Kesehatan

Tips Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut

Jumat, 18 Juni 2021 - 07:37 | 32.13k
Tips Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut
Ilustrasi ibu mengajari anak gosok gigi (Foto : Myhealthtime.ie)
Pewarta: | Editor: Wahyu Nurdiyanto

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Menjaga kesehatan gigi dan mulut menjadi hal yang penting. Tidak hanya penting untuk menjaga estetika, kesehatan dua organ ini akan berpengaruh pada kesehatan seluruh tubuh manusia.

Beriktut Tips menjaga kesehatan gigi dan mulut agar gigi tambah kuat dan sehat ala Juanita Matkhurotin, Tenaga ahli Maddya Kesehatan Gigi Kabupaten Jombang.

Tips Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut bJuanita Matkhurotin, Tenaga ahli Maddya Kesehatan Gigi Kabupaten Jombang (Foto : Juanita Matkhurotin For TIMES Indonesia)

1. Memilih pasta gigi dan sikat gigi

Selain Menyikat gigi secara teratur, kita harus pandai memilih pasta gigi yang mengandung fluoride, berguna untuk memperkuat gigi dan mencegah gigi berlubang. Begitupun juga sikat gigi untuk lebih memilih yang ujung lonjong kecil dan berbulu halus untuk bisa menjangkau area sudut gigi yang paling belakang.

2. Membersihkan sela sela gigi dengan benang gigi

Biasanya selain sudah sikat gigi dengan teratur, masih ada kotoran yang menyelip disela-sela gigi, bisa berupa daging atau sayur yang tidak bisa hilang hanya dengan menyikat gigi, maka dianjurkan untuk dibersihkan bagian sela sela gigi dengan menggunakan benang atau alat namanya Dental Floss.

3.Jangan merokok

Sebagian besar banyak orang yang menyukai merokok terutama pada pria, disamping panasnya rokok bisa membuat gigi terus terusan kena panas sehingga bisa berubah warna, juga menyebabkan gigi menjadi kotor karena banyak nikotin yang menempel sehingga gigi kadang berwarna hitam dan menyebabkan bau mulut serta memicu radang gusi.

4.Berkumur dengan obat kumur secara rutin

Masih banyak orang yang tidak mengetahui manfaat dari berkumur dengan mouthwash, selain mudah untuk dilakukan juga bisa membersihkan gigi dan membantu mengurangi bau mulut, sehingga nafas menjadi segar.

Empat tips ini bisa dilakukan TIMES Lovers dirumah agar gigi lebih terawat dan sehat.

Selain empat tips tersebut, TIMES Lovers juga menjaga kebersihan gigi dan mulut sangatlah penting, disamping menyikat gigi secara teratur 2 kali sehari setelah makan pagi dan malam sebelum tidur juga harus rutin memeriksakan gigi ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Dengan tujuan untuk bisa mengetahui kesehatan gigi kita secara berkala, apakah dalam mulut kita ada penyakit gigi, lubang gigi,karang gigi, atau tambalan gigi yang bocor atau rusak, sehingga bisa segera ditangani sedini mungkin, sehingga gigi tidak sampai rusak parah dan tidak sampai berakhir dengan pencabutan gigi, jadi menjaga gigi selama mungkin berada di dalam mulut. (*)



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Waktu yang Tak Akan Pernah Kembali¬†
    Waktu yang Tak Akan Pernah Kembali 
    31/07/2021 - 09:48
  • Wakil Ketua MPR RI: Semua Menteri harus kompak di Bawah Komando Presiden
    Wakil Ketua MPR RI: Semua Menteri harus kompak di Bawah Komando Presiden
    31/07/2021 - 09:32
  • Lebih Dari 60 Juta Orang di AS Hadapi Gelombang Panas
    Lebih Dari 60 Juta Orang di AS Hadapi Gelombang Panas
    31/07/2021 - 09:16
  • Jubir China: Yang Fitnah Kami Harus Bertanya, Apa yang Mereka Lakukan untuk Dunia?
    Jubir China: Yang Fitnah Kami Harus Bertanya, Apa yang Mereka Lakukan untuk Dunia?
    31/07/2021 - 09:07
  • China Tetap Bertengger di Puncak Klasemen Olimpiade Tokyo 2020
    China Tetap Bertengger di Puncak Klasemen Olimpiade Tokyo 2020
    31/07/2021 - 09:00

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Menyebarluaskan Bantuan Hukum Struktural Melalui LPBH NU Tangerang
    Menyebarluaskan Bantuan Hukum Struktural Melalui LPBH NU Tangerang
    31/07/2021 - 08:06
  • KH Syamsul Arifin, Kesederhanaan dan Keistiqomahan
    KH Syamsul Arifin, Kesederhanaan dan Keistiqomahan
    31/07/2021 - 07:42
  • Government Error dan Ekses Krisis Pandemi
    Government Error dan Ekses Krisis Pandemi
    30/07/2021 - 21:46
  • Binasakan Infodemi, Berantas Pandemi
    Binasakan Infodemi, Berantas Pandemi
    30/07/2021 - 20:14
  • Dampak Positif Covid-19
    Dampak Positif Covid-19
    30/07/2021 - 13:48
  • Mengkaji Model Pendidikan Karakter Kemandirian pada Santriwati di Pondok Pesantren
    Mengkaji Model Pendidikan Karakter Kemandirian pada Santriwati di Pondok Pesantren
    30/07/2021 - 10:38
  • Puan dan Citra Politik
    Puan dan Citra Politik
    29/07/2021 - 17:52
  • Gempuran Pandemi dan Ancaman Generasi Blank
    Gempuran Pandemi dan Ancaman Generasi Blank
    29/07/2021 - 03:07

KULINER

  • Hotel di Gresik Sajikan Kudapan Peningkat Imun, Sup Daun Kelor
    Hotel di Gresik Sajikan Kudapan Peningkat Imun, Sup Daun Kelor
    31/07/2021 - 00:22
  • JW Marriott Rayakan Festival Pertengahan Musim Gugur dengan Bingkisan Kue Bulan Mewah
    JW Marriott Rayakan Festival Pertengahan Musim Gugur dengan Bingkisan Kue Bulan Mewah
    29/07/2021 - 10:04
  • Dorong Ekonomi Saat Pandemi, Mahasiswa Untag Banyuwangi Buat Produk Jajanan
    Dorong Ekonomi Saat Pandemi, Mahasiswa Untag Banyuwangi Buat Produk Jajanan
    27/07/2021 - 08:56
  • Nikmatnya Jajan Sambil Donasi di DoubleTree by Hilton Surabaya
    Nikmatnya Jajan Sambil Donasi di DoubleTree by Hilton Surabaya
    24/07/2021 - 12:00
  • 6 Tips Olah Daging Kurban Praktis dan Nikmat Ala Chef Juna
    6 Tips Olah Daging Kurban Praktis dan Nikmat Ala Chef Juna
    20/07/2021 - 11:55