Gaya Hidup

Wow, Bermain Skateboard Ternyata dapat Hilangkan Stres Anak

Sabtu, 13 Maret 2021 - 09:48 | 22.80k
Wow, Bermain Skateboard Ternyata dapat Hilangkan Stres Anak
Bermain skateboard. (FOTO: orami)
Pewarta: | Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Skateboard merupakan olahraga yang mampu memicu adrenalin. Bagaimana tidak, olahraga ini penuh dengan tantangan seperti melompat, meluncur dan meliuk diberbagai rintangan. Lalu apa manfaat bermain skateboard untuk anak-anak?

Anak-anak yang tertarik olahraga menantang ini dapat dipastikan tentunya memiliki jiwa pemberani dan ingin mencoba hal baru. Sebab bermain stakeboard risikonya adalah terjatuh. 

Meluncur diatas papan seluncur punya sensasi tersendiri. Saat pertamakali bisa meluncur, anak akan merasa senang. Kondisi tersebut akan menghilangkan stres pada anak. Saat itu, anak akan fokus pada keseimbangannya di atas papan seluncur. Tanpa disadari kegiatan positif ini dapat membuat anak Anda mengutamakan kebahagiaannya saat bermain anpa memikirkan perasaan negatif yang tengah dirasakannya.

Skateboard al

Saat bermain skateboard, anak harus menjaga keseimbangannya. Artinya koordinasi antara mata,
tangan dan kaki harus selaras. Hal itu dapat meningkatkan konsentrasi anak saat bermain skateboard. Nah jika sudah terbiasa, anak akan lebih mudah berkonsentrasi pada kegiatan lainnya termasuk pelajaran di sekolah. 

Skateboard juga dapat meningkatkan kepercayaan diri anak dan jiwa yang pantang menyerah. Bermain skateboard tentu punya risisko terjatuh. Anak pantang menyerah hingga mampu meluncur dengan mulus. 

Dari sisi kesehatan, bermain skateboard dapat menguatkan tulang kaki. Sebab kakilah yang menjadi tumpuan keseimbangan saat bermain. 

Selain itu skateboard dapat membakar kalori. Berdasarkan penelitian, satu jam bermain skateboard mampu membakar sekitar 150-500 kalori. 

Dengan begitu ketahanan tubuh anak akan terjaga. Selain dari pembakaran kalori, tubuh anak akan lebih bugar karena banyak variasi gerakan saat bermain skateboard. (*)



Publisher : Rochmat Shobirin

EKORAN

TERBARU

  • Jadwal Imsakiyah Kota Mojokerto 14 April 2021
    Jadwal Imsakiyah Kota Mojokerto 14 April 2021
    14/04/2021 - 08:36
  • Jadwal Imsakiyah Kota Surabaya 14 April 2021
    Jadwal Imsakiyah Kota Surabaya 14 April 2021
    14/04/2021 - 08:21
  • Meski Sudah Online, Pelayanan SIM  Manual dan Keliling Masih Tetap Ada
    Meski Sudah Online, Pelayanan SIM Manual dan Keliling Masih Tetap Ada
    14/04/2021 - 07:45
  • Ngopi Pagi: Puasa
    Ngopi Pagi: Puasa
    14/04/2021 - 07:33
  • Jadwal Imsakiyah Kota Malang 14 April 2021
    Jadwal Imsakiyah Kota Malang 14 April 2021
    14/04/2021 - 07:01

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Ngopi Pagi: Puasa
    Ngopi Pagi: Puasa
    14/04/2021 - 07:33
  • Kesederhanaan Hidup dalam Ikatan Hak dan Kewajiban
    Kesederhanaan Hidup dalam Ikatan Hak dan Kewajiban
    13/04/2021 - 12:33
  • Program Satu Hari Tanpa Nasi Kab Malang
    Program Satu Hari Tanpa Nasi Kab Malang
    13/04/2021 - 10:08
  • Ngopi Pagi: Kemuliaan Ramadhan
    Ngopi Pagi: Kemuliaan Ramadhan
    13/04/2021 - 06:24
  • Terorisme dan Politik Global (4)
    Terorisme dan Politik Global (4)
    13/04/2021 - 06:00
  • Rendahnya Kemampuan Menulis Masyarakat Indonesia
    Rendahnya Kemampuan Menulis Masyarakat Indonesia
    12/04/2021 - 17:23
  • Melestarikan Folklor Melalui Peran Digital
    Melestarikan Folklor Melalui Peran Digital
    12/04/2021 - 16:33
  • Bersuka Cita Menyambut Bulan Suci Ramadan
    Bersuka Cita Menyambut Bulan Suci Ramadan
    12/04/2021 - 15:44

KULINER

  • Ngabuburit Sambil Berburu Takjil di Alun-Alun Kota Banjar
    Ngabuburit Sambil Berburu Takjil di Alun-Alun Kota Banjar
    13/04/2021 - 22:23
  • Cocok untuk Teman Ngopi, Kue Kering Jahe My Husband Menyehatkan dan Menghangatkan Tubuh
    Cocok untuk Teman Ngopi, Kue Kering Jahe My Husband Menyehatkan dan Menghangatkan Tubuh
    13/04/2021 - 22:16
  • Bani Food Court Cafe dan Resto Luncurkan Aneka Menu Ramadan
    Bani Food Court Cafe dan Resto Luncurkan Aneka Menu Ramadan
    13/04/2021 - 15:43
  • Susu Sapi Murni Baik untuk Jantung, Ini Info Penting dari SuPiNi Madiun
    Susu Sapi Murni Baik untuk Jantung, Ini Info Penting dari SuPiNi Madiun
    13/04/2021 - 14:58
  • Lima Minuman Berbuka Puasa yang Menyegarkan dan Bervitamin
    Lima Minuman Berbuka Puasa yang Menyegarkan dan Bervitamin
    13/04/2021 - 14:49