Kesehatan

Luar Biasa 6 Aroma ini Baik untuk Kesehatan

Minggu, 21 Maret 2021 - 06:11 | 39.56k
Luar Biasa 6 Aroma ini Baik untuk Kesehatan
ILUSTRASI - Aroma bunga lavender. (FOTO: Freya-Photographer/Shutterstock)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Beragam jenis wewangian akan menimbulkan efek psikomatik pada tubuh. Seperti aroma lavender yang dapat menimbulkan ketenangan. Aroma kopi dapat menggugah semangat. 

Itulah mengapa aroma tertentu ditawarkan saat seseorang menjalani aroma terapi.  

Dikutip dari Boldsky, ada enam aroma yang dipercaya baik untuk kesehatan. 

1. Kopi

aroma-kopi.jpgFOTO: Curiosity

Aroma kopi bahkan lebih enak dibanding rasanya. Tak hanya membuat tubuh terasa lebih berenergi, dengan menghirup aroma kopi, rasa lelah pun terasa lenyap.

2. Bunga lavender

lavender-2.jpgFOTO: Dean-Drobot/Shutterstock

Sudah sejak lama tanaman ini dijadikan salah satu wewangian untuk aromaterapi. Lavender dapat menenangkan pikiran dan menghilangkan stres, terutama setelah seharian lelah bekerja.

3. Wangi citrus

citrus.jpgFOTO: Pinterest

Aroma jeruk atau citrus membuat Anda lebih waspada, sekaligus ampuh untuk menghilangkan rasa mual.

4. Kayu putih

kayu-putih.jpgFOTO: Thinkstock

Apakah Anda memiliki hidung tersumbat karena flu? Coba teteskan minyak kayu putih ke saputangan, kemudian hirup aromanya selama beberapa saat. Cara ini bisa melegakan hidung tersumbat akibat flu dan pilek.

5. Bunga melati

aroma-Bunga-melati.jpgFOTO: Pinterest

Mengalami insomnia atau sulit tidur? Coba saja nyalakan lilin dengan aroma melati atau letakkan bunga melati di tempat tidur Anda. Aroma bunga ini, dipercaya bisa membuat Anda tenang dan mudah mengantuk.

6. Mint

daun-mint.jpgFOTO: Pixabay

Aroma mint yang segar juga bisa membersihkan pikiran Anda. Wangi ini juga bisa membuat Anda lebih konsentrasi. Jadi cobalah hirup aroma mint saat Anda perlu konsentrasi untuk mengerjakan ujian atau saat bekerja yang memerlukan perhatian pada detail.(*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • Indonesia Rawan Bencana, Presiden RI Jokowi Ingatkan lagi Soal Ring of Fire
    Indonesia Rawan Bencana, Presiden RI Jokowi Ingatkan lagi Soal Ring of Fire
    11/04/2021 - 19:17
  • Potensi Besar dari Zakat Pertanian, UPZ Dukun Gresik Targetkan Rp 3 Miliar
    Potensi Besar dari Zakat Pertanian, UPZ Dukun Gresik Targetkan Rp 3 Miliar
    11/04/2021 - 19:06
  • Hebat! Ponpes Mumtaza Berhasil Menulis 30 Juz Al Quran dalam Satu Jam
    Hebat! Ponpes Mumtaza Berhasil Menulis 30 Juz Al Quran dalam Satu Jam
    11/04/2021 - 18:51
  • Ratusan Mahasiswa UM Jember Jalani Wisuda, Rektor: Hadapi Dunia Baru dengan Cara Baru
    Ratusan Mahasiswa UM Jember Jalani Wisuda, Rektor: Hadapi Dunia Baru dengan Cara Baru
    11/04/2021 - 18:47
  • Tee Jay Water Park, Tempat Favorit Tradisi Munggahan Warga Tasikmalaya
    Tee Jay Water Park, Tempat Favorit Tradisi Munggahan Warga Tasikmalaya
    11/04/2021 - 18:34

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Kurikulum Darurat Menuntut Kreatifitas di Masa PJJ
    Kurikulum Darurat Menuntut Kreatifitas di Masa PJJ
    11/04/2021 - 14:15
  • Interaksi Intepretasi Ilmu Informasi
    Interaksi Intepretasi Ilmu Informasi
    11/04/2021 - 11:34
  • Pendangkalan Politik Perempuan Dalam Terorisme
    Pendangkalan Politik Perempuan Dalam Terorisme
    11/04/2021 - 10:31
  • Ngopi Pagi: Ramadan
    Ngopi Pagi: Ramadan
    11/04/2021 - 08:13
  • Terorisme dan Politik Global (2)
    Terorisme dan Politik Global (2)
    11/04/2021 - 06:10
  • Peran Agamawan dan Ormas dalam Pembangunan Negara
    Peran Agamawan dan Ormas dalam Pembangunan Negara
    10/04/2021 - 18:00
  • Indonesia Berduka Merupakan Tanggung Jawab Bersama
    Indonesia Berduka Merupakan Tanggung Jawab Bersama
    10/04/2021 - 17:00
  • (Dilema) Vaksinasi bagi Penyintas Covid-19
    (Dilema) Vaksinasi bagi Penyintas Covid-19
    10/04/2021 - 15:22

KULINER

  • Kuliner Keliling Dunia Selama Ramadan di JW Marriott Hotel Surabaya
    Kuliner Keliling Dunia Selama Ramadan di JW Marriott Hotel Surabaya
    10/04/2021 - 22:39
  • Warung Mak Yar Ngawi, Spesialis Ayam Goreng Jawa
    Warung Mak Yar Ngawi, Spesialis Ayam Goreng Jawa
    10/04/2021 - 16:16
  • Menikmati Siomay Ikan Tenggiri nan Mak Nyus di Kota Batu
    Menikmati Siomay Ikan Tenggiri nan Mak Nyus di Kota Batu
    10/04/2021 - 10:08
  • Bukan Mie Biasa, Ini Cwie Mie di Malang yang Enak Dicoba
    Bukan Mie Biasa, Ini Cwie Mie di Malang yang Enak Dicoba
    10/04/2021 - 03:28
  • Praktis, Resep Asli Sambel Pecel Khas Blitar Anti Kolesterol
    Praktis, Resep Asli Sambel Pecel Khas Blitar Anti Kolesterol
    09/04/2021 - 12:52
  • Gempa Susulan Pagi Ini, Warga Malang Sempat Berhamburan
    Gempa Susulan Pagi Ini, Warga Malang Sempat Berhamburan
    11/04/2021 - 07:15
  • Real Madrid Kalahkan Barcelona, Casemiro Kartu Merah
    Real Madrid Kalahkan Barcelona, Casemiro Kartu Merah
    11/04/2021 - 03:57
  • 9 Fakta Mengerikan AC Milan Usai Hajar Parma
    9 Fakta Mengerikan AC Milan Usai Hajar Parma
    11/04/2021 - 09:33
  • Bandara Pekon Serai Berubah Nama Jadi Bandara Muhammad Taufiq Kiemas
    Bandara Pekon Serai Berubah Nama Jadi Bandara Muhammad Taufiq Kiemas
    11/04/2021 - 01:47
  • Ganas, Jeremia Rebut Sabuk Juara Milik Adi Rominto di One Pride MMA
    Ganas, Jeremia Rebut Sabuk Juara Milik Adi Rominto di One Pride MMA
    11/04/2021 - 00:23