Gaya Hidup

Yuk, Manjakan Diri Selama Akhir Pekan dengan Hal Sederhana Ini

Sabtu, 18 September 2021 - 06:11 | 29.16k
Yuk, Manjakan Diri Selama Akhir Pekan dengan Hal Sederhana Ini
ILUSTRASI - Mengisi akhir pekan dengan membaca buku. (FOTO: xframe.io/photos/38903)
Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTAAkhir pekan waktunya memanjakan diri setelah berhari-hari disibukkan pekerjaan. Buatlah diri Anda rileks sepanjang akhir pekan agar bisa kembali bekerja dengan suasana hati yang bagus. Anda bisa mengisi akhir pekan dengan berbagai kegiatan yang bisa meningkatkan mood Anda.

Seperti dilansir dari Okezone, berikut kegiatan sederhana yang bisa membuat Anda lebih rileks.

1. Minum Secangkir Teh Panas atau Kopi

Duduk di sofa yang nyaman dan menyeruput secangkir teh atau kopi panas memang terasa nikmat. Tidak hanya menyegarkan pikiran, cara ini juga memungkinkan Anda mendapatkan kembali energi yang terkuras habis.

2. Dengarkanlah Musik yang Lembut

Mendengarkan-Musik.jpgMengisi akhir pekan dengan mendengarkan musik (FOTO: xframe.io)

Duduk di tempat tidur Anda, pasang earphone Anda dan dengarkan beberapa musik lembut. Anda akan merasa benar-benar santai.

3. Mandi

Hal pertama yang perlu kamu lakukan setelah memasuki rumah adalah mandi air panas. Anda akan menyukai efeknya yang menenangkan dan akan merasa seperti berada di kamar mandi selama berjam-jam.

4. Makan Makanan Favorit

Dengan makan makanan favorit, Anda dapat membuat kepuasan 100% dan juga dapat membuat pikiran bahagia. Tak perlu masak sendiri jika Anda malas. Anda bisa memesan makanan favorit melalui aplikasi online atau csra lainnya.

5. Baca Buku

Penelitian telah membuktikannya bahwa begitu kita membaca buku favorit kita, otak terlibat di dalamnya dan melupakan segala macam ketegangan.

6. Ngobrol Ringan

Ngobrol-dengan-Pasangan.jpgMengisi akhir pekan dengan ngobrol bersama pasangan (FOTO: xframe.io)

Lakukan percakapan terbuka dengan pasangan, orang tua Anda atau teman. Ngobrol atau berbincang dengan orang-orang terdekat bisa melepaskan separuh stres dan membuat Anda merasa nyaman.

Gunakan akhir pekan Anda untuk istirahat. Lupakan semua urusan pekerjaan selama Anda libur. Mengisi akhir pekan dengan kegiatan positif dan menyenangkan bisa meningkatkan mood Anda. (*)



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Merawat Semangat (Sumpah) Pemuda
    Merawat Semangat (Sumpah) Pemuda
    28/10/2021 - 14:48
  • KPK RI Amankan Dokumen Terkait Korupsi Bupati Probolinggo
    KPK RI Amankan Dokumen Terkait Korupsi Bupati Probolinggo
    28/10/2021 - 14:42
  • Hasil PCR Berlaku 3x24 Jam, Ini Penjelasan Kepala BNPB
    Hasil PCR Berlaku 3x24 Jam, Ini Penjelasan Kepala BNPB
    28/10/2021 - 14:33
  • Putus Peredaran Narkotika, Walkot Pagaralam Minta Semua Pihak Bekerja Sama
    Putus Peredaran Narkotika, Walkot Pagaralam Minta Semua Pihak Bekerja Sama
    28/10/2021 - 14:25
  • Sejarah Hari Ini: 28 Oktober, Museum Radya Pustaka, Sumpah Pemuda dan Lagu Indonesia Raya
    Sejarah Hari Ini: 28 Oktober, Museum Radya Pustaka, Sumpah Pemuda dan Lagu Indonesia Raya
    28/10/2021 - 14:21

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Merawat Semangat (Sumpah) Pemuda
    Merawat Semangat (Sumpah) Pemuda
    28/10/2021 - 14:48
  • Memahami Tarian Tradisional “Jubata” dari Suku Dayak Kanayatn
    Memahami Tarian Tradisional “Jubata” dari Suku Dayak Kanayatn
    28/10/2021 - 13:43
  • Sejarah dan Masa Kita
    Sejarah dan Masa Kita
    28/10/2021 - 12:30
  • Sumpah Pemuda: Spirit Persatuan dalam Keberagaman
    Sumpah Pemuda: Spirit Persatuan dalam Keberagaman
    28/10/2021 - 11:56
  • Bermodal Simbolik dalam Perebutan Kekuasaan Antar Elite Politik
    Bermodal Simbolik dalam Perebutan Kekuasaan Antar Elite Politik
    28/10/2021 - 09:57
  • Kebebasan Bukan untuk Penghinaan
    Kebebasan Bukan untuk Penghinaan
    27/10/2021 - 14:32
  • Model Pendidikan Dakwah di Kalangan Jamaah Tablig Pondok Pesantren
    Model Pendidikan Dakwah di Kalangan Jamaah Tablig Pondok Pesantren
    27/10/2021 - 11:18
  • BEM UI, Isu Lingkungan, dan Media
    BEM UI, Isu Lingkungan, dan Media
    26/10/2021 - 18:46

KULINER

  • Ini Alasan Pepaya Dijuluki Malaikatnya Buah
    Ini Alasan Pepaya Dijuluki Malaikatnya Buah
    25/10/2021 - 13:09
  • Tak Sampai Rp20 Ribu, Lezatnya Domba Bakar Madu di Malang
    Tak Sampai Rp20 Ribu, Lezatnya Domba Bakar Madu di Malang
    25/10/2021 - 04:08
  • 135 Orang Ikuti Pelantikan PCNU Ciamis Masa Khidmat 2021-2026
    135 Orang Ikuti Pelantikan PCNU Ciamis Masa Khidmat 2021-2026
    24/10/2021 - 22:02
  • 5 Kuliner Korea yang Hits di Indonesia
    5 Kuliner Korea yang Hits di Indonesia
    23/10/2021 - 12:00
  • Sate Layah, Sate Ayam Hidden Gem dengan Saus Kacang Melelehkan Hati
    Sate Layah, Sate Ayam Hidden Gem dengan Saus Kacang Melelehkan Hati
    23/10/2021 - 06:51