Kesehatan

Daftar Makanan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Miss V

Rabu, 30 Maret 2022 - 13:00 | 56.31k
Daftar Makanan yang Baik untuk Jaga Kesehatan Miss V
Makanan probiotik dianjurkan dikonsumsi untuk menjaga kesehatan miss v.
Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Area kewanitaan harus dijaga dan dirawat agar tetap sehat. Tak hanya dari luar, Miss V juga harus dijaga dari dalam memalui makanan. 

Perempuan harus tahu, banyak penyakit berbahaya yang mengintai jika tak rajin merawat area kewanitaan. 

Lantas makanan apa saja yang baik dikonsumsu untuk mejaga Miss V tetap sehat? 

Ubi

Ubi.jpg

Ubi sangat membantu meningkatkan kesuburan dan kesehatan jaringan otot miss v sekaligus dinding rahim. 

Aneka makanan probiotik

Yogurt, tempe, kombucha dan lainnya dapat menyeimbangkan tingkan pH dan menjaga bakteri baik (Lactobacillus) yang berfungsi mencegah infeksi jamur. 

Fish oil

Kandungan omega-3 baik untuk mencegah miss v kering dan membantu mengurangi nyeri haid. 

Apel

Apel.jpg

Rajin mengonsumsi apel dapat melancarkan aliran darah pada miss v sekaligus meningkatkan libido dan menunjang fungsi reproduksi wanita.

Alpukat

Alpukat dapat meningkatkan lubirkasi dan memperkuat dinding miss v. Alpukat juga kaya vitamin E yang baik untuk program hamil. Sebab vitamin E membantu transportasi telur dan embrio yang dibuahi.  

Kedelai

Kedelai mengandung fitoestrogen yang dapat mengatasi miss v yangkering. Kedelai juga dapat meringankan gejala PMS dan menopause.

Sayuran hijau

Sayuran.jpg

Aneka sayuran hijau sepertu sawi, bayam, kale, membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegak miss v kering. 

Kunyit

Salah satu jenis empon-empon ini mengandung antibakteri yang mampu membuat Miss V tetap sehat. Kunyit juga membantu menyeimbangkan kadar PH sekaligur mengurangi nyeri haid. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Lama Hiatus, Akhirnya Kim Jung Hyun Kembali Lewat Drakor Season of Kkok Du
    Lama Hiatus, Akhirnya Kim Jung Hyun Kembali Lewat Drakor Season of Kkok Du
    28/05/2022 - 14:05
  • Dicalonkan Sebagai Ketua DPD Ikadin DIY, Ini Respon E'et Susita
    Dicalonkan Sebagai Ketua DPD Ikadin DIY, Ini Respon E'et Susita
    28/05/2022 - 13:56
  • 5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    28/05/2022 - 13:40
  • Mendes PDTT RI: Selamat Jalan Buya Syafii, Guru Bangsa dan Kita Semua
    Mendes PDTT RI: Selamat Jalan Buya Syafii, Guru Bangsa dan Kita Semua
    28/05/2022 - 13:33
  • Resmi Miliki Pj Bupati, Ketua TP PKK Pulau Morotai Juga Berganti
    Resmi Miliki Pj Bupati, Ketua TP PKK Pulau Morotai Juga Berganti
    28/05/2022 - 13:25

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Pembelajaran Integratif Pendidikan Agama Islam dan Sains
    Pembelajaran Integratif Pendidikan Agama Islam dan Sains
    28/05/2022 - 10:28
  • “Pentingnya Perlindungan PRT Melalui  RUU PPRT”
    “Pentingnya Perlindungan PRT Melalui  RUU PPRT”
    27/05/2022 - 17:45
  • The Social Dilemma: Menelisik Candu dan Algoritma Media
    The Social Dilemma: Menelisik Candu dan Algoritma Media
    27/05/2022 - 15:23
  • Nawa Cita Ala Kampus untuk Pengentasan Kemiskinan di Indonesia
    Nawa Cita Ala Kampus untuk Pengentasan Kemiskinan di Indonesia
    24/05/2022 - 16:57
  • Gerakan Credit Union: Suatu Upaya Kemandirian Ekonomi
    Gerakan Credit Union: Suatu Upaya Kemandirian Ekonomi
    24/05/2022 - 02:00
  • Tanaman Hias Bukan Sekadar Hiasan
    Tanaman Hias Bukan Sekadar Hiasan
    24/05/2022 - 01:44
  • Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    Beragama Mendorong Umatnya untuk Tidak Jadi Pengangguran
    23/05/2022 - 17:35
  • Pandemi, Buruh, dan Perubahan Sistem Tenaga Kerja
    Pandemi, Buruh, dan Perubahan Sistem Tenaga Kerja
    23/05/2022 - 16:02

KULINER

  • 5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    5 Makanan Khas yang Sering Dibawa JCH Indonesia, Termasuk Rendang 
    28/05/2022 - 13:40
  • Nikmatnya Sarapan Pagi Kuliner Khas Blora, Nasi Pecel Mbah Jito
    Nikmatnya Sarapan Pagi Kuliner Khas Blora, Nasi Pecel Mbah Jito
    28/05/2022 - 05:15
  • Oatmeal Yogurt, Menu Sarapan yang Bikin Awet Kenyang
    Oatmeal Yogurt, Menu Sarapan yang Bikin Awet Kenyang
    27/05/2022 - 01:33
  • Nikmati Makanan Indonesia, Mesut Ozil Sebut Pisang Goreng dan Rendang Enak
    Nikmati Makanan Indonesia, Mesut Ozil Sebut Pisang Goreng dan Rendang Enak
    26/05/2022 - 20:13
  • Toast Banana Caramelized, Menu Sarapan Mewah Nan Sehat
    Toast Banana Caramelized, Menu Sarapan Mewah Nan Sehat
    26/05/2022 - 04:29