Olahraga

Kondisi Fisik Pemain Persela Jadi PR Pertama Iwan Setiawan

Senin, 07 Juni 2021 - 19:06 | 13.94k
Kondisi Fisik Pemain Persela Jadi PR Pertama Iwan Setiawan
Gelandang Persela, Akbar (putih), berusaha melepaskan diri dari hadangan Nasir, dalam sesi latihan di Stadion Surajaya Lamongan, Senin (7/6/2021). (FOTO: MFA Rohmatillah/ TIMES Indonesia)
Pewarta: | Editor: Imadudin Muhammad

TIMESINDONESIA, LAMONGAN – Memasuki hari kedua latihan, Pelatih Persela Lamongan, Iwan Setiawan menggelar game internal, di Stadion Surajaya Lamongan, Senin (7/6/2021).

Game internal berlangsung menggunakan format empat babak. Setiap babak diberikan durasi selama 20 menit.

Melalui gam internal tersebut, Iwan ingin melihat secara kasatmata bagaimana kondisi fisik anak asuhnya setelah libur.

"Hari ini adalah game dan evaluasi, karena dari sini, dari game ini dan besok dengan program yang sama, di sinilah titik awal kami membuat program, dari mana kami harus start," kata Iwan, usai memimpin latihan.

Dari pengamatannya, Iwan secara terang-terangan mengakui bahwa kondisi fisik para pemain Persela masih jauh dari harapan.

"Jujur aja conditioning (yang kurang), hari ini kita programnya 4 kali 20 menit. Tapi kita bisa lihat tadi ketika masuk 20 menit yang set ketiga, intensitasnya udah mulai menurun. Jadi itu menjadi bagian dari PR kita," tuturnya.

Untuk melihat lebih detail kemampuan aerobik para pemain Persela Lamongan, Iwan Setiawan akan menggelar tes VO2Max di akhir pekan nanti. "Minggu ini kan penekanannya kita pertama adaptasi dan regeneration setelah mereka libur. Regeneration dalam hal conditioning, kemudian yang kedua adalah game dan evaluasi, baru nanti ada conditioning test. Itu penekanan di minggu ini," tuturnya. (*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Jakarta Mengalami Rekor Angka Covid-19, Gubernur Anies: Sabtu-Minggu di Rumah Saja
    Jakarta Mengalami Rekor Angka Covid-19, Gubernur Anies: Sabtu-Minggu di Rumah Saja
    19/06/2021 - 13:00
  • Pelita Hati School Gelar Wisuda Drive Thru, Arum Sabil Titip Pesan kepada Orangtua dan Sekolah
    Pelita Hati School Gelar Wisuda Drive Thru, Arum Sabil Titip Pesan kepada Orangtua dan Sekolah
    19/06/2021 - 12:42
  • PDAM Tirta Anom Informasikan Tagihan Rekening Via Aplikasi Android
    PDAM Tirta Anom Informasikan Tagihan Rekening Via Aplikasi Android
    19/06/2021 - 12:35
  • Lonjakan Kasus Covid-19, Kapolres Banjar Dampingi Wali Kota Imbau Prokes
    Lonjakan Kasus Covid-19, Kapolres Banjar Dampingi Wali Kota Imbau Prokes
    19/06/2021 - 12:28
  • 225 Nakes Kabupaten Bandung Terpapar Covid-19
    225 Nakes Kabupaten Bandung Terpapar Covid-19
    19/06/2021 - 12:14

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Gerakan Menguatkan ”Rumah Kita”
    Gerakan Menguatkan ”Rumah Kita”
    19/06/2021 - 11:12
  • Konsep Dasar Filsafar Pendidikan Islam Dalam Perspektif Pemikiran Ibnu Taimiyah
    Konsep Dasar Filsafar Pendidikan Islam Dalam Perspektif Pemikiran Ibnu Taimiyah
    19/06/2021 - 09:33
  • Mendidik dengan (Mewujudkan) Pancasila
    Mendidik dengan (Mewujudkan) Pancasila
    19/06/2021 - 00:22
  • 1001 Manfaat Kampus Merdeka
    1001 Manfaat Kampus Merdeka
    18/06/2021 - 23:08
  • UUCK dan Semangat Penyelesaian Legalitas Perkebunan
    UUCK dan Semangat Penyelesaian Legalitas Perkebunan
    18/06/2021 - 19:35
  • Hate Speech Hati-hati Menggunakan Jarimu
    Hate Speech Hati-hati Menggunakan Jarimu
    18/06/2021 - 18:38
  • Berguru Ke Driyarkara dan Parson
    Berguru Ke Driyarkara dan Parson
    18/06/2021 - 11:28
  • Pendidikan vs Pelatihan
    Pendidikan vs Pelatihan
    18/06/2021 - 10:38

KULINER

  • Hidangan Tinggi Serat dan Rendah Lemak, Ini Resep Sayur Oyong
    Hidangan Tinggi Serat dan Rendah Lemak, Ini Resep Sayur Oyong
    19/06/2021 - 05:25
  • Promo Asian Feast Jadi Menu Andalan Baru di Grand Ambarrukmo Yogyakarta
    Promo Asian Feast Jadi Menu Andalan Baru di Grand Ambarrukmo Yogyakarta
    16/06/2021 - 16:48
  • Kampung Adat Segunung, Desa Wisata Alam dengan Kekuatan Budaya Lokal
    Kampung Adat Segunung, Desa Wisata Alam dengan Kekuatan Budaya Lokal
    16/06/2021 - 07:45
  • Segarkan Siang Bersama Dessert Ala Timtong
    Segarkan Siang Bersama Dessert Ala Timtong
    15/06/2021 - 07:32
  • ASTON Kuta Hotel & Residence Sajikan “SUNSET BBQ is BACK”
    ASTON Kuta Hotel & Residence Sajikan “SUNSET BBQ is BACK”
    15/06/2021 - 03:12