Kesehatan

Segudang Manfaat Pohon Okra Bagi Kesehatan Anda

Rabu, 14 April 2021 - 10:46 | 32.05k
Segudang Manfaat Pohon Okra Bagi Kesehatan Anda
Pohon Okra yang sudah berbuah (Foto: Dok. Engkus Kusdiana)

TIMESINDONESIA, CIAMISPohon Okra yang mungil dan daunnya berbentuk seperti jari ini ternyata punya segudang manfaat bagi kesehatan. Tak hanya biji kopi Okra saja yang berkhasiat. Tetapi buahnya bisa diolah menjadi sayuran untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh Anda.

"Kalau diolah jadi kopi Okra tentunya baik untuk kesehatan kita. Khususnya, untuk kesehatan mata kita. Selain itu, bisa mengobati anemia, mengurangi asma, anti kanker dan menguatkan tulang," tutur Engkus Kusdiana, seorang pembudidaya pohon Okra di Kabupaten Ciamis, Selasa (13/4/2021).

Menurutnya, untuk memunculkan khasiat kopi Okra, pengolahannya harus dipadu dengan jahe. Sehingga, rasanya juga semakin nikmat dan hangat di tenggorokan.

Pohon-Okra-2.jpg

"Bahkan, waktu itu pernah ada yang minta buah Okra di kebun Okra milik saya, katanya untuk diolah menjadi kopi untuk melancarkan datang bulan. Ternyata, itu berhasil, setelah ia minum kopi Okra," imbuhnya.

Pohon Okra yang tingginya hanya bisa mencapai setengah badan orang dewasa ini, termasuk dalam kategori sayuran. Pohon okra yang memiliki nama ilmiah Abelmoscchus Esculentis ini teksturnya berlendir dan lembut.

"Buah Okra ini bentuknya seperti cabai besar berwarna hijau. Nah, biji Okranya ada di dalamnya. Satu buah isinya bisa puluhan butiran kecil biji Okra," paparnya.

Pohon-Okra-3.jpg

Selain itu, Pohon Okra ini cocok di iklim tropis seperti Indonesia, salah satunya di Kabupaten Ciamis ini. Pohon Okra ini banyak juga ditemukan di negara Asia Selatan lainnya dan negara Ethiopia.

Karena pohon Okra masih tergolong sayuran. Maka, buah pohon Okra ini bisa diolah menjadi sayuran yang tak kalah berkhasiat dengan biji kopi Okra.

"Biasanya, buahnya diolah dengan cara ditumis. Khasiat sayuran Okra ini bisa menurunkan kadar gula darah, kadar kolestrol dan melancarkan pencernaan," jelasnya.

Sayuran tumis dari Pohon Okra yang kaya akan kandungan khasiat bagi kesehatan, tentunya juga bisa menjadi olahan lezat untuk santapan Anda sehari-hari. (*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Nikmati Spot Unik Penyejuk Mata di Pantai Kutang Lamongan
    Nikmati Spot Unik Penyejuk Mata di Pantai Kutang Lamongan
    14/05/2021 - 13:25
  • Lazisnu Banyuwangi Kumpulkan 300 Juta Lebih Koin Ramadan
    Lazisnu Banyuwangi Kumpulkan 300 Juta Lebih Koin Ramadan
    14/05/2021 - 12:45
  • 5 Tempat Wisata Favorit Bulan Madu bagi Pengantin Baru
    5 Tempat Wisata Favorit Bulan Madu bagi Pengantin Baru
    14/05/2021 - 11:31
  • Tips Pola Makan Sehat Saat Lebaran agar Bebas Kolesterol
    Tips Pola Makan Sehat Saat Lebaran agar Bebas Kolesterol
    14/05/2021 - 10:54
  • Resmi, UEFA Pindahkan Venue Final Liga Champions ke Portugal
    Resmi, UEFA Pindahkan Venue Final Liga Champions ke Portugal
    14/05/2021 - 10:00

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Lebaran dan Puasa Panjang Petani Indonesia
    Lebaran dan Puasa Panjang Petani Indonesia
    13/05/2021 - 07:33
  • Mempertahankan Lebaran Effect Tanpa Mudik
    Mempertahankan Lebaran Effect Tanpa Mudik
    12/05/2021 - 14:08
  • Kiat Cukup Beras untuk Wilayah Minim Sawah 
    Kiat Cukup Beras untuk Wilayah Minim Sawah 
    12/05/2021 - 08:21
  • Ngopi Pagi: Lebaran
    Ngopi Pagi: Lebaran
    12/05/2021 - 07:02
  • Dahsyatnya Korupsi Jual Beli Jabatan Mengalahkan Pengadaan Barang Jasa
    Dahsyatnya Korupsi Jual Beli Jabatan Mengalahkan Pengadaan Barang Jasa
    11/05/2021 - 13:12
  • Ngopi Pagi: Akhir Ramadan
    Ngopi Pagi: Akhir Ramadan
    11/05/2021 - 09:50
  • Berpuasa dan Bercinta
    Berpuasa dan Bercinta
    10/05/2021 - 17:29
  • Ngopi Pagi: Pembelajaran Ramadan
    Ngopi Pagi: Pembelajaran Ramadan
    10/05/2021 - 08:45

KULINER

  • 5 Tempat Wisata Favorit Bulan Madu bagi Pengantin Baru
    5 Tempat Wisata Favorit Bulan Madu bagi Pengantin Baru
    14/05/2021 - 11:31
  • Ide Menu Lebaran, Yuk Coba Tahu Campur Khas Surabaya
    Ide Menu Lebaran, Yuk Coba Tahu Campur Khas Surabaya
    14/05/2021 - 09:25
  • Tempat Kuliner Asyik di Kepanjen untuk Libur Lebaran
    Tempat Kuliner Asyik di Kepanjen untuk Libur Lebaran
    14/05/2021 - 04:33
  • Lebaran di Rumah Bikin Lapar? Pesan Menu Gurami di Kharisma Resto Banyuwangi Saja
    Lebaran di Rumah Bikin Lapar? Pesan Menu Gurami di Kharisma Resto Banyuwangi Saja
    14/05/2021 - 03:07
  • Gubernur Khofifah Ciptakan Kehangatan Suasana Lebaran Bersama PMI di Asrama Haji
    Gubernur Khofifah Ciptakan Kehangatan Suasana Lebaran Bersama PMI di Asrama Haji
    13/05/2021 - 23:33