News Commerce

Kenali 5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung

Senin, 25 April 2022 - 13:28 | 58.73k
Kenali 5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung
Freshmag, salah satu ramuan herbal alami yang sudah terkenal untuk mencegah penyakit asam lambung.

TIMESINDONESIA, JAKARTAPenyakit asam lambung kerap menjadi salah satu penyakit yang sering dialami banyak orang. Sayangnya, masih banyak orang yang membiarkan gejala penyakit ini dan meneruskan kebiasaan buruk penyebab penyakit asam lambung.

Kebiasaan buruk yang dapat memperparah penyakit asam lambung berkaitan erat dengan cara makan dan asupan makanan. Selain dua hal ini, masih ada beberapa pemicu asam lambung lain dan bahaya asam lambung yang harus kamu ketahui, nih.

Simak info penyebab, bahaya dan penanggulangan asam lambung dari Freshmag, salah satu shipper Ninja Xpress, sampai habis, ya!

5 Penyebab dan Bahaya Asam Lambung

1. Kebiasaan Makan yang Salah

Kamu mungkin sudah biasa menonton video influencer makanan yang makan dalam porsi yang besar untuk satu orang dan mereka bisa menghabiskannya dalam waktu yang cepat. Padahal, kebiasaan makan dalam jumlah besar dan makan terburu-buru bisa menyebabkan naiknya asam lambung, lho.

Jika kita makan terburu-buru, makanan tidak akan dikunyah dengan baik, dan tubuh merasa masih kekurangan asupan. Hal ini akan menyebabkan kita cenderung untuk makan berlebihan yang dapat memicu heartburn atau sensasi terbakar di dada.

Setelah itu, lambung yang penuh dengan makanan akan menekan otot bawah kerongkongan (LES) yang berbentuk katup untuk terbuka sehingga asam lambung naik ke kerongkongan.

Satu kebiasaan makan salah lainnya yang harus dihindari juga adalah rebahan setelah makan. Sama seperti kebiasaan makan dalam porsi besar, posisi tubuh berbaringsetelah makan juga dapat menekan LES dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan.

2. Mengonsumsi Terlalu Banyak Makanan Pemicu

Selain kebiasaan makan, makanan yang dikonsumsi juga harus diperhatikan. Beberapa jenis makanan seperti, makanan tinggi lemak, asin, dan pedas menjadi makanan wajib yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak agar asam lambung tidak naik.

Selain 3 jenis makanan tersebut, beberapa makanan lain yang tidak boleh dikonsumsi terlalu banyak untuk mencegah asam lambung adalah, gorengan, makanan asam, roti putih, cokelat, minuman berkarbonasi, alkohol dan minuman berkafein.

Jenis-jenis makanan di atas bukan berarti tidak boleh sama sekali dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Tetapi, jumlah konsumsinya lebih baik dibatasi.

3. Penyakit Hernia Hiatus

Hernia hiatus adalah kondisi di mana sebagian lambung menonjol ke rongga dada melalui diafragma, otot yang memisahkan rongga dada dan perut.
Mengutip dari alodokter.com, terdapat 2 jenis hernia hiatus, yaitu Sliding Hiatal Hernia dan Fixed Hiatal Hernia.
- Sliding Hiatal Hernia
Kondisi hernia hiatus ini paling biasa terjadi di mana lambung dan kerongkongan
menonjol dari rongga dada lewat otot diafragma yang terbuka
- Fixed Hiatal Hernia
Perbedaan Fixed Hiatal Hernia dan Sliding Hiatal Hernia adalah pada Fixed Hiatal Hernia, lambung yang menonjol ke kerongkongan menetap di rongga dada.

Hal ini dapat menghambat aliran darah ke perut dan tentunya bisa membahayakan nyawa yang mengalaminya.

Pada kondisi Fixed Hiatal Hernia inilah bisa terjadi naiknya asam lambung ke kerongkongan, terlebih jika tonjolan hernia hiatus semakin membesar.

4. Merokok

Akibat buruk dari merokok tidak hanya meningkatkan risiko kanker ataupun penyakit paru-paru, tetapi juga berisiko menyebabkan penyakit asam lambung, lho. Merokok dapat meningkatkan produksi asam lambung, dan jika hal ini diproduksi dalam jumlah yang terlalu banyak, asam lambung bisa naik ke kerongkongan.

Selain meningkatkan produksi asam lambung, dampak negatif lain dari merokok adalah melemahkan otot bawah kerongkongan (LES) dan merusak lapisan lendir pelindung kerongkongan. Jika kebiasaan merokok terus dilanjutkan, tidak menutup kemungkinan otot LES akan rusak dan membahayakan kesehatanmu.

5. Efek Obat-obatan

Tidak hanya dari konsumsi makanan, penyakit asam lambung juga dapat terjadi karena efek samping dari obat-obatan. Mengutip dari webmd.com, berikut beberapa jenis obat-obatan yang mungkin
memicu timbulnya asam lambung, seperti  obat gangguan kecemasan, antibiotik tertentu, Antidepresan, obat darah tinggi, Nitrogliserin, obat Osteoporosis dan obat pereda nyeri.

Kalau kamu sedang mengalami situasi yang mengharuskan untuk mengonsumsi jenis obat-obatan di atas, jangan lupa untuk konsultasi terlebih dulu dengan dokter untuk memastikan obat-obatan apa yang bisa dikonsumsi untuk penderita asam lambung.

Beberapa penyebab asam lambung di atas jadi hal utama yang harus diperhatikan agar penyakit asam lambung tidak terjadi. Karena jika menganggap remeh atau mengabaikan penyebab di atas, bahaya-bahaya berikut bisa saja menyerang.
1. Esofagitis – peradangan kerongkongan
2. Gastroesophageal reflux disease (GERD)
3. Kanker esofagus
4. Barrett esophagus – perubahan sel dan jaringan lapisan kerongkongan
5. Ulkus esofagus – luka pada lapisan perut.

Untuk terhindar dari bahaya berkelanjutan asam lambung, memperhatikan asupan makanan dan mengkonsumsi ramuan herbal alami bisa jadi salah satu upaya yang dapat dilakukan. Salah satu ramuan herbal alami yang sudah terkenal untuk mencegah penyakit asam lambung adalah Freshmag.

Freshmag diproduksi melalui proses riset oleh para ahli sehingga mengandung khasiat kunyit dan madu yang berguna untuk mengurangi peradangan dan mencegah naiknya asam lambung dan dapat dikonsumsi untuk berbagai usia.

Tidak hanya itu, Freshmag juga sudah bersertifikasi BPOM dan Halal dari MUI. Jadi, kamu nggak perlu ragu lagi dengan produk Freshmag.

Tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk menjaga kesehatan lambung. Hanya dengan Rp140.000, lambung dapat terjaga dan peluang gangguan asam lambung bisa berkurang. Dapatkan produk Freshmag di sini atau melalui akun resmi Tokopedia Family Herbaldan Official Shopee Natural Martt. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    23/05/2022 - 17:35
  • Gus Jazil: Konstitusi Harus Ditegakkan untuk Kesejahteraan Rakyat
    Gus Jazil: Konstitusi Harus Ditegakkan untuk Kesejahteraan Rakyat
    23/05/2022 - 17:09
  • Sensasi Robusta Premium di KopiKOE Cafe Java Lotus Hotel Jember
    Sensasi Robusta Premium di KopiKOE Cafe Java Lotus Hotel Jember
    23/05/2022 - 16:55
  • Perkuat Indonesia Bangkit, TIMES Indonesia Gandeng Korem 083 Baladhika Jaya
    Perkuat Indonesia Bangkit, TIMES Indonesia Gandeng Korem 083 Baladhika Jaya
    23/05/2022 - 16:52
  • Sekjen Kemendagri RI: Hakikat Peran Pemerintah adalah Pelayan Masyarakat
    Sekjen Kemendagri RI: Hakikat Peran Pemerintah adalah Pelayan Masyarakat
    23/05/2022 - 16:48

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    23/05/2022 - 17:35
  • Pandemi, Buruh, dan Perubahan Sistem Tenaga Kerja
    Pandemi, Buruh, dan Perubahan Sistem Tenaga Kerja
    23/05/2022 - 16:02
  • Upaya Berkelanjutan untuk Maksimalkan Nilai Tambah SDA                                                
    Upaya Berkelanjutan untuk Maksimalkan Nilai Tambah SDA                                                
    21/05/2022 - 10:15
  • Perempuan dan Akses Sumber Daya Alam di NTT
    Perempuan dan Akses Sumber Daya Alam di NTT
    21/05/2022 - 03:38
  • Metropolitan Pesisir Malang
    Metropolitan Pesisir Malang
    20/05/2022 - 12:09
  • Bangkit Berbudaya
    Bangkit Berbudaya
    20/05/2022 - 10:48
  • Bidan Praktik Mandiri Harus Profesi Bidan
    Bidan Praktik Mandiri Harus Profesi Bidan
    19/05/2022 - 19:24
  • Catatan Atas Pembentukan Partai Mahasiswa Indonesia
    Catatan Atas Pembentukan Partai Mahasiswa Indonesia
    19/05/2022 - 17:11

KULINER

  • Sensasi Robusta Premium di KopiKOE Cafe Java Lotus Hotel Jember
    Sensasi Robusta Premium di KopiKOE Cafe Java Lotus Hotel Jember
    23/05/2022 - 16:55
  • Sosis Asam Manis, Olahan Praktis untuk Menu Sarapan
    Sosis Asam Manis, Olahan Praktis untuk Menu Sarapan
    23/05/2022 - 05:37
  • Es Sereh Telang Lemon, Menu Sehat ala Backyard Cafe
    Es Sereh Telang Lemon, Menu Sehat ala Backyard Cafe
    22/05/2022 - 23:14
  • Nasi Gurih Jeruk Purut, Menu Akhir Pekan yang Bikin Nagih
    Nasi Gurih Jeruk Purut, Menu Akhir Pekan yang Bikin Nagih
    22/05/2022 - 06:49
  • Majukan Kuliner Nusantara, Majalengka Exotic Food Menumbuhkan Pelaku Usaha Kuliner Berjati Diri
    Majukan Kuliner Nusantara, Majalengka Exotic Food Menumbuhkan Pelaku Usaha Kuliner Berjati Diri
    21/05/2022 - 22:45