Kesehatan

Tips Merawat Kesehatan Gigi Bagi Perokok

Kamis, 08 Juli 2021 - 13:52 | 31.03k
Tips Merawat Kesehatan Gigi Bagi Perokok
Ini Tips Merawat Gigi dengan Behel (Sergey Novikov/Shutterstock)
Pewarta: | Editor: Wahyu Nurdiyanto

TIMESINDONESIA, JOMBANG – Anda perokok? Anda punya masalah dengan gigi anda? Jangan khawatir, Juanita Matkhurotin, Tenaga kesehatan gigi Kabupaten Jombang ini akan membagikan tips merawat gigi bagi perokok.

Menurutnya, efek dari kebiasaan merokok akan menyebabkan perubahan warna pada gigi, gigi bisa menghitam dan berwarna kekuning-kuningan. Sebab para perokok kurang menjaga kesehatan gigi dan cara perawatan gigi yang baik dan benar.

Tenaga kesehatan gigi, Juanita Matkhurotin menuturkan rata-rata perokok mengalami perubahan pada warna gigi. Lantaran kurangnya menjaga kesehatan gigi dengan cara gosok gigi.

doketer gigi b

Ketika warna gigi mulai berubah, akan semakin sulit untuk merawatnya bila tidak dilakukan secara rutin. Maka menjaga dua organ diantara gigi dan mulut ini akan berpengaruh bagi kesehatan seluruh tubuh manusia.

"Ini pentingnya merawat gigi, akibatnya warna yang berubah, akan berdampak bagi bau mulut serta memicu pada radang gusi," katanya, kepada TIMES Indonesia saat ditumui ditempat kerjanya. Kamis (8/7/2021).

Berikut tips merawat kesehatan gigi yang dapat dilakukan. Menurut Juanita Matkhurotin, Tenaga kesehatan gigi Kabupaten Jombang.

1. Rutin melakukan sikat gigi

Kebiasaan menggosok gigi 2 kali sehari ketika mandi, merupakan kebiasaan yang keliru. Kebiasaan yang benar yaitu rutin sikat gigi saat bangun pagi dan sebelum tidur malam ditambah selesai makan.

2. Berkumur dengan obat kumur secara rutin

Sikat gigi secara rutin saja tidak cukup, para perokok dan untuk masyarakat umum bisa menambah kebiasaan dengan cara berkumur dengan obat kumur seperti mouthwash. Selain membantu menghilangkan bau mulut, juga nafas akan menjadi segar.

3. Memilih pasta gigi dan sikat gigi

Berbagai macam versi sikat untuk membersihkan gigi, namun untuk merawat gigi untuk menghindari dari perubahan warna, diperlukan memiliki pasta sikat dan pasta gigi yang mengandung flouride.

Salah satu manfaat Flouride itu sangat berperan dalam memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang, serta yang lain sebagainya. Apalagi untuk sikatnya, pilihlah yang halus dan ujungnya lonjong kecil untuk bisa menjangkau area sudut gigi.

4. Periksa 6 bulan sekali ke dokter gigi

Periksa ke dokter ahli gigi setiap 6 bulan sekali. Dengan upaya mengetahui kesehatan gigi secara berkala, dan memeriksa gigi sekitarnya. Karena apabila ada kerusakan dan penyakit agar bisa segera ditangani.

Sebagai informasi, merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat berdampak pada kesehatan gigi dan mulut. Kebanyakan para perokok memiliki gigi yang kuning dan kehitaman.

doketer gigi c

Hal ini disebabkan kandungan bahan kimia dalam rokok, yakni nikotin dan tar. Nikotin sebetulnya merupakan zat yang tidak berwarna. Namun, ketika bersinggungan dengan oksigen akan berubah warna menjadi kuning.

Ketika rokok tersebut diisap atau sekadar diletakkan di dalam mulut, nikotin dan tar dapat masuk ke rongga mulut dan lapisan terluar gigi, yaitu email. Hal inilah yang mengakibatkan gigi tampak lebih kuning. Perubahan ini akan menjadi lebih berat ketika lapisan email mengalami kerusakan atau gigi tidak bersih. (*)



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Psikiater Unair Ungkap Generasi Milenial Rentan Alami Gangguan Mental
    Psikiater Unair Ungkap Generasi Milenial Rentan Alami Gangguan Mental
    30/07/2021 - 14:44
  • Bertahan dalam Penutupan Mal, Toko HP di Malang Terpaksa Gelar Lapak Pinggir Jalan
    Bertahan dalam Penutupan Mal, Toko HP di Malang Terpaksa Gelar Lapak Pinggir Jalan
    30/07/2021 - 14:38
  • Permudah Pendaftaran Vaksinasi Covid-19, Pemkab Cilacap Luncurkan Viva Cilacap
    Permudah Pendaftaran Vaksinasi Covid-19, Pemkab Cilacap Luncurkan Viva Cilacap
    30/07/2021 - 14:34
  • Kapolresta Malang Kota Sumbang Logistik Pangan dan Medis untuk Posko MBLC
    Kapolresta Malang Kota Sumbang Logistik Pangan dan Medis untuk Posko MBLC
    30/07/2021 - 14:24
  • Presiden RI Jokowi Optimis Vaksinasi Covid-19 Selain Akhir Tahun Ini
    Presiden RI Jokowi Optimis Vaksinasi Covid-19 Selain Akhir Tahun Ini
    30/07/2021 - 14:18

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Dampak Positif Covid-19
    Dampak Positif Covid-19
    30/07/2021 - 13:48
  • Mengkaji Model Pendidikan Karakter Kemandirian pada Santriwati di Pondok Pesantren
    Mengkaji Model Pendidikan Karakter Kemandirian pada Santriwati di Pondok Pesantren
    30/07/2021 - 10:38
  • Puan dan Citra Politik
    Puan dan Citra Politik
    29/07/2021 - 17:52
  • Gempuran Pandemi dan Ancaman Generasi Blank
    Gempuran Pandemi dan Ancaman Generasi Blank
    29/07/2021 - 03:07
  • Semua Bisa Jadi Wartawan
    Semua Bisa Jadi Wartawan
    29/07/2021 - 01:22
  • Pertukaran Sosial Antara Calon Kepala Desa dan Pemilih
    Pertukaran Sosial Antara Calon Kepala Desa dan Pemilih
    28/07/2021 - 20:50
  • Tradisi Pendidikan Agama Keluarga Kiai
    Tradisi Pendidikan Agama Keluarga Kiai
    28/07/2021 - 20:43
  • Pulih dari Covid-19 dengan Meningkatkan Imunitas Melalui Aspek Psikologis
    Pulih dari Covid-19 dengan Meningkatkan Imunitas Melalui Aspek Psikologis
    28/07/2021 - 20:35

KULINER

  • JW Marriott Rayakan Festival Pertengahan Musim Gugur dengan Bingkisan Kue Bulan Mewah
    JW Marriott Rayakan Festival Pertengahan Musim Gugur dengan Bingkisan Kue Bulan Mewah
    29/07/2021 - 10:04
  • Dorong Ekonomi Saat Pandemi, Mahasiswa Untag Banyuwangi Buat Produk Jajanan
    Dorong Ekonomi Saat Pandemi, Mahasiswa Untag Banyuwangi Buat Produk Jajanan
    27/07/2021 - 08:56
  • Nikmatnya Jajan Sambil Donasi di DoubleTree by Hilton Surabaya
    Nikmatnya Jajan Sambil Donasi di DoubleTree by Hilton Surabaya
    24/07/2021 - 12:00
  • 6 Tips Olah Daging Kurban Praktis dan Nikmat Ala Chef Juna
    6 Tips Olah Daging Kurban Praktis dan Nikmat Ala Chef Juna
    20/07/2021 - 11:55
  • 4 Tips Olah Daging Kambing Agar Tidak Bau dan Empuk
    4 Tips Olah Daging Kambing Agar Tidak Bau dan Empuk
    20/07/2021 - 03:27