Kesehatan

4 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Tahu

Jumat, 16 Juli 2021 - 08:36 | 28.28k
4 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Tahu
Ilustrasi - Air tebu (Foto: alodokter)

TIMESINDONESIA, JAKARTAAir tebu adalah salah satu jenis minuman yang didapat dari perasan batang tebu. Memang sudah kita ketahui bahwa air tebu sendiri sangatlah nikmat dan menyegarkan, namun mungkin masih banyak dari kalian yang tidak tahu dari manfaat air tebu.

Air tebu sendiri diolah dengan cara yang sederhana, sehingga hal ini yang menyebabkan kandungan nutrisi di dalam air tebu tetap terjaga secara alami dan baik. Nah, melansir dari berbagai sumber, kali ini TIMES Indonesia ingin berbagi 4 manfaat air tebu yang wajib kalian tahu untuk kesehatan kalian.

1. Meningkatkan energi

Air tebu juga merupakan sumber gula dan karbohidrat terbaik. Air tebu mengandung gula alami sukrosa dan fruktosa yang dapat menghasilkan energi bagi tubuh kita.

Hal ini menyebabkan keseharian anda lebih bersemangat dan beraktivitas. Selain itu, air tebu juga dapat mencegah dehidrasi.

2. Menjaga kesehatan ginjal

Bukan hanya meningkatkan energi saja, air tebu ternyata dapat menjaga fungsi ginjal yang ada di tubuh kita. Air tebu sendiri dapat menjaga ginjal untuk tetap sehat serta berfungsi dengan baik, karena air tebu bersifat diuretik.

Hal ini yang dapat melancarkan untuk buang air kecil dan membantu dalam mencegah infeksi saluran kemih.

3. Menjaga kesehatan hati

Selain menjaga ginjal, ternyata air tebu juga dapat menjaga kesehatan hati kita. Nyatanya di beberapa negara seperti India, air tebu sudah lama digunakan untuk obat tradisional yang dapat menyembuhkan gangguan fungsi hati.

Selain itu, ada penelitian yang menyatakan bahwa air tebu bisa mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh efek samping dari obat-obatan dalam jangka panjang. Seperti salah satu contohnya ialah pengobatan tuberkulosis.

4. Menangkal efek radikal bebas

Air tebu merupakan salah satu minuman yang kaya akan kandungan antioksidan. Kandungan antioksidan sendiri diketahui dapat melindungi sel-sel tubuh kita dari efek paparan radikal bebas, yang dapat memicu penyakit seperti kanker.

Namun, perlu diingat juga bahwa kalian jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi air tebu karena air tebu sendiri mengandung banyak gula.

Nah, barusan adalah 4 manfaat dari air tebu untuk kesehatan tubuh kita yang wajib kalian ketahui, agar hidup kita sama-sama sehat. (*)



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Watch Out, This  Bolu Kijing Cake will Make You Want for More
    Watch Out, This Bolu Kijing Cake will Make You Want for More
    06/08/2021 - 04:45
  • Check This Fancy Mooncake Hampers of JW Marriot Surabaya
    Check This Fancy Mooncake Hampers of JW Marriot Surabaya
    06/08/2021 - 03:28
  • Komunitas Drone Majalengka Gencar Promosikan Pariwisata dari Udara
    Komunitas Drone Majalengka Gencar Promosikan Pariwisata dari Udara
    06/08/2021 - 01:13
  • Brian Ferreira Resmi Pamit, Pelatih Persela Ungkap Dampaknya Bagi Tim
    Brian Ferreira Resmi Pamit, Pelatih Persela Ungkap Dampaknya Bagi Tim
    05/08/2021 - 23:39
  • Pekan Depan, Nakes di Kota Batu Terima Vaksin Dosis Ketiga
    Pekan Depan, Nakes di Kota Batu Terima Vaksin Dosis Ketiga
    05/08/2021 - 23:30

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Medali Olimpiade dan Nasionalisme kita di Ruang Virtual
    Medali Olimpiade dan Nasionalisme kita di Ruang Virtual
    05/08/2021 - 16:16
  • Resistensi Media Mainstream dalam Semarak Media Sosial
    Resistensi Media Mainstream dalam Semarak Media Sosial
    05/08/2021 - 15:33
  • Educational Data Mining dan Evaluasi Kinerja Institusi Pendidikan
    Educational Data Mining dan Evaluasi Kinerja Institusi Pendidikan
    05/08/2021 - 14:24
  • Peran Pendidikan Agama Islam dalam Menyempurnakan Akhlak
    Peran Pendidikan Agama Islam dalam Menyempurnakan Akhlak
    05/08/2021 - 13:14
  • Pandemi, Isu Korupsi dan Aktivisme Digital
    Pandemi, Isu Korupsi dan Aktivisme Digital
    05/08/2021 - 12:31
  • Akses Hiburan: TV Digital vs TV Berlangganan?
    Akses Hiburan: TV Digital vs TV Berlangganan?
    05/08/2021 - 11:37
  • Pembentukan Karakter Melalui Pendidikan Islam
    Pembentukan Karakter Melalui Pendidikan Islam
    05/08/2021 - 11:08
  • Menyalakan Literasi Kala BDR
    Menyalakan Literasi Kala BDR
    05/08/2021 - 10:40

KULINER

  • 5 Makanan Berikut Kenyataannya tak Sesehat Iklannya
    5 Makanan Berikut Kenyataannya tak Sesehat Iklannya
    04/08/2021 - 04:30
  • Bolu Kijing Bang Opan Padaherang Bikin Susi Pudjiastuti Ketagihan
    Bolu Kijing Bang Opan Padaherang Bikin Susi Pudjiastuti Ketagihan
    03/08/2021 - 13:33
  • Baru Tahu, Ternyata Makanan Ini Bisa Bantu Redakan Gejala Anemia
    Baru Tahu, Ternyata Makanan Ini Bisa Bantu Redakan Gejala Anemia
    01/08/2021 - 13:26
  • Bumbu Wijen Tabur Saus Pedas Ayam Jeletot Bikin Mata Melotot
    Bumbu Wijen Tabur Saus Pedas Ayam Jeletot Bikin Mata Melotot
    01/08/2021 - 01:34
  • Hotel di Gresik Sajikan Kudapan Peningkat Imun, Sup Daun Kelor
    Hotel di Gresik Sajikan Kudapan Peningkat Imun, Sup Daun Kelor
    31/07/2021 - 00:22