Primadona Buka Puasa, Ini Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan dan Kecantikan
TIMESINDONESIA, ACEH – Bulan suci Ramadan membawa berkah bagi pedagang musiman, banyak pedagang takjil dan menu buka puasa menjajakan dagangannya dan dapat meraup keuntungan mulai dari ratusan hingga jutaan rupiah perhari, termasuk pedagang air tebu.
Beragam makanan dan minuman pun disediakan mereka, mulai dari air tebu, kelapa muda, kolak, timun suri, kolang kaling, semangka, maupun lainnya yang menjadi berkah tersendiri bagi para pedagang.
T. Mahiddin, pedagang air tebu di Desa Pante Rakyat, Babahrot, Abdya, Aceh saat memasukkan tebu ke mesin pemeras air tebu (Foto: T. Khairul Rahmat Hidayat/TIMES Indonesia)
T Mahiddin, salah seorang pedagang di Desa Pante Rakyat, Kecamatan Babahrot, Kabupaten Aceh Barat Daya (Abdya), Aceh mengatakan, setiap bulan Ramadan datang dirinya selalu berjualan air tebu untuk menambah perekonomian keluarga.
"Iya benar, sudah 11 tahun saya jualan air tebu saat bulan puasa di depan Masjid Jamik Asy-Syarief Babahrot," ujarnya, Jumat (23/4/2021).
Mantan wartawan salah satu media tersebut mengungkapkan, berjualan di bulan Ramadan cukup menghasilkan jika dibandingkan dengan berjualan di bulan lain. Karena, minat beli warga lebih tinggi pada bulan penuh keberkahan ini.
"Setiap bulan Ramadhan air tebu seakan menjadi primadona, selain praktis harga air tebu juga sangat terjangkau hanya Rp 5 ribu perbungkus," katanya.
Menurutnya, air tebu memang menjadi salah satu menu berbuka favorit pada bulan suci Ramadan. Selain dapat menyegarkan tubuh, air tebu juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecanyikan.
"Ya, selain untuk kesegaran setelah berpuasa seharian, air tebu juga sangat bermanfaat untuk kesehatan," sampainya.
Untuk diketahui, dalam 100 ml air tebu terkandung sekitar 80 kalori dan beragam nutrisi, seperti karbohidrat, gula (sukrosa dan fruktosa), protein, kalsium, kalium, magnesium, zat besi. Tak hanya itu, air tebu juga mengandung natrium, zinc, mangan, serta antioksidan seperti polifenol, flavonoid dan karotenoid.
Manfaat air tebu murni memang jauh lebih baik ketimbang gula yang sudah dikemas. Air tebu mengandung gula alami dan tidak memiliki lemak. Rajin mengonsumsi minuman tersebut secara rutin bisa membantu mengurangi berat badan tubuh.
Penjual air tebu menjajakan dagangannya (Foto: T. Khairul Rahmat Hidayat/TIMES Indonesia)
Air tebu murni juga bermanfaat membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta memenuhi kebutuhan energimu. Selain itu, nutrisi dalam minuman ini juga berkhasiat bagi kecantikan.
Berikut adalah manfaat air tebu murni untuk kesehatan dan kecantikan:
- Mengontrol kadar gula darah
- Membantu melawan kanker
- Mengatasi bau mulut
- Meningkatkan kekuatan tulang dan gigi
- Meredakan demam
- Melancarkan pencernaan
- Menambah stamina
- Meredakan sakit tenggorokan
- Mengobati luka
- Menurunkan berat badan
- Mencegah kerusakan sel darah
- Detoks racun
- Menjaga kesehatan ginjal
- Baik untuk ibu hamil
- Mengelola stres dan atasi insomnia
- Menjaga stabilitas tekanan darah
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Baik untuk kesehatan liver atau hati
- Mengobati jerawat
- Cegah penuaan dini dan bikin awet muda
- Menjaga keseimbangan pH tubuh
- Menjaga kesehatan dan kecantikan rambut
Dengan manfaat itu, maka tak heran jika air tebu selalu menjadi primadona buka puasa saat Ramadan, khususnya bagi warga Aceh. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
Editor | : Ronny Wicaksono |
Publisher | : Ahmad Rizki Mubarok |