Tersiksa Karena Mabuk Perjalanan? Begini Cara Mengatasinya
TIMESINDONESIA, JAKARTA – Meskipun tak semua orang mengalami mabuk perjalanan, akan tetapi hal ini sangat menyiksa jika dibiarkan begitu saja. Akibatnya perjalanan dengan kerabat maupun keluarga menjadi tidak nyaman.
Hal ini dapat diatasi, dengan beberapa cara sebagai berikut:
1. Makan camilan ringan
Hal ini dapat mengurangi kondisi perut terlalu lapar dan tidak membuat perut terlalu kenyang. Dengan begitu selain pikiran akan teralihkan dari mabuk, camilan dapat menjadi pengalih rasa ketika perut tidak merasa nyaman.
2. Menghirup minyak angin atau aromatherapy
Menghirup minyak tersebut akan lebih memberikan rasa mint atau dingin sehingga rasa mual akan kembali netral.
3. Menghadap lurus atau menghadap keluar jendela
Posisi duduk dalam kendaraan pada awalnya akan mengalami pusing. Jika tidak mengubah posisi, akan semakin pusing hingga membuat kita mual.
4. Tidak bermain gadget pada saat perjalanan
Hal ini dianjurkan karena dalam perjalanan kita sudah banyak bergerak baik disebabkan polisi tidur, jalan rusak, maupun rem dadakan. Jika kita bermain ponsel pada saat perjalanan, semakin akan mengurangi konsentrasi kita dalam menikmati perjalanan.
Itulah kurang lebih cara untuk mengatasi ketika mabuk perjalanan. Tetap nikmati perjalanan tanpa mabuk dan menjaga jarak untuk memutus rantai penularan Covid-19 ya. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
Editor | : Ronny Wicaksono |
Publisher | : Lucky Setyo Hendrawan |