Kesehatan

Lima Bahan Alami Ini Ampuh Ringankan Tenggorokan Gatal

Minggu, 13 Februari 2022 - 09:04 | 86.86k
Lima Bahan Alami Ini Ampuh Ringankan Tenggorokan Gatal
Ilustrasi gejala batuk. (foto: Pinterest)

TIMESINDONESIA, SURABAYA – Musim pancaroba membuat sebagian orang mengeluh tentang tenggorokan gatal atau gejala batuk dan flu. Bila tak ditangani dengan cepat dan tepat, gejala bisa menimbulkan masalah-masalah baru di tenggorokan.

Tidak hanya obat-obatan yang beredar dipasaran yang dapat meringankan rasa gatal di tenggorokan. Sejumlah bahan alami dipercaya dapat mengurangi gejala batuk ini. Berikut bahan-bahan alami yang dapat meringankan di tenggorokan terasa gatal atasi gejala batuk.

1. Buah nanas

Bahan AlamiBuah nanas adalah obat alami ringankan gejala batuk berdahak. (foto: Pinterest)

Terasa gatal di tenggorokan terkadang menjadi gejala timbulnya batuk berdahak, buah nanas mengandung bromelain dan nanas dipercaya dapat menjadi obat batuk, termasuk batuk berdahak. Hal ini didukung dengan suatu studi yang menunjukkan bahwa kandungan bromelain dapat meredakan batuk dan mengurangi dahak di tenggorokan.

Sebagai obat batuk berdahak, bisa makan buah nanas secara langsung setelah dibersihkan dan dipotong-potong atau membuatnya menjadi jus.

2. Air garam

Air garam hanya digunakan untuk berkumur, bukan untuk diminum. Berkumur menggunakan air garam dapat mengurangi kelebihan dahak. Dahak berlebih inilah yang membuat tenggorokan terasa gatal dan mengganggu.

3. Kunyit dan susu

Campuran kunyit dan susu juga dipercaya dapat meredakan tenggorokan gatal. Caranya, rebus secangkir susu dan tambahkan satu sendok teh kunyit yang telah dihaluskan. Minum setiap malam sebelum tidur. Selain susu, Anda juga dapat mencampur kunyit dengan air.

4. Madu

Tenggorokan gatal juga bisa dihilangkan dengan minum satu sendok madu, sebaiknya di pagi hari.

Salah satu studi menyebutkan, minum madu sama efektifnya dengan minum obat batuk tertentu untuk meredakan tenggorokan gatal disertai batuk.

Minum madu umumnya aman bagi orang orang di atas usia satu tahun dan tidak memiliki riwayat alergi madu.

Namun, jangan memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun karena bisa menyebabkan botulisme yang berbahaya bagi si kecil.

5. Air lemon hangat

Bahan Alami bAir lemon hangat bantu redakan sakit tenggorokan. (foto: Pinterest)

Air lemon hangat bisa mengurangi sakit tenggorokan, pilek dan batuk. Kandungan lemon adalah vitamin C dan antioksidan. Kandungan ini bisa meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh dan membantu menjaga selaput lendir tetap lembab.Selain itu lemon bisa mengatasi peradangan.

Anda perlu periksa ke dokter jika mengalami gejala serius seperti sakit tenggorokan tidak kunjung sembuh, demam, kesulitan menelan, kesulitan bernapas, sampai terjadi pembengkakan di wajah.

Jika obat herbal tidak menyembuhkan tenggorokan gatal, sebaiknya anda periksa ke dokter THT (telinga, hidung, tenggorokan). (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Sushi California Roll, a Japanese Fusion Food of Fave Hotel Rungkut
    Sushi California Roll, a Japanese Fusion Food of Fave Hotel Rungkut
    20/05/2022 - 03:10
  • 5 Cara Mudah Cepat Kaya dan Menghemat Budget Bulanan
    5 Cara Mudah Cepat Kaya dan Menghemat Budget Bulanan
    20/05/2022 - 01:27
  • Koperasi Diharapkan Menjadi Agregator Dalam Pertumbuhan Ekonomi
    Koperasi Diharapkan Menjadi Agregator Dalam Pertumbuhan Ekonomi
    19/05/2022 - 22:33
  • Megawati Ajak Parpol di Negara BRICS Kerja Sama Atasi Masalah Dunia
    Megawati Ajak Parpol di Negara BRICS Kerja Sama Atasi Masalah Dunia
    19/05/2022 - 22:22
  • KPU Probolinggo Sambut Baik Semangat Times Indonesia untuk Ikut Menyukseskan Pemilu
    KPU Probolinggo Sambut Baik Semangat Times Indonesia untuk Ikut Menyukseskan Pemilu
    19/05/2022 - 22:21

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Bidan Praktik Mandiri Harus Profesi Bidan
    Bidan Praktik Mandiri Harus Profesi Bidan
    19/05/2022 - 19:24
  • Catatan Atas Pembentukan Partai Mahasiswa Indonesia
    Catatan Atas Pembentukan Partai Mahasiswa Indonesia
    19/05/2022 - 17:11
  • Urgensi Budaya Literasi di Era Digital
    Urgensi Budaya Literasi di Era Digital
    19/05/2022 - 05:35
  • Kongres III PERGUNU: Perlu Keberanian Menata Sistem Organisasi Profesi Guru
    Kongres III PERGUNU: Perlu Keberanian Menata Sistem Organisasi Profesi Guru
    19/05/2022 - 03:33
  • Cintai Pekerjaan
    Cintai Pekerjaan
    18/05/2022 - 17:51
  • Profesi Jurnalis Sangat Penting Bagi Kaum Perempuan
    Profesi Jurnalis Sangat Penting Bagi Kaum Perempuan
    17/05/2022 - 09:17
  • Islam Untuk Kemanusiaan dan Kedamaian Dunia
    Islam Untuk Kemanusiaan dan Kedamaian Dunia
    16/05/2022 - 06:28
  • Di Balik Substansi dan Eksistensi Partai Mahasiswa Indonesia
    Di Balik Substansi dan Eksistensi Partai Mahasiswa Indonesia
    14/05/2022 - 16:00

KULINER

  •  4 Makanan Mahal Luar Negeri dengan Harga Terjangkau di Indonesia
     4 Makanan Mahal Luar Negeri dengan Harga Terjangkau di Indonesia
    19/05/2022 - 08:25
  • Pesona Cafe Laut Semare Binaan Potensial HCML
    Pesona Cafe Laut Semare Binaan Potensial HCML
    18/05/2022 - 20:34
  • Menikmati Suasana Kupatan Ala Ijen Suites Resort & Convention Malang
    Menikmati Suasana Kupatan Ala Ijen Suites Resort & Convention Malang
    18/05/2022 - 01:33
  • Emil Dardak Penasaran Paru Babat Nggongso Probolinggo
    Emil Dardak Penasaran Paru Babat Nggongso Probolinggo
    16/05/2022 - 19:38
  • Di Banyuwangi Ada Sajian Kuliner Nusantara dalam Nuansa Pulau Santorini Yunani
    Di Banyuwangi Ada Sajian Kuliner Nusantara dalam Nuansa Pulau Santorini Yunani
    16/05/2022 - 17:12