Gaya Hidup

8 Kiat Mudah Agar Selalu Bahagia saat Bekerja

Senin, 24 Januari 2022 - 06:12 | 62.82k
8 Kiat Mudah Agar Selalu Bahagia saat Bekerja
Ilustrasi - Semangat kerja (Foto: Freepik)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Anda sering mengeluh karena pekerjaan di kantor? Atau Anda merasa tidak suka dengan beberapa rekan di kantor? Hati-hati, hal-hal tersebut akan menimbulkan kebiasaan yang membuat Anda jadi lebih sering mengeluh. Anda juga merasa tidak bahagia saat bekerja. Kondisi ini tentu bisa mempengaruhi kinerja Anda.

Melansir dari Mother and Baby, berikut cara yang bisa Anda lakukan agar tetap bahagia saat bekerja.

1. Berhenti mengeluh

Mengeluh hanya membuat hidup Anda terasa semakin berat. Jadi, berhentilah mengeluh tentang pekerjaan, rekan kerja, dan situasi yang membuat Anda sedih, marah, atau kecewa. Ketahuilah, tidak ada yang suka dengan orang yang sering mengeluh.

2. Berhenti beralasan

Apakah Anda sering menunda pekerjaan dengan alasan masih memiliki banyak waktu untuk menyelesaikannya? Hentikanlah! Kebiasaan itu hanya akan membuat waktu. Anda juga akan terjebak untuk terus-menerus mencari alasan yang tidak nyata atau dibuat-buat. Akibatnya, pencapaian target dalam bekerja pun menjadi lambat.

3. Berhenti menyalahkan

Semangat-Kerja.jpgFoto: Freepik/artursafronovvvv

Ketika Anda menyalahkan orang lain atas sesuatu yang terjadi atau sesuatu yang tidak dapat dimiliki, berarti Anda sudah mengaku kalah. Sebab, hidup bukan hanya tentang apa yang terjadi pada diri Anda, tetapi tentang bagaimana Anda berani menghadapi berbagai situasi di dalam hidup ini.

4. Berhenti menentang perubahan

Perubahan dapat membantu menciptakan perbaikan untuk hidup Anda dan orang-orang di sekitar. Oleh karena itu, jangan langsung menolak suatu perubahan hanya karena rasa takut yang ada di pikiran Anda. Terimalah perubahan itu dengan baik untuk kebahagiaan Anda.

5. Berhenti membuat orang lain kesal

Berhentilah berusaha keras menjadi orang lain hanya untuk membuat rekan kerja atau atasan Anda terkesan. Lepaskan topeng Anda dan jadilah diri sendiri. Temukan kebahagiaan luar biasa dalam diri Anda, saat menyadari bahwa orang lain dapat menerima Anda apa adanya tanpa harus melakukan sesuatu yang mengesankan.

6. Berhenti menjadi control freak

Semangat-Kerja-a.jpgFoto: Freepik/marymarkevich

Anda mungkin terbiasa mengatur segala sesuatu agar dapat berjalan seperti yang diinginkan, termasuk keluarga, rekan kerja, bahkan orang asing yang Anda temui di jalan. Cobalah untuk menghentikan kebiasaan itu dan biarkan semua berjalan seperti apa adanya. Percayalah, kadar stres Anda akan jauh berkurang saat berhasil melakukannya.

7. Berhenti mengkritik

Pepatah mengatakan, “Jika Anda tidak memiliki kata-kata yang baik tentang seseorang, maka jangan katakan apa pun.” Berhentilah mengkritik orang-orang yang dirasa tidak cocok dengan Anda. Seperti Anda, semua orang ingin merasa bahagia, ingin mencintai dan dicintai, seperti ingin dimengerti.

8. Berhenti menghakimi

Berhentilah menghakimi seseorang, situasi, atau peristiwa hanya karena Anda tidak dapat memahaminya. Sadarilah bahwa sesuatu yang terlihat aneh atau berbeda, bukan berarti salah atau buruk. Daripada terus menghakimi, lebih baik terima perbedaan tersebut dengan lapang dada. Anda pun akan menjadi lebih bahagia saat bekerja. (*)

**) Dapatkan update informasi pilihan setiap hari dari TIMES Indonesia dengan bergabung di Grup Telegram TI Update. Caranya, klik link ini dan join. Pastikan Anda telah menginstal aplikasi Telegram di HP.



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Buya Syafii Ma’arif Jalani Perawatan di RS PKU Muhammadiyah
    Buya Syafii Ma’arif Jalani Perawatan di RS PKU Muhammadiyah
    16/05/2022 - 14:09
  • Densus 88 Tangkap Terduga Teroris MIT Poso dan ISIS
    Densus 88 Tangkap Terduga Teroris MIT Poso dan ISIS
    16/05/2022 - 13:55
  • Alasan Komisi II DPR RI Usul Efisiensi Masa Kampanye Pemilu 2024 Menjadi 75 Hari
    Alasan Komisi II DPR RI Usul Efisiensi Masa Kampanye Pemilu 2024 Menjadi 75 Hari
    16/05/2022 - 13:41
  • Menteri BUMN Erick Thohir Ajak Milenial Lindungi Industri Indonesia dengan Digitalisasi
    Menteri BUMN Erick Thohir Ajak Milenial Lindungi Industri Indonesia dengan Digitalisasi
    16/05/2022 - 13:27
  • Polemik Tanah Kas Desa Conggeang Kulon Sumedang yang Terkena Proyek Tol Cisumdawu Mengemuka
    Polemik Tanah Kas Desa Conggeang Kulon Sumedang yang Terkena Proyek Tol Cisumdawu Mengemuka
    16/05/2022 - 13:15

TIMES TV

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

Nyaman dan Aman, Yuk Belanja ke Matos

10/11/2021 - 09:39

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena

Suara Merdu Dipikat Label Maia Estianty- Ninaya Ilena
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji

Jelajah Kopi Nusantara : Sukron, Anak Desa Bangkitkan Kopi Taji
Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

Pemkot Malang Kuatkan Infrastruktur Digital Penunjang Smart City Melalui Wifi Gratis

iGuides

  • Tawarkan Konsep Baru, Saygon Hotel and Cottage Terekomendasi Iguides 5 Star
    20/03/2022 - 18:00
  • Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    Skipjack, Kuliner Seafood Murah Rasa Bintang Lima, iGuides Recommended!
    28/01/2022 - 10:38
  • Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    Miliki Kolam Ombak Ikonik, Saygon Waterpark Iguides Recommended
    07/12/2021 - 20:06
  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05

KOPI TIMES

  • Islam Untuk Kemanusiaan dan Kedamaian Dunia
    Islam Untuk Kemanusiaan dan Kedamaian Dunia
    16/05/2022 - 06:28
  • Di Balik Substansi dan Eksistensi Partai Mahasiswa Indonesia
    Di Balik Substansi dan Eksistensi Partai Mahasiswa Indonesia
    14/05/2022 - 16:00
  • Syawal sebagai Bulan Silaturrahim
    Syawal sebagai Bulan Silaturrahim
    13/05/2022 - 16:11
  • Gaya Kepemimpinan Gus Dur, Refleksi untuk Pemimpin Masa Kini
    Gaya Kepemimpinan Gus Dur, Refleksi untuk Pemimpin Masa Kini
    12/05/2022 - 17:33
  • Ekstrakurikuler Jurnalistik SMP: Upaya Mengasah Critical Thinking Sejak Dini
    Ekstrakurikuler Jurnalistik SMP: Upaya Mengasah Critical Thinking Sejak Dini
    12/05/2022 - 16:27
  • Catatan Ketua MPR RI: Merawat Momentum Pertumbuhan di Tengah Lonjakan Pertumbuhan Harga Energi
    Catatan Ketua MPR RI: Merawat Momentum Pertumbuhan di Tengah Lonjakan Pertumbuhan Harga Energi
    12/05/2022 - 10:37
  • Korupsi itu Budaya Siapa? Bentuk dan Implikasinya bagi Kehidupan Bernegara
    Korupsi itu Budaya Siapa? Bentuk dan Implikasinya bagi Kehidupan Bernegara
    10/05/2022 - 14:07
  • Surat Terbuka, Tahun 2024 Indonesia dalam Ancaman
    Surat Terbuka, Tahun 2024 Indonesia dalam Ancaman
    10/05/2022 - 13:13

KULINER

  • Jalakotek Majalengka, Pedas Asin Manis Rasanya‎ Bikin Ngiler
    Jalakotek Majalengka, Pedas Asin Manis Rasanya‎ Bikin Ngiler
    15/05/2022 - 16:35
  • Wow! Londo Kampung Mencoba Jadi Waiter di Srasa Desa Kota Madiun
    Wow! Londo Kampung Mencoba Jadi Waiter di Srasa Desa Kota Madiun
    14/05/2022 - 20:27
  • Nikmati Akhir Pekanmu di 4 Resto di Majalengka yang Lagi Hits
    Nikmati Akhir Pekanmu di 4 Resto di Majalengka yang Lagi Hits
    14/05/2022 - 19:08
  • Mengenal Garam Bambu, Garam Paling Mahal dari Korea
    Mengenal Garam Bambu, Garam Paling Mahal dari Korea
    14/05/2022 - 14:00
  • Resep Sayur Asam Segar Dinikmati saat Cuaca Panas
    Resep Sayur Asam Segar Dinikmati saat Cuaca Panas
    14/05/2022 - 05:18