Pendidikan

Peringati Hari Anak Nasional, Ini Tips untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani Anak

Jumat, 23 Juli 2021 - 20:03 | 10.26k
Peringati Hari Anak Nasional, Ini Tips untuk Kesehatan Jasmani dan Rohani Anak
Dosen Prodi S1 Pendidikan Guru (PG) PAUD Unusa, Jauharotur Rihlah, S.Pd., M.Pd. (Foto: Dok.Unusa)
Pewarta: | Editor: Irfan Anshori

TIMESINDONESIA, SURABAYA – Memperingati hari anak nasional di tengah pandemi, apa yang bisa dilakukan? Dosen Prodi S1 Pendidikan Guru (PG) PAUD Unusa, Jauharotur Rihlah, S.Pd., M.Pd berbagi tips berikut ini. Katanya, di tengah pandemi seperti saat ini, tetap perlu memperhatikan kesehatan jasmani maupun rohani anak.

Jauharotur tidak memungkiri adanya pandemi ini akan membatasi dunia eksplor anak di luar rumah. Sehingga perlu diperhatikan dua aspek yaitu kesehatan jasmani maupun rohani.

Dikatakannya, ada empat hal yang harus diperhatikan kesehatan rohani anak, pertama kondisi emosi anak yang stabil.

"Orang tua harus memberikan contoh positif kepada anak salah satunya, selalu bersabar, tidak melampiaskan emosi kepada anak, selalu tenang dalam bersikap, dengan begitu anak akan terlatih emosinya," ungkap wanita yang akrab disapa Arih ini, Sabtu (24/7/2021).

Kedua, keceriaan dan percaya diri anak harus terus terjaga. Di mana peran orang tua mendampingi dan mendukung aktivitas anak, serta tidak menekan mental anak seperti sering membentak hingga marah pada anak yang berdampak pada keceriaan dan percaya diri anak.

Ketiga, anak mudah bergaul atau menerima keadaan menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan kedua orang tua.

"Pada masa pandemi orang tua mengajak anak untuk saling peduli tehadap dengan sesama, mengajarkan untuk berbagi makanan, mainan, obat-obatan dan lainnya," ungkap Arih.

Keempat, tumbuh sesuai dengan tahapan usia. Orang tua selalu memberikan stimulasi yang tepat sesuai tahap usianya melalui permainan yang menyenangkan.

Sedangkan untuk kesehatan jasmani anak, Arih juga memiliki empat hal yang harus diperhatikan orang tua. Pertama, memenuhi kebutuhan nutrisi seperti mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, vitamin dan lain-lain.

"Agar anak tetap sehat dan terlindungi dari virus," katanya.

Kedua, mengajak anak untuk selalu hidup bersih dan sehat dengan PHBS (perilaku hidup bersih dan sehat) melalui kegiatan membereskan alat main, membersihkan debu, menyapu, mandi, sikat gigi, olahraga.

Ketiga, mengajarkan anak tentang adab bersin dan batuk, mengajak anak untuk selalu memakai masker, bermain di rumah saja, membiasakan anak untuk sering cuci tangan menggunakan sabun sambil bernyanyi tepuk cuci tangan.

Lalu yang keempat, orang tua harus mencatat perkembangan anak, dan kondisi kesehatan anak mulai dari tinggi badan dan berat badan. "Dengan itu semua anak akan terjaga kesehatan jasmani maupun rohaninya," beber Arih.(*)



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Pakar Hukum Ini Dukung Keputusan KPK RI Pecat 56 Pegawai yang Tak Lolos TWK
    Pakar Hukum Ini Dukung Keputusan KPK RI Pecat 56 Pegawai yang Tak Lolos TWK
    16/09/2021 - 18:46
  • Sengkarut Papan Reklame, Pemuda Pancasila Desak DPRD Banyuwangi Pelototi Satpol PP dan Perizinan
    Sengkarut Papan Reklame, Pemuda Pancasila Desak DPRD Banyuwangi Pelototi Satpol PP dan Perizinan
    16/09/2021 - 18:32
  • Sita Seperempat Kilo Sabu, Polresta Banyuwangi Ringkus 132 Tersangka
    Sita Seperempat Kilo Sabu, Polresta Banyuwangi Ringkus 132 Tersangka
    16/09/2021 - 18:29
  • Pemberhentian Pegawai KPK RI Tak Lolos TWK Dinilai Tepat, Peneliti LSAK: Jangan Baper
    Pemberhentian Pegawai KPK RI Tak Lolos TWK Dinilai Tepat, Peneliti LSAK: Jangan Baper
    16/09/2021 - 18:25
  • Usung #RagamAceh, Puncak KKI 2021 Segera Digelar, Catat Tanggal dan Agendanya
    Usung #RagamAceh, Puncak KKI 2021 Segera Digelar, Catat Tanggal dan Agendanya
    16/09/2021 - 18:19

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Vonis dan ”Vonis”
    Vonis dan ”Vonis”
    16/09/2021 - 13:15
  • Bang Zul dan Facebook
    Bang Zul dan Facebook
    16/09/2021 - 11:41
  • Politik Kehadiran
    Politik Kehadiran
    16/09/2021 - 08:45
  • Universitas Hindu Negeri: Toleransi dan Keberanian Menag
    Universitas Hindu Negeri: Toleransi dan Keberanian Menag
    16/09/2021 - 07:04
  • Gaya Kepemimpinan Anies Baswedan dan Peluangnya di Pilpres 2024
    Gaya Kepemimpinan Anies Baswedan dan Peluangnya di Pilpres 2024
    15/09/2021 - 17:18
  • JABAR (Juara) di Korupsi?
    JABAR (Juara) di Korupsi?
    15/09/2021 - 16:44
  • Membangun SMA Rasa SMK
    Membangun SMA Rasa SMK
    15/09/2021 - 15:22
  • Pandemi dan Perjuangan Difabel
    Pandemi dan Perjuangan Difabel
    15/09/2021 - 14:36

KULINER

  • Lezatnya Laksa Khas Cibinong ala Rumah Makan Omah Oong Ciriung
    Lezatnya Laksa Khas Cibinong ala Rumah Makan Omah Oong Ciriung
    15/09/2021 - 15:16
  • Ikan Nilem Telor Sultan, Curi Perhatian Pecinta Pepes Ikan di Tasikmalaya
    Ikan Nilem Telor Sultan, Curi Perhatian Pecinta Pepes Ikan di Tasikmalaya
    15/09/2021 - 00:14
  • Mexchicken Hadirkan Ayam Bercita Rasa Khas Bali
    Mexchicken Hadirkan Ayam Bercita Rasa Khas Bali
    14/09/2021 - 21:16
  • Roti Ganjel Rel, Riwayatmu Dulu dan Kini
    Roti Ganjel Rel, Riwayatmu Dulu dan Kini
    14/09/2021 - 08:10
  • Seru! Ngopi di Manis Ae Coffee and Space Bisa Buat Kopi Sendiri
    Seru! Ngopi di Manis Ae Coffee and Space Bisa Buat Kopi Sendiri
    13/09/2021 - 01:12