Glutera News

7 Penyebab Ejakulasi Dini, Apa Saja Ya?

Senin, 04 Oktober 2021 - 11:01 | 26.11k
7 Penyebab Ejakulasi Dini, Apa Saja Ya?
Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Ejakulasi dini adalah suatu kondisi ketika seorang pria ejakulasi atau mengeluarkan sperma terlalu cepat saat melakukan hubungan seksual. Kondisi ini dapat mengakibatkan tidak tercapainya klimaks atau kepuasan seksual pada pasangan atau pada pria itu sendiri.

Tiap pria dipastikan pernah mengalami ejakulasi dini. Jika hal ini terjadi sesekali, tidak perlu dikhawatirkan. Namun Anda disarankan menemui dokter jika 50 persen hubungan seksual yang pernah Anda lakukan berakhir dengan ejakulasi dini.

Sebenarnya tidak ada patokan pasti soal durasi berhubungan seksual yang baik karena hal ini tergantung kepada kepuasan masing-masing pasangan. Sebuah penelitian pernah dilakukan terkait berapa lama hubungan seks sebaiknya berlangsung. Hasilnya, rata-rata waktu bagi pria untuk mencapai ejakulasi setelah melakukan penetrasi adalah sekitar lima setengah menit.

Kehilangan kontrol terhadap ejakulasi seharusnya tidak menjadi masalah jika hanya terjadi sesekali. Keluhan ini menjadi masalah ketika terjadi setiap kali berhubungan seksual. Nah, sudah kah kamu ketahui penyebab ejakulasi dini? Berikut penjelasannya, simak ya!

1. Gangguan tiroid

Tiroid adalah sebuah kelenjar yang berada di bagian leher, tepatnya di bawah laring. Hormon ini bisa mengalami kerusakan karena kelainan genetika, stres dan kekurangan gizi.

Akibat faktor-faktor tersebut sering kali kinerja tiroid terganggu seperti menjadi terlalu aktif atau sama sekali tidak bekerja. Jika hal ini terjadi akan mengganggu kamu ketika sedang berhubungan seksual karena menurunnya libido seks.

2. Gangguan prostat

Hal yang paling menakutkan bagi pria adalah gangguan prostat berwujud sel kanker. Alasannya karena masalah pada prostat akan memengaruhi kehidupan percintaan pria.

Hal ini terjadi ketika kanker mulai diobati dengan terapi hormon dan mendapatkan perawatan pengobatan tertentu. Umumnya, terapi hormon yang diberikan bisa menurunkan kadar testosteron di tubuh, yang mana hormon ini sangat dibutuhkan pria untuk memiliki dorongan seksual.

3. Gangguan seretonin

Hormon serotonin merupakan hormon yang diproduksi oleh otak tengah dan batang otak. Serotonin berfungsi untuk memberikan rasa puas, kenikmatan dan meningkatkan gairah pada saat orgasme.

Agar otak menghasilkan hormon ini secara normal kamu disarankan untuk mengonsumsi karbohidrat, vitamin dan mineral yang cukup. Dengan terpenuhinya hal-hal tersebut akan meningkatkan kadar triptophan yang selanjutnya mampu meningkatkan kadar serotonin. Jika hal ini tidak dilakukan jangan kaget jika hormon serotoninmu terganggu.

4. Stamina atau kondisi tubuh yang kurang baik

Semua orang tahu bahwa olahraga sangat baik untuk tubuh. Namun, tahukah kamu ternyata olahraga bisa memiliki hubungan dengan kesehatan seksual? Menurut riset yang dilakukan Universitas Harvard, jika seseorang rajin berolahraga memiliki risiko ejakulasi dini 30 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak pernah berolahraga.

Begitu juga dengan hasil penelitian yang dikeluarkan oleh University of British Colombia dengan berolahraga minimal 20 menit sehari akan meningkatkan hasrat seksual dan kepercayaan diri yang tinggi karena memiliki daya tarik secara fisik. Nah, kebayang dong kalau kalian malas berolahraga apa yang terjadi dengan kondisi seks kalian?

5. Merasa tertekan

Pengalaman pertama bagi pengantin baru adalah momen yang paling ditunggu-tunggu karena pada saat itulah seorang pria ingin menunjukkan kejantanannya. Keinginan tersebut justru akan membuat pria merasa tertekan karena ingin terlihat hebat di depan pasangan dengan memperlihatkan performa terbaik. Sering disebut Rasa cemas tidak bisa memuaskan pasangan.

Perasaan tertekan yang dirasakan secara berlebihan akan memberikan efek psikologis berupa rasa takut dan cemas yang mengakibatkan ejakulasi dini. Bahkan jika seseorang sampai merasa sangat tertekan bukan hanya ejakulasi dini, bahkan bisa sampai terjadi kegagalan ereksi.
  
6. Mengalami cedera

Ketika bagian penis, saraf atau pembuluh darah di bagian punggung mengalami cedera, maka kamu perlu berhati-hati karena hal-hal tersebut dapat mengganggu ejakulasimu. Cedera di sekitar penis dapat membentuk jaringan parut serta posisi penis yang melengkung secara tidak normal selama ereksi.

7. Pengalaman traumatis

Pengalaman ketika kecil seperti pernah dilecehkan secara seksual atau pernah tertangkap basah melakukan masturbasi bisa menimbulkan ejakulasi dini ketika anak telah dewasa. Pria dengan kebiasaan masturbasi ketika remaja biasanya kulit penisnya sangat sensitif terhadap rangsangan sekecil apapun. Hal ini disebabkan karena penis sudah biasa diminta bekerja dan memiliki program otak untuk cepat mencapai klimaks atau orgasme.

Glutera-REX.jpg

Penanganan mandiri dan teknik latihan 

Penanganan mandiri merupakan cara yang bisa dilakukan sendiri sebelum pergi ke dokter. Dengan melakukan beberapa teknik relaksasi atau teknik untuk mengalihkan perhatian, ejakulasi dini bisa ditangani. Di antaranya adalah melalui cara-cara berikut ini:

1. Teknik dengan suplemen

Teknik ini paling praktis dan disukai banyak pria, yaitu dengan konsumsi rutin suplemen seperti Glutera REX. Selain membantu mengatasi ejakulasi dini, juga membantu kesehatan jantung dan pernafasan.

2. Teknik memeras

Yang pertama adalah teknik “meremas”. Ketika Anda sudah mulai merasakan ejakulasi, berilah sinyal pada pasangan untuk berhenti dan langsung meremas kepala penis Anda selama 10-30 detik. Setelah penis dilepaskan, tunggulah selama setengah menit sebelum mengulangi proses yang sama. Lakukanlah metode ini secara berulang-ulang sebelum ejakulasi benar-benar dibiarkan terjadi.

3. Teknik stop and go

Teknik yang kedua adalah adalah teknik “berhenti-mulai” (“stop and go”). Teknik ini dilakukan selama masa penetrasi. Ketika sudah mulai dirasakan ejakulasi, segera keluarkan penis dari organ intim pasangan, lalu mulai ambil napas dalam-dalam. Setelah keinginan untuk ejakulasi hilang, lanjutkan lagi penetrasi. Lakukan teknik ini secara berulang-ulang sesuai dengan kebutuhan Anda dan pasangan.

4. Teknik bernafas

Untuk menahan ejakulasi, lakukan teknis bernapas dalam-dalam dan beristirahat sebentar di sela-sela penetrasi. Saat beristirahat, alihkan pikiran ke hal-hal lain agar keinginan untuk ejakulasi menurun. (*)



Publisher : Rochmat Shobirin

EKORAN

TERBARU

  • Dua Tahun Pemerintahan Jokowi-Ma'ruf Amin
    Dua Tahun Pemerintahan Jokowi-Ma'ruf Amin
    23/10/2021 - 02:01
  • Ninaya Resmi Launching Single Debutnya
    Ninaya Resmi Launching Single Debutnya "Aku Ratumu" Bersama Le Moesiek Revole
    23/10/2021 - 01:34
  • STQH Nasional XXVI Malut Resmi Ditutup, DKI Jakarta Raih Juara Umum
    STQH Nasional XXVI Malut Resmi Ditutup, DKI Jakarta Raih Juara Umum
    23/10/2021 - 00:42
  • Refleksi Singkat Tentang Maulid
    Refleksi Singkat Tentang Maulid
    23/10/2021 - 00:29
  • Keren, Ponpes Kanzun Najjah Kota Batu Cetak Santri Pebisnis Anggrek Mandiri
    Keren, Ponpes Kanzun Najjah Kota Batu Cetak Santri Pebisnis Anggrek Mandiri
    23/10/2021 - 00:06

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Dua Tahun Pemerintahan Jokowi-Ma'ruf Amin
    Dua Tahun Pemerintahan Jokowi-Ma'ruf Amin
    23/10/2021 - 02:01
  • Refleksi Singkat Tentang Maulid
    Refleksi Singkat Tentang Maulid
    23/10/2021 - 00:29
  • Menyuarakan Wakaf Sebagai Lifestyle
    Menyuarakan Wakaf Sebagai Lifestyle
    22/10/2021 - 18:39
  • Santri Agen Demokrasi
    Santri Agen Demokrasi
    22/10/2021 - 17:15
  • Jangan Sibuk Menilai Orang Lain Terus, Sibuklah dengan Dirimu Sendiri
    Jangan Sibuk Menilai Orang Lain Terus, Sibuklah dengan Dirimu Sendiri
    22/10/2021 - 10:20
  • Pernah Lokcdown, Umrah Kini
    Pernah Lokcdown, Umrah Kini "Los Dol"
    22/10/2021 - 09:40
  • Happy Milad HSN
    Happy Milad HSN
    21/10/2021 - 13:30
  • Bersama Peduli Sesama, untuk Kota Batu Berjaya
    Bersama Peduli Sesama, untuk Kota Batu Berjaya
    21/10/2021 - 08:32

KULINER

  • Pertama di Gresik, Bakso Lava di Atas Hot Plate
    Pertama di Gresik, Bakso Lava di Atas Hot Plate
    19/10/2021 - 14:01
  • Makan Malam Bak Artis Drakor di JW Marriott Surabaya
    Makan Malam Bak Artis Drakor di JW Marriott Surabaya
    18/10/2021 - 10:09
  • Indomie Penyet Dinoyo Surabaya, Satu Hari Habiskan 5 Dus Indomie
    Indomie Penyet Dinoyo Surabaya, Satu Hari Habiskan 5 Dus Indomie
    18/10/2021 - 05:28
  • Cerita Nasgor Robot di Malang: Berawal Karena Lengan Penjual Patah Muncul Inovasi
    Cerita Nasgor Robot di Malang: Berawal Karena Lengan Penjual Patah Muncul Inovasi
    17/10/2021 - 11:53
  • De Bamboo, Café dengan Pemandangan Eksotik Kota Batu
    De Bamboo, Café dengan Pemandangan Eksotik Kota Batu
    17/10/2021 - 04:20