Gaya Hidup

Tips Mudik Aman bagi Pengguna Sepeda Motor

Minggu, 01 Mei 2022 - 11:17 | 32.13k
Tips Mudik Aman bagi Pengguna Sepeda Motor
Ilustrasi pemudik menggunakan sepeda motor. (Dok. TIMES Indonesia)

TIMESINDONESIA, JAKARTALebaran 2022 berbeda dengan 2 tahun sebelumnya. Pasalnya 2 tahun belakangan mudik dilarang dengan berbagai aturan pembatasan-pembatasan. Tahun 2022 ini diprediksi terdapat 85 juta orang akan melaksanakan mudik lebaran 2022.

Pemudik tentu memiliki pilihan kendaraan masing-masing. Walaupun menggunakan sepeda motor tidak dianjurkan, namun hal tersebut tidak bisa ditampik.

TIMES Indonesia kali ini memberikan tips mudik aman bagi pengguna sepeda motor. Hal terpenting bagi pengendara adalah tubuh fit dan prima. Dirangkum dari berbagai sumber berikut kami sajikan.

1. Lakukan Peregangan

Ketika hendak mudik, sebaiknya anda melakukan peregangan terlebih dahulu. Hal ini dianjurkan agar pada saat berkendara, tubuh anda tidak mengalami kram. Hal ini dikarenakan ketika anda berkendara, banyak otot tubuh yang menekuk seperti kaki dan tangan.

Kram bisa saja terjadi lantaran suplai darah tidak terpenuhi. Tentu saja hal ini sangat mengganggu aktivitas berkendara anda.

2. Beristirahat Setelah Berkendara Selama 2,5 Jam

Ketika anda dalam perjalanan, upayakan beristirahat setelah berkendara selama 2,5 jam. Hal ini dikarenakan tubuh anda bisa lelah setelah menempuh 2 sampai 2,5 jam.

Jika pengendara memaksakan diri pada saat kondisi lelah, dikhawatirkan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Alih-alih selamat sampai tujuan, malah bisa membahayakan pengendara.

3. Beristirahatlah Minimal 15 Menit

Kondisi tubuh tentu berbeda-beda. Namun waktu istirahat yang optimal adalah minimal 15 menit. Apabila anda terpaksa tidak puasa, maka dianjurkan meminum air putih secukupnya. Hal tersebut dianjurkan agar menambah daya konsentrasi anda dan mengganti ion tubuh yang hilang.

Upayakan anda tidak mengalami dehidrasi ketika berkendara. Hal ini dapat mengganggu konsentrasi anda selama berkendara.

4. Kenali Kondisi Tubuh

Ketika di tengah perjalanan, upayakan anda mengenali kondisi tubuh anda. Apakah anda sedang bosan, mengantuk, atau sedang lelah.

Hal ini bisa dilihat dari tingkat konsentrasi anda ketika berkendara. Apabila konsentrasi anda menurun, segera kenali kondisi tubuh anda. Apabila anda lelah segera menepi dan beristirahat.

5. Pilih Tempat Istirahat yang Nyaman dan Aman

Ketika mudik, tentukan tujuan dimana anda akan beristirahat. Kantor-kantor kepolisian disebut menjadi salah satu tempat yang cukup aman dan nyaman.

Ketika anda hendak beristirahat, tentu anda membutuhkan tempat yang aman. Pos pantau juga menjadi rekomendasi tempat beristirahat yang cocok buat anda.

Setelah istirahat sudah cukup, anda bisa kembali mudik lebaran 2022 dengan nyaman dan dalam kondisi prima.(*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Lestari Moerdijat: Akselerasi Penanggulangan Stunting Butuh Kolaborasi
    Lestari Moerdijat: Akselerasi Penanggulangan Stunting Butuh Kolaborasi
    29/05/2022 - 15:29
  • Ketua MPR Dorong Industri Kendaraan Udara Tingkatkan Pemberdayaan Ekonomi Masyarakat
    Ketua MPR Dorong Industri Kendaraan Udara Tingkatkan Pemberdayaan Ekonomi Masyarakat
    29/05/2022 - 15:21
  • Puncak Pelantikan, Muslimat NU Malang Kejar Program 5 Tahun Kedepan
    Puncak Pelantikan, Muslimat NU Malang Kejar Program 5 Tahun Kedepan
    29/05/2022 - 15:12
  • Hadiri Harlah ke 76 di Kota Malang, Gubernur Khofifah: Saya Jadi Tokoh Dunia Berkat Muslimat NU
    Hadiri Harlah ke 76 di Kota Malang, Gubernur Khofifah: Saya Jadi Tokoh Dunia Berkat Muslimat NU
    29/05/2022 - 15:05
  • HLUN: Bupati Tasikmalaya Dampingi Sekjen Kemensos Tinjau Program Rutilahu Lansia
    HLUN: Bupati Tasikmalaya Dampingi Sekjen Kemensos Tinjau Program Rutilahu Lansia
    29/05/2022 - 14:48

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Mengenang Buya Syafii Maarif di Taman Husnul Khatimah
    Mengenang Buya Syafii Maarif di Taman Husnul Khatimah
    28/05/2022 - 21:29
  • Pembelajaran Integratif Pendidikan Agama Islam dan Sains
    Pembelajaran Integratif Pendidikan Agama Islam dan Sains
    28/05/2022 - 10:28
  • “Pentingnya Perlindungan PRT Melalui  RUU PPRT”
    “Pentingnya Perlindungan PRT Melalui  RUU PPRT”
    27/05/2022 - 17:45
  • The Social Dilemma: Menelisik Candu dan Algoritma Media
    The Social Dilemma: Menelisik Candu dan Algoritma Media
    27/05/2022 - 15:23
  • Nawa Cita Ala Kampus untuk Pengentasan Kemiskinan di Indonesia
    Nawa Cita Ala Kampus untuk Pengentasan Kemiskinan di Indonesia
    24/05/2022 - 16:57
  • Gerakan Credit Union: Suatu Upaya Kemandirian Ekonomi
    Gerakan Credit Union: Suatu Upaya Kemandirian Ekonomi
    24/05/2022 - 02:00
  • Tanaman Hias Bukan Sekadar Hiasan
    Tanaman Hias Bukan Sekadar Hiasan
    24/05/2022 - 01:44
  • Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    23/05/2022 - 17:35

KULINER

  • Kota Bandung Dinobatkan Jadi Kota Makanan Tradisional Terbaik di Asia
    Kota Bandung Dinobatkan Jadi Kota Makanan Tradisional Terbaik di Asia
    28/05/2022 - 18:34
  • Naengmyeon Mi Dingin Khas Korea yang Unik, Ada Es Batunya!
    Naengmyeon Mi Dingin Khas Korea yang Unik, Ada Es Batunya!
    28/05/2022 - 16:35
  • 5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    28/05/2022 - 13:40
  • Nikmatnya Sarapan Pagi Kuliner Khas Blora, Nasi Pecel Mbah Jito
    Nikmatnya Sarapan Pagi Kuliner Khas Blora, Nasi Pecel Mbah Jito
    28/05/2022 - 05:15
  • Oatmeal Yogurt, Menu Sarapan yang Bikin Awet Kenyang
    Oatmeal Yogurt, Menu Sarapan yang Bikin Awet Kenyang
    27/05/2022 - 01:33