingungkan Anda menemukan headband sport terbaik. Namun sebenarnya, apa saja sih manfaat yang bisa didapat dari penggunaan headband saat berolahraga?

1. Menyingkiran Rambut Mengenai Wajah

Ketika berolahraga, mereka yang berambut panjang seringkali sibuk menyingkirkan rambutnya dari wajah. Rambut pun sesekali mengenai mata dan mulut yang akhirnya membuat diri menjadi tidak nyaman. Apalagi ketika berolahraga, rambut cenderung basah karena keringat.

Penggunaan headband saat berolahraga bisa menjadi solusi guna menghalangi rambut agar tidak mengenai wajah. Untuk memaksimalkannya, kamu juga bisa mengikat gulung rambutmu agar tidak mengenai leher atau bagian lain yang bisa membuat dirimu menjadi tidak nyaman.

2. Menghalangi Keringat Jatuh ke Wajah

Salah satu alasan mengapa begitu banyak orang mengenakan headband saat berolahraga yaitu untuk menghalangi jatuhnya keringat ke daerah wajah. Ketika berolahraga, terutama intensitas tinggi, keringat dengan mudahnya mengucur dari kepala hingga mengenai wajah dan leher. 

Hal ini tentu membuat diri menjadi tidak nyaman. Karena itulah, headband umumnya dibuat dari bahan yang bisa menyerap keringat secara maksimal, terlebih pada headband yang memang dirancang khusus untuk kegiatan berolahraga.

3. Melindungi dari Cuaca Dingin dan Berangin

Sadar atau tidak, atlet ski dan pekerja di wisata ski seringkali menggunakan headband. Pasalnya, beberapa headband memang dibuat dengan material yang cukup tebal dan lebar. Karena itulah, headband cocok untuk melindungi kepala, dahi, dan telinga dari cuaca dingin dan berangin. Dibandingkan dengan topi musim dingin, headband biasanya dapat lebih memberikan kehangatan melalui penumpukan panas pada kulit yang tertutup.

4. Meningkatkan Penampilan

Headband merupakan salah satu aksesosis yang paling banyak digunakan oleh atlet basket. Tak hanya itu, headband juga seringkali dipakai oleh atlet tennis hingga penggiat kebugaran di gym.  Bukan tanpa alasan, headband memang bisa meningkatkan kualitas penampilan, terlebih jika yang mengenakan merasa nyaman dan percaya diri.

Cara memilih headband sport

Sebelum masuk ke rekomendasi produk dari kami, pastikan Anda mengetahui cara memilih headband sport yang tepat untuk Anda. Karena itu, perhatikan beberapa tips memilih headband sport berikut ini.

Salah satu tujuan penggunaan headband saat berolahraga adalah menghindari tetesan keringat ke wajah. Karena itu, pastikan Anda memilih headband dari bahan yang dapat menyerap atau menghalangi keringat. Bahan yang dikenal dapat menyerap keringat dengan cepat antara lain poliester, spandeks, lycra, dan nilon. 

Selain itu, jangan lupa mengecek tingkat elastisitas bahan headband yang akan dipilih. Anda juga dapat mempertimbangkan bahan yang mudah kering dan mudah dicuci. Jika headband perlu waktu lama untuk kering, kepala dapat terasa gatal. Selain itu, rambut bisa menjadi lepek. Pertimbangkan pula bahan yang tidak bau setelah terkena keringat, misalnya silikon. 

Pastikan ketebalannya sesuai dengan kebutuhan

Berdasarkan bahan dan desainnya, ketebalan headband juga bervariasi. Headband yang tebal dipercaya dapat menyerap lebih banyak keringat. Karena itu, headband jenis ini cocok bila Anda tipe orang yang banjir keringat saat berolahraga. 

Sementara itu, ada juga orang yang lebih senang dengan headband tipis sehingga tidak terlalu terlihat sedang memakainya. Headband tipis dapat menjadi pilihan bila Anda ingin mengurangi tekanan di kepala. 

Pertimbangkan mengenai ukuran headband sport

Headband sport yang dijual di pasaran tersedia dalam beragam ukuran. Ada yang lebih lebar, ada pula yang lebih kecil. Agar Anda mendapatkan ukuran headband yang paling sesuai, terdapat dua hal yang harus diperhatikan. Kami akan menjabarkannya di bawah ini.

Headband sport yang diameternya pas di kepala akan terasa nyaman

Poin lain yang tidak kalah penting dalam memilih headband adalah sesuai dengan ukuran kepala Anda. Headband yang terlalu ketat atau kencang dapat membuat kepala sakit saat dipakai. Di sisi lain, headband yang longgar berpotensi mudah bergeser dan jatuh. 

Jika headband tidak pas di kepala, penggunanya akan menjadi tidak fokus saat berolahraga. Karena itu, ada baiknya Anda mengukurnya terlebih dahulu sebelum membeli. Anda bisa membaca keterangan ukurannya atau menanyakan detailnya ke penjual. Jika memungkinkan, Anda dapat mencobanya langsung agar benar-benar pas. (*)

Be everlasting with glutera

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.

Advertisement