Gaya Hidup

Paket Katering Sehat Penguat Imun ala Luminor Hotel Jakarta

Selasa, 03 Agustus 2021 - 09:00 | 39.12k
Paket Katering Sehat Penguat Imun ala Luminor Hotel Jakarta
Paket katering harian lezat dari Luminor Hotel Jakarta Kota. (foto: Luminor Hotel)
Pewarta: | Editor: Wahyu Nurdiyanto

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pernahkah anda mengalami rasa sakit secara tiba-tiba setelah menerima informasi seputar Covid yang mencemaskan bagi anda? Bisa jadi anda mengalami Psikosomatis Covid, yaitu adanya perubahan psikologis yang mempengaruhi kondisi fisik bila tubuh tidak dapat beradaptasi. Psikosomatis Covid ini dapat diredakan dengan relaksasi pikiran, namun bisa jadi pemicu kambuhnya berbagai macam penyakit.

Dilansir dari website Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, menurut Dokter Rudi Putranto, Divisi Psikosomatik dan Paliatif Departemen Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (UI) menyatakan bahwa ketika otak menerima informasi, maka informasi tersebut akan diolah dan akan menstimulasi hormon stres dan hormon yang lain dan akan merangsang ke organ tubuh.

Apabila tidak dapat mengendalikan pikiran tentu akan membuat daya tahan tubuh menurun sehingga mudah terserang penyakit.

Bagi anda mengalami kondisi ini atau sedang dalam kondisi sakit, berikut 5 tips yang untuk mempercepat kesembuhan atau tetap sehat dalam situasi seperti ini :

Detoks Berita, Sosial Media dan Perpesan Instan

Tanpa disadari informasi yang kita terima dapat dengan mudah mempengaruhi pikiran kita yang kemudian dapat mempengaruhi sistem imun tubuh.

Oleh karena itu batasi konsumsi berita di media online, sosial media serta perpesan instan seperti WhatsApp. Jika diperlukan unfollow, mute atau blokir akses berita yang menimbulkan kecemasan tersebut.

Lakukan Olah Nafas Wim Hof

Menurut situs resmi pemerintah untuk Covid-19, pernafasan Wim Hof adalah terapi yang dilakukan untuk mengambil oksigen dan mengeluarkan karbondioksida.

Manfaat dari latihan pernafasan ini adalah  kemampuan mengontrol napas yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan fungsi tertentu di dalam tubuh termasuk meningkatkan respon imun.

Salah satu tokoh yang berhasil sembuh dari Covid-19 dengan terapi ini adalah Tung Desem Waringin, pebisnis tersohor di Indonesia.

Lakukan meditasi

Selain Wim Hof, anda juga dapat melakukan meditasi sambil berbaring atau duduk, disesuaikan dengan kondisi kesehatan.

Anda dapat melakukannya sambil memutar instrument yang menenangkan hingga tubuh rileks, teknik ini mampu meredakan kecemasan, rasa takut dan memudahkan anda untuk tidur.

Menonton film yang mengundang tawa

Ada pepatah mengatakan, hati yang gembira adalah obat. Oleh karena itu ada baiknya anda mengatur tontonan yang menghibur untuk meningkatkan imun.

Makan dan minum yang sehat

Makanan dan minuman sehat berperan penting untuk kesehatan imun anda.

Bagi anda yang sedang sakit dan mengalami kesulitan dalam memilih menu yang tepat, Luminor Hotel Jakarta Kota menyediakan paket katering harian hanya dengan Rp 150,000,- net untuk 3 kali makan.

Pada paket tersebut anda akan mendapatkan 3 box makanan dan 3 botol minuman yang akan dikirimkan sebanyak 2 kali pada pagi dan siang hari.

Luminor-Hotel-2.jpg

Paket makanan tersebut sudah termasuk nasi, 2 jenis lauk, sayur dan juga buah atau hidangan penutup.

Apabila anda memiliki penyakit bawaan atau sedang merawat lansia yang memiliki pantangan makanan dapat berkonsultasi untuk masakan apa saja yang bisa disajikan oleh Luminor Hotel Jakarta Kota.

Selain itu, juga tersedia makanan western dan juga vegetarian, sehingga anda dapat memilih menu yang sesuai dengan selera anda namun tetap dengan citarasa yang nikmat.

Luminor-Hotel-3.jpg

Paket ini dapat dipesan untuk 1 minggu dan dapat diperpanjang sesuai kebutuhan Anda. Spesial bagi warga Jakarta Barat dengan radius 2 Km dari Luminor Hotel Jakarta Kota, Anda tidak perlu membayar ongkos kirim untuk makanan tersebut.

"Saya juga mengimbau seluruh staff untuk  menerapkan 5 tips tersebut, dan alhamdulilah kami masih diberikan kesehatan untuk melayani Anda," ujar Soesijanto selaku General Manager.

Apabila anda tertarik silahkan menghubungi Luminor Hotel Jakarta Kota  di 021-2268 6888 untuk reservasi dan info selengkapnya dari paket ini.(*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Polres Ciamis Tangkap Pelaku Penganiayaan yang Terjadi di Pangandaran
    Polres Ciamis Tangkap Pelaku Penganiayaan yang Terjadi di Pangandaran
    24/09/2021 - 22:07
  • DPRD Jatim: Dana Abadi Pesantren Jangan Jadi Kepentingan Politik
    DPRD Jatim: Dana Abadi Pesantren Jangan Jadi Kepentingan Politik
    24/09/2021 - 22:00
  • Mengaku Jalani Isoman, KPK RI Tetap Jemput Azis Syamsuddin
    Mengaku Jalani Isoman, KPK RI Tetap Jemput Azis Syamsuddin
    24/09/2021 - 21:51
  • Alumni Akabri 96 Luncurkan Aplikasi UMKM Presisi
    Alumni Akabri 96 Luncurkan Aplikasi UMKM Presisi
    24/09/2021 - 21:46
  • Wali Kota Kediri Berharap Program Kotaku Berkembang di Kediri
    Wali Kota Kediri Berharap Program Kotaku Berkembang di Kediri
    24/09/2021 - 21:39

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Program Kotaku di Indramayu: Apa dan Bagaimana?
    Program Kotaku di Indramayu: Apa dan Bagaimana?
    24/09/2021 - 19:12
  • Upaya Sederhana Basmi Dosa Besar Dalam Dunia Pendidikan
    Upaya Sederhana Basmi Dosa Besar Dalam Dunia Pendidikan
    24/09/2021 - 11:01
  • ”Bahasa” Orang Miskin
    ”Bahasa” Orang Miskin
    21/09/2021 - 15:55
  • Vaksin Dipacu, Wsbk Melaju
    Vaksin Dipacu, Wsbk Melaju
    21/09/2021 - 13:14
  • Menuju Pendidikan yang Berkualitas
    Menuju Pendidikan yang Berkualitas
    21/09/2021 - 12:55
  • Agama Cinta Gus Dudung Abdurrachman, Sang Jenderal Bernasab Sunan Gunung Jati
    Agama Cinta Gus Dudung Abdurrachman, Sang Jenderal Bernasab Sunan Gunung Jati
    21/09/2021 - 09:58
  • Mengenang Isa Hasanda Pendiri SBT, 12 Tahun Dari Bui ke Bui
    Mengenang Isa Hasanda Pendiri SBT, 12 Tahun Dari Bui ke Bui
    20/09/2021 - 17:51
  • Pengakaran Kembali Pancasila di Masyarakat
    Pengakaran Kembali Pancasila di Masyarakat
    20/09/2021 - 13:25

KULINER

  • Steamboat Jumbo Luminor Hotel Jakarta Kota Sukses Curi Perhatian Penikmat Kuliner
    Steamboat Jumbo Luminor Hotel Jakarta Kota Sukses Curi Perhatian Penikmat Kuliner
    23/09/2021 - 16:30
  • Asyiknya Nikmati Senja di ASTON Sidoarjo City Hotel & Conference Center
    Asyiknya Nikmati Senja di ASTON Sidoarjo City Hotel & Conference Center
    23/09/2021 - 01:33
  • Berburu Lezat Gurih Es Kopi Susu Tetangga di Toko Kopi Tuku Surabaya
    Berburu Lezat Gurih Es Kopi Susu Tetangga di Toko Kopi Tuku Surabaya
    20/09/2021 - 05:30
  • Unik, Ada Bakso Berbentuk Rantai di Sidoarjo
    Unik, Ada Bakso Berbentuk Rantai di Sidoarjo
    20/09/2021 - 01:25
  • 154 Tempat Wisata di Jatim Sudah Buka, Perhatikan Hal Ini
    154 Tempat Wisata di Jatim Sudah Buka, Perhatikan Hal Ini
    19/09/2021 - 14:50