News Commerce

Kenali 5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung

Senin, 25 April 2022 - 13:28 | 95.32k
Kenali 5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung
Freshmag, salah satu ramuan herbal alami yang sudah terkenal untuk mencegah penyakit asam lambung.

TIMESINDONESIA, JAKARTAPenyakit asam lambung kerap menjadi salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang. Sayangnya, masih banyak orang yang membiarkan gejala penyakit ini dan meneruskan kebiasaan buruk penyebab penyakit asam lambung.

Kebiasaan buruk yang dapat memperparah penyakit asam lambung berkaitan erat dengan cara makan dan asupan makanan. Selain dua hal ini, masih ada beberapa pemicu asam lambung lain dan bahaya asam lambung yang harus kamu ketahui, nih.

Simak info penyebab, bahaya dan penanggulangan asam lambung dari Freshmag, salah satu shipper Ninja Xpress, sampai habis, ya!

5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung

1. Kebiasaan Makan yang Salah

Kamu mungkin sudah biasa menonton video influencer makanan yang makan dalam porsi yang besar untuk satu orang dan mereka bisa menghabiskannya dalam waktu yang cepat. Padahal, kebiasaan makan dalam jumlah besar dan makan terburu-buru bisa menyebabkan naiknya asam lambung, lho.

Jika kita makan terburu-buru, makanan tidak akan dikunyah dengan baik, dan tubuh merasa masih kekurangan asupan. Hal ini akan menyebabkan kita cenderung untuk makan berlebihan yang dapat memicu heartburn atau sensasi terbakar di dada.

Setelah itu, lambung yang penuh dengan makanan akan menekan otot bawah kerongkongan (LES) yang berbentuk katup untuk terbuka sehingga asam lambung naik ke kerongkongan.

Satu kebiasaan makan salah lainnya yang harus dihindari juga adalah rebahan setelah makan. Sama seperti kebiasaan makan dalam porsi besar, posisi tubuh berbaringsetelah makan juga dapat menekan LES dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan.

2. Mengonsumsi Terlalu Banyak Makanan Pemicu

Selain kebiasaan makan, makanan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan. Beberapa jenis makanan seperti, makanan tinggi lemak, asin, dan pedas menjadi makanan wajib yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak agar asam lambung tidak naik.

Selain 3 jenis makanan tersebut, beberapa makanan lain yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak untuk mencegah asam lambung adalah, gorengan, makanan asam, roti putih, cokelat, minuman berkarbonasi, alkohol dan minuman berkafein.

Jenis-jenis makanan di atas bukan berarti tidak boleh sama sekali dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Tetapi, jumlah konsumsinya lebih baik dibatasi.

3. Penyakit Hernia Hiatus

Hernia hiatus adalah kondisi di mana sebagian lambung menonjol ke rongga dada melalui diafragma, otot yang memisahkan rongga dada dan perut.
Mengutip dari alodokter.com, terdapat 2 jenis hernia hiatus, yaitu Sliding Hiatal Hernia dan Fixed Hiatal Hernia.
- Sliding Hiatal Hernia
Kondisi hernia hiatus ini paling biasa terjadi di mana lambung dan kerongkongan
menonjol dari rongga dada lewat otot diafragma yang terbuka
- Fixed Hiatal Hernia
Perbedaan Fixed Hiatal Hernia dan Sliding Hiatal Hernia adalah pada Fixed Hiatal Hernia, lambung yang menonjol ke kerongkongan menetap di rongga dada.

Hal ini dapat menghambat aliran darah ke perut dan tentunya bisa membahayakan nyawa yang mengalaminya.

Pada kondisi Fixed Hiatal Hernia inilah bisa terjadi naiknya asam lambung ke kerongkongan, terlebih jika tonjolan hernia hiatus semakin membesar.

4. Merokok

Akibat buruk dari merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker ataupun penyakit paru-paru, tetapi juga berisiko menyebabkan penyakit asam lambung, lho. Merokok dapat meningkatkan produksi asam lambung, dan jika hal ini diproduksi dalam jumlah yang terlalu banyak, asam lambung bisa naik ke kerongkongan.

Selain meningkatkan produksi asam lambung, dampak negatif lain dari merokok adalah melemahkan otot bawah kerongkongan (LES) dan merusak lapisan lendir pelindung kerongkongan. Jika kebiasaan merokok terus dilanjutkan, tidak menutup kemungkinan otot LES akan rusak dan membahayakan kesehatanmu.

5. Efek Obat-obatan

Tidak hanya dari konsumsi makanan, penyakit asam lambung juga dapat terjadi karena efek samping dari obat-obatan. Mengutip dari webmd.com, berikut beberapa jenis obat-obatan yang mungkin
memicu timbulnya asam lambung, seperti  obat gangguan kecemasan, antibiotik tertentu, Antidepresan, obat darah tinggi, Nitrogliserin, obat Osteoporosis dan obat pereda nyeri.

Kalau kamu sedang mengalami situasi yang mengharuskan untuk mengonsumsi jenis obat-obatan di atas, jangan lupa untuk konsultasi terlebih dulu dengan dokter untuk memastikan obat-obatan apa yang bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung.

Beberapa penyebab asam lambung di atas jadi hal utama yang harus diperhatikan agar penyakit asam lambung tidak terjadi. Karena jika menganggap remeh atau mengabaikan penyebab di atas, bahaya-bahaya berikut bisa saja menyerang.
1. Esofagitis – peradangan kerongkongan
2. Gastroesophageal reflux disease (GERD)
3. Kanker esofagus
4. Barrett esophagus – perubahan sel dan jaringan lapisan kerongkongan
5. Ulkus esofagus – luka pada lapisan perut.

Untuk terhindar dari bahaya berkelanjutan asam lambung, memperhatikan asupan makanan dan mengkonsumsi ramuan herbal alami bisa jadi salah satu upaya yang dapat dilakukan. Salah satu ramuan herbal alami yang sudah terkenal untuk mencegah penyakit asam lambung adalah Freshmag.

Freshmag diproduksi melalui proses riset oleh para ahli sehingga mengandung khasiat kunyit dan madu yang berguna untuk mengurangi peradangan dan mencegah naiknya asam lambung dan dapat dikonsumsi untuk berbagai usia.

Tidak hanya itu, Freshmag juga sudah bersertifikasi BPOM dan Halal dari MUI. Jadi, kamu nggak perlu ragu lagi dengan produk Freshmag.

Tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk menjaga kesehatan lambung. Hanya dengan Rp140.000, lambung dapat terjaga dan peluang gangguan asam lambung bisa berkurang. Dapatkan produk Freshmag di sini atau melalui akun resmi Tokopedia Family Herbaldan Official Shopee Natural Martt. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • Pengguna Facebook dan Instagram Bisa Unggah Token NFT
    Pengguna Facebook dan Instagram Bisa Unggah Token NFT
    02/10/2022 - 07:23
  • KPI Minta Media Berhati-hati Siarkan Berita Pasca Tragedi Stadion Kanjuruhan
    KPI Minta Media Berhati-hati Siarkan Berita Pasca Tragedi Stadion Kanjuruhan
    02/10/2022 - 07:18
  • Mengenal Keistimewaan Batu Mulia Langka Asal Garut
    Mengenal Keistimewaan Batu Mulia Langka Asal Garut
    02/10/2022 - 06:16
  • Gas Air Mata Penyebab Tragedi Stadion Kanjuruhan pernah Terjadi Tahun 2018
    Gas Air Mata Penyebab Tragedi Stadion Kanjuruhan pernah Terjadi Tahun 2018
    02/10/2022 - 05:59
  • Kim Jung Hyun Comeback Lewat Season of Kokdu
    Kim Jung Hyun Comeback Lewat Season of Kokdu
    02/10/2022 - 05:24

TIMES TV

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

Jelajah Kopi Nusantara: Kopi Taji Dulu Kini dan Nanti

11/08/2022 - 17:08

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022

Aremania Jemput Juara Piala Presiden 2022
Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud

Mengenang Sejarah Nabi di Jabal Uhud
Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi

Friendly Match PSIS vs Arema FC, Suporter Nyanyi ke Stadion Lagi
Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

Petugas Haji Gelar Gladi Posko, Siap Sambut JCH Indonesia

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    Diseminasi Nilai Kearifan Lokal Sebagai Upaya Mitigasi Risiko Bencana
    01/10/2022 - 16:19
  • Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    Perkuat SRA, Menekan Banyaknya Tingkat Kekerasan pada Anak
    01/10/2022 - 15:14
  • Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    Urgensi Strategi Komunikasi Pemasaran bagi Petani Milenial
    01/10/2022 - 14:00
  • Pancasila Sakti
    Pancasila Sakti
    01/10/2022 - 06:01
  • Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    Praktik Diktator Konstitusional dan Bayang-bayang Komunisme
    30/09/2022 - 09:01
  • Dampak Limbah Peternakan
    Dampak Limbah Peternakan
    29/09/2022 - 20:43
  • Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    Gerakan Moral Petruk Jadi Raja
    29/09/2022 - 12:12
  • Konsep Manajemen Dalam Islam
    Konsep Manajemen Dalam Islam
    29/09/2022 - 11:10

KULINER

  • Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    Hangatkan Tubuh dengan Peuyeum Bandung, Yuk Rasakan Nikmatnya
    30/09/2022 - 06:04
  • Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    Menyicip Kuliner Nasi Ayam Kungpao dan Nasi Ayam Rempah ala Depot 2 Legenda
    29/09/2022 - 04:38
  • 6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    6 Jajanan Berbahan Aci yang Enak di Bandung
    29/09/2022 - 02:21
  • Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    Ulen Juara, Jajanan Tradisional Rasa Kekinian
    26/09/2022 - 16:32
  • BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    BBQ Seafood Luminor Hotel Jember, Menu Hasil Laut yang Menggugah Selera
    26/09/2022 - 10:01