Gaya Hidup

Wow! 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Awet Muda

Minggu, 25 Juli 2021 - 06:14 | 34.24k
Wow! 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Awet Muda
Ilustrasi - Tips agar wajah awet muda (Foto: xframe.io/photos/92705)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, kulit pun akan bertambah menua sehingga kecantikan semakin memudar. Oleh karena itu, sekarang banyak perempuan begitu fokus untuk merawat kulit dan tubuh dari luar dan dalam agar terlihat awet muda.

Salah satu cara merawat kesehatan kulit adalah dengan melakukan kebiasaan baik yang bermanfaat untuk kulit. Apa saja? Berikut ulasannya seperti dilansir dari Boldsky.

1. Tidur cukup

Sudah bukan rahasia umum lagi jika memiliki kualitas tidur yang cukup selama 7 jam begitu membantu untuk membuat kulit terlihat segar. Kita juga terhindar dari kantung mata yang membuat wajah terlihat kurang menarik.

2. Makanan sehat

Perempuan cantik sadar betul cara menjaga kecantikan kulit dan tubuhnya. Oleh karena itu, mereka umumnya mengonsumsi makanan kaya vitamin, protein, dan lemak untuk merawat kulitnya tersebut.

3. Menjaga kulit tetap terhidrasi

Menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik itu sangat perlu diperhatikan. Oleh karena itu, perempuan cantik selalu mengonsumsi banyak air sehari untuk membuat kulitnya berkilau.

4. Olahraga

Olahraga memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh dan juga kulit. Jika kita melakukan olahraga secara rutin maka itu akan membuat otot-otot menjadi lebih lebih kencang.

5. Tidak stres

Banyak orang yang tak menyadari jika stres dapat mempengaruhi penuaan dini pada kulit. Jadi, lebih baik kurangi stres dan tetap bahagia.

6. Jarang menyentuh wajah

Cara merawat kulit selanjutnya adalah jarang menyentuh wajah. Kebiasaan ini memang sangat jarang dilakukan oleh kebanyakan orang, karena mereka tak mau wajahnya tercemari kotoran dari tangan. Jarang menyentuh wajah juga busa membuat wajah tampak awet muda. Jika ingin menyentuh wajah, lebih baik bersihkan tangannya terlebih dahulu. (*)



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Kompak, Chelsea dan Manchester United Kalah di Kandang
    Kompak, Chelsea dan Manchester United Kalah di Kandang
    26/09/2021 - 15:44
  • Lestari Moerdijat: Pengawasan PPKM Harus Mengedepankan Keselamatan Publik
    Lestari Moerdijat: Pengawasan PPKM Harus Mengedepankan Keselamatan Publik
    26/09/2021 - 15:18
  • PPKM Diperlonggar, Puncak Ajang Kontes Modifikasi Indonesia Automodified di Bogor Meriah
    PPKM Diperlonggar, Puncak Ajang Kontes Modifikasi Indonesia Automodified di Bogor Meriah
    26/09/2021 - 14:37
  • Curahkan Isi Hati, Putri Ariani Rilis Lagu Loneliness
    Curahkan Isi Hati, Putri Ariani Rilis Lagu Loneliness
    26/09/2021 - 14:00
  • Operasi Patuh Semeru 2021, Satlantas Polres Ponorogo Bagikan Ribuan Masker
    Operasi Patuh Semeru 2021, Satlantas Polres Ponorogo Bagikan Ribuan Masker
    26/09/2021 - 13:34

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Program Kotaku di Indramayu: Apa dan Bagaimana?
    Program Kotaku di Indramayu: Apa dan Bagaimana?
    24/09/2021 - 19:12
  • Upaya Sederhana Basmi Dosa Besar Dalam Dunia Pendidikan
    Upaya Sederhana Basmi Dosa Besar Dalam Dunia Pendidikan
    24/09/2021 - 11:01
  • ”Bahasa” Orang Miskin
    ”Bahasa” Orang Miskin
    21/09/2021 - 15:55
  • Vaksin Dipacu, Wsbk Melaju
    Vaksin Dipacu, Wsbk Melaju
    21/09/2021 - 13:14
  • Menuju Pendidikan yang Berkualitas
    Menuju Pendidikan yang Berkualitas
    21/09/2021 - 12:55
  • Agama Cinta Gus Dudung Abdurrachman, Sang Jenderal Bernasab Sunan Gunung Jati
    Agama Cinta Gus Dudung Abdurrachman, Sang Jenderal Bernasab Sunan Gunung Jati
    21/09/2021 - 09:58
  • Mengenang Isa Hasanda Pendiri SBT, 12 Tahun Dari Bui ke Bui
    Mengenang Isa Hasanda Pendiri SBT, 12 Tahun Dari Bui ke Bui
    20/09/2021 - 17:51
  • Pengakaran Kembali Pancasila di Masyarakat
    Pengakaran Kembali Pancasila di Masyarakat
    20/09/2021 - 13:25

KULINER

  • Horeg Papua Culinary Sajikan Cita Rasa Papua
    Horeg Papua Culinary Sajikan Cita Rasa Papua
    26/09/2021 - 01:22
  • Steamboat Jumbo Luminor Hotel Jakarta Kota Sukses Curi Perhatian Penikmat Kuliner
    Steamboat Jumbo Luminor Hotel Jakarta Kota Sukses Curi Perhatian Penikmat Kuliner
    23/09/2021 - 16:30
  • Asyiknya Nikmati Senja di ASTON Sidoarjo City Hotel & Conference Center
    Asyiknya Nikmati Senja di ASTON Sidoarjo City Hotel & Conference Center
    23/09/2021 - 01:33
  • Berburu Lezat Gurih Es Kopi Susu Tetangga di Toko Kopi Tuku Surabaya
    Berburu Lezat Gurih Es Kopi Susu Tetangga di Toko Kopi Tuku Surabaya
    20/09/2021 - 05:30
  • Unik, Ada Bakso Berbentuk Rantai di Sidoarjo
    Unik, Ada Bakso Berbentuk Rantai di Sidoarjo
    20/09/2021 - 01:25