Entertainment

Dua Rahasia Wulan Guritno Tetap Awet Muda di Usia 41 Tahun

Kamis, 19 Mei 2022 - 08:57 | 62.33k
Dua Rahasia Wulan Guritno Tetap Awet Muda di Usia 41 Tahun
Siapa tidak tahu Wulan Guritno, meski sudah berusia 41 tahun namun paras cantiknya memperlihatkan dia masih terlihat awet muda. (Foto: Instagram @wulanguritno)
Editor: Irfan Anshori

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Siapa tidak tahu Wulan Guritno, meski sudah berusia 41 tahun namun paras cantiknya memperlihatkan dia masih terlihat awet muda.

Padahal artis kelahiran tahun 1982 ini sudah memiliki empat anak. Bahkan anak sulungnya, Shalom Razade sudah beranjak dewasa dan kini berusia 23 tahun.

Tak heran jika mereka berdua bersama maka lebih seperti kakak adik daripada ibu dan anak. Tentu terlihat awet muda pasti ada rahasianya. Ada dua hal yang dia lakukan agar selalu terlihat awet muda.

1. Tidak mengkonsumsi gula

Pemeran film Jakarta Vs Everybody itu diketahui menjalani pola makan sehat dan rutin menjalani berbagai metode olahraga. Wulan Guritno mengaku tidak lagi mengkonsumsi gula sejak usia 35 tahun. Sebab, asupan gula bisa mempercepat penuaan, selain juga memicu masalah kesehatan lainnya.

Ketika awal menghentikan asupan gula, Ia mengaku merasa lemas, mood yang sensitive dan berpengaruh pada emosinya. Namun setelah terbiasa, tubuhnya terasa lebih ringan dan pahanya menjadi lebih ramping.

2. Rutin Olahraga

Artis keturunan Inggris ini juga rutin berolahraga. Saat ini ia tekun bersepada jenis road bike. Jenis olahraga ini mulai dia tekuni sejak Pandemi Covid-19. Awalnya masih rutin didampingi pelatih khusus, sekarang dia sudah lihai bersepeda ke berbagai daerah. Tak hanya membuat awet muda, tapi efektif menjaga berat badan.

Selain sepeda, wanita bersama asli Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno itu juga menjalani olahraga angkat beban, berkuda, menembak hingga yoga. Dia memastikan selalu berolahraga tiap hari kecuali ketika aktifitasnya padat sehingga sulit meluangkan waktu.

Bagaimana, apakah tertarik mencoba cara serupa yang dilakukan Wulan Guritno?
 

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Syarief Hasan: Sarwo Edhi Inspirasi Bagi Bangsa Indonesia
    Syarief Hasan: Sarwo Edhi Inspirasi Bagi Bangsa Indonesia
    29/06/2022 - 09:40
  • CEK FAKTA: Anies Baswedan Tandatangani Kontrak Siap Pimpin Jakarta dengan Syariat Islam, Benarkah?
    CEK FAKTA: Anies Baswedan Tandatangani Kontrak Siap Pimpin Jakarta dengan Syariat Islam, Benarkah?
    29/06/2022 - 09:26
  • 6 Olahraga di Rumah untuk Membentuk Otot Paha dan Pantat Secara Efektif
    6 Olahraga di Rumah untuk Membentuk Otot Paha dan Pantat Secara Efektif
    29/06/2022 - 09:01
  • Ke Ukraina, Presiden RI Jokowi Naik Kereta Selama 12 Jam
    Ke Ukraina, Presiden RI Jokowi Naik Kereta Selama 12 Jam
    29/06/2022 - 08:45
  • Wabup Bantul Joko Purnomo: Program Padat Karya Tahun 2022 Sasar 215 Titik
    Wabup Bantul Joko Purnomo: Program Padat Karya Tahun 2022 Sasar 215 Titik
    29/06/2022 - 08:31

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Menyoal Praktik Dromologi pada Masyarakat Digital
    Menyoal Praktik Dromologi pada Masyarakat Digital
    29/06/2022 - 00:09
  • Kita yang Non-Tionghoa dan Konghucu di Bangka Belitung Semestinya Mendukung!
    Kita yang Non-Tionghoa dan Konghucu di Bangka Belitung Semestinya Mendukung!
    28/06/2022 - 17:00
  • Menelisik Peluang Keberhasilan Jokowi Mendamaikan Rusia dan Ukraina
    Menelisik Peluang Keberhasilan Jokowi Mendamaikan Rusia dan Ukraina
    28/06/2022 - 13:41
  • Mendorong Pemantau Pemilu di Daerah
    Mendorong Pemantau Pemilu di Daerah
    28/06/2022 - 01:06
  • Nguri-Nguri Tradisi Sebagai Sarana Batiniah Silaturrahim Kepada Nenek Moyang
    Nguri-Nguri Tradisi Sebagai Sarana Batiniah Silaturrahim Kepada Nenek Moyang
    27/06/2022 - 21:49
  • Sudah Usangkah MSP?
    Sudah Usangkah MSP?
    27/06/2022 - 17:43
  • n-JAWA-ni: Kolaborasi Holobis Kuntul Baris
    n-JAWA-ni: Kolaborasi Holobis Kuntul Baris
    26/06/2022 - 11:36
  • Ziarah (Imajiner) Makam Bung Karno: 'Gerakan Hidup Baru'
    Ziarah (Imajiner) Makam Bung Karno: 'Gerakan Hidup Baru'
    25/06/2022 - 13:24

KULINER

  • Resep Cobek Bakar, Aromanya Bikin Keluarga Ngumpul
    Resep Cobek Bakar, Aromanya Bikin Keluarga Ngumpul
    25/06/2022 - 12:02
  • Bosan dengan Olahan Sapi Biasa? Yuk Intip Resep Satu Ini!
    Bosan dengan Olahan Sapi Biasa? Yuk Intip Resep Satu Ini!
    25/06/2022 - 01:36
  • Watermelon Lemonade Smoothie, Si Semangka Merah Penghilang Dahaga
    Watermelon Lemonade Smoothie, Si Semangka Merah Penghilang Dahaga
    24/06/2022 - 05:31
  • Martabak Black Ajipp, Cemilan Inovatif Bandung yang Tak Kalah Legit
    Martabak Black Ajipp, Cemilan Inovatif Bandung yang Tak Kalah Legit
    24/06/2022 - 00:17
  • JW Marriott Surabaya Buka Gerai Wine & Co
    JW Marriott Surabaya Buka Gerai Wine & Co
    23/06/2022 - 21:32