Kesehatan

Yuk, Ketahui Segudang Manfaat Kuaci untuk Kecantikan Kulit

Minggu, 19 Juni 2022 - 05:43 | 26.47k
Yuk, Ketahui Segudang Manfaat Kuaci untuk Kecantikan Kulit
Biji bunga matahari. (foto: Pinterest)

TIMESINDONESIA, JAKARTABiji bunga matahari atau kuaci telah lama populer sebagai salah satu makanan sehat. Biasanya, makanan ini bisa dikonsumsi langsung sebagai camilan atau dicampurkan ke makanan lain sebagai pelengkap.

Yang membuat kuaci menyehatkan tentu saja kandungan gizinya. Ada beragam zat gizi yang bisa ditemukan di dalam makanan berukuran kecil ini, mulai dari protein, lemak, karbohidrat, hingga serat, vitamin, dan mineral.

Satu ons biji bunga matahari yang sudah dikupas mengandung sekitar 165 kalori, 5,48 gram protein, 14,1 gram lemak, dan 6,82 gram karbohidrat. Selain itu, ada pula 3,15 gram serat, 7,4 gram vitmain E, 2 mg niacin, 19,8 mg kalsium, 36,6 mg magnesium, 1,5 mg zinc, 22,5 mcg selenium, dan 1,08 mg zat besi.

Kuaci itu sendiri mampu memberikan perlindungan ekstra pada kulit wajah agar kulit terhindar dari radikal bebas dan kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari.

Paparan Sinar matahari yang langsung ke kulit wajah dapat menyebabkan wajah terlihat kusam. Namun dengan mengonsumsi rutin, kuaci tersebut bisa diatasi dan membuat kulit wajah lebih bercahaya dan glowing.

Biji-bunga-matahari-C.jpg

Selain itu kandungan vitamin E pada kuaci juga mampu membuat kulit tetap sehat dan lebih kencang.

Dengan rajin mengonsumsi kuaci dapat membantu memproduksi Melanin dalam tubuh guna melindungi kulit dari bahaya paparan sinar Ultraviolet dari matahari. Namun dengan demikian lapisan kulit juga akan terlindungi dan tidak akan mudah terbakar saat melakukan aktivitas di bawah terik matahari.

Selain untuk membuat wajah bersinar dan glowing kuaci juga memiliki manfaat lain, untuk wajah diantaranya.

1. Mencegah kulit berjerawat

Di dalam biji bunga matahari terdapat kandungan asam lemak esensial, diantaranybseperti asam Linoleat, asam palmitat, asam oleat, Dan asam stearat. Kegunaan dari asam lemak Esensial tersebut mampu mencegah kulit berjerawat, infeksi kulit, dan masalah kulit lainnya.

2. Membuat kulit lebih halus dan kenyal

Pada dasarnya kuaci memiliki banyak nutrisi yang sangat baik untuk kulit karena biji bunga matahari tersebut mampu memberikan kelembapan pada sel – sel kulit. sehingga kulit terutama wajah tampak lebih sehat kenyal dan halus.

3. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Sifat antioksidan minyak biji bunga matahari membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, karena membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Vitamin E dalam minyak biji bunga matahari dapat membantu melindungi kolagen dan tingkat elastisitas di kulit. Kandungan itu juga akan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan di wajah.

4. Mengatasi kulit kering

Minyak bunga matahari memiliki sifat menenangkan alami yang meningkatkan kapasitas retensi kelembaban kulit. Hal ini akan bermanfaat bagi kamu dengan memiliki masalah kulit kering atau sensitif. Menggunakan minyak biji bunga matahari secara teratur dapat membantu menghilangkan sel-sel mati dan kotoran.

Nah itulah manfaat dan khasiat kuaci yang sangat berguna bagi wajah, selain perawatan dengan harga mahal, tak ada salahnya mencoba perawatan wajah dengan bahan alami seperti kuaci ini. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • PKB Majalengka Fasilitasi Pembuatan Legalitas Fomal Yayasan dan Lembaga
    PKB Majalengka Fasilitasi Pembuatan Legalitas Fomal Yayasan dan Lembaga
    26/06/2022 - 18:14
  • Gubernur Sumsel Ingatkan Jemaah Calon Haji Patuhi Prokes
    Gubernur Sumsel Ingatkan Jemaah Calon Haji Patuhi Prokes
    26/06/2022 - 18:07
  • Kenalan dengan si Happy Face, Anjing Terjelek di Dunia
    Kenalan dengan si Happy Face, Anjing Terjelek di Dunia
    26/06/2022 - 17:59
  • Ribuan Warga Majalengka Antusias Saksikan Kirab Budaya
    Ribuan Warga Majalengka Antusias Saksikan Kirab Budaya
    26/06/2022 - 17:22
  • Gubernur Khofifah Resmikan Zona KIP di Desa Wisata Poetoek Soeko Mojokerto
    Gubernur Khofifah Resmikan Zona KIP di Desa Wisata Poetoek Soeko Mojokerto
    26/06/2022 - 17:09

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • n-JAWA-ni: Kolaborasi Holobis Kuntul Baris
    n-JAWA-ni: Kolaborasi Holobis Kuntul Baris
    26/06/2022 - 11:36
  • Ziarah (Imajiner) Makam Bung Karno: 'Gerakan Hidup Baru'
    Ziarah (Imajiner) Makam Bung Karno: 'Gerakan Hidup Baru'
    25/06/2022 - 13:24
  • Penghapusan Tenaga Honorer, Menyelesaikan atau Membuat Masalah?
    Penghapusan Tenaga Honorer, Menyelesaikan atau Membuat Masalah?
    25/06/2022 - 11:18
  • Sketsa TWKM ke-32 Mahasiswa Pecinta Alam se-Indonesia
    Sketsa TWKM ke-32 Mahasiswa Pecinta Alam se-Indonesia
    25/06/2022 - 00:51
  • Catatan Ketua MPR RI: Stunting, Anak Putus Sekolah dan Endapan Dana Pemda
    Catatan Ketua MPR RI: Stunting, Anak Putus Sekolah dan Endapan Dana Pemda
    24/06/2022 - 09:32
  • Koalisi Parpol, Upaya Membatasi Gerak Politik PDIP Pada Pilpres 2024?
    Koalisi Parpol, Upaya Membatasi Gerak Politik PDIP Pada Pilpres 2024?
    23/06/2022 - 14:12
  • Memaknai Burung Enggang dalam Motif Batik Suku Dayak Kalimantan Tengah
    Memaknai Burung Enggang dalam Motif Batik Suku Dayak Kalimantan Tengah
    23/06/2022 - 12:18
  • Terorisme dan Kritisisme
    Terorisme dan Kritisisme
    23/06/2022 - 01:34

KULINER

  • Resep Cobek Bakar, Aromanya Bikin Keluarga Ngumpul
    Resep Cobek Bakar, Aromanya Bikin Keluarga Ngumpul
    25/06/2022 - 12:02
  • Bosan dengan Olahan Sapi Biasa? Yuk Intip Resep Satu Ini!
    Bosan dengan Olahan Sapi Biasa? Yuk Intip Resep Satu Ini!
    25/06/2022 - 01:36
  • Watermelon Lemonade Smoothie, Si Semangka Merah Penghilang Dahaga
    Watermelon Lemonade Smoothie, Si Semangka Merah Penghilang Dahaga
    24/06/2022 - 05:31
  • Martabak Black Ajipp, Cemilan Inovatif Bandung yang Tak Kalah Legit
    Martabak Black Ajipp, Cemilan Inovatif Bandung yang Tak Kalah Legit
    24/06/2022 - 00:17
  • JW Marriott Surabaya Buka Gerai Wine & Co
    JW Marriott Surabaya Buka Gerai Wine & Co
    23/06/2022 - 21:32