Gaya Hidup

Pemenang L-Men of the Year 2010 Ini Berbagi Tips Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19

Selasa, 02 Maret 2021 - 11:36 | 23.22k
Pemenang L-Men of the Year 2010 Ini Berbagi Tips Hidup Sehat di Masa Pandemi Covid-19
Rikas Harsa saat meeting zoom bersama awak media.(Foto: Tangkapan layar meeting zoom)
Pewarta: | Editor: Wahyu Nurdiyanto

TIMESINDONESIA, INDRAMAYU – Di masa Pandemi Covid-19 saat ini, gaya hidup sehat memang sangat penting demi menjaga imunitas tubuh. Karena itu, sebagai pemenang L-Men of The Year 2010 dan influencer hidup sehat, Rikas Harsa membagikan pengalaman gaya hidup sehat di masa pandemi Covid-19.

Dalam meeting zoom bersama L-Men dan awak media se-Indonesia, pemuda yang mempunyai hobi traveling dan mendaki gunung ini mulai mengurangi aktivitasnya keluar rumah, termasuk mendaki gunung. Sebelum Pandemi, dia kebanyakan melakukan kegiatan outdoor, dan diunggah dalam channel YouTube miliknya.

Demi mencegah orang-orang mengikuti jejaknya dengan mendaki gunung dan mengabaikan protokol kesehatan, maka dia lebih memilih mengurangi aktivitasnya di luar rumah, dan membagi tips-tips hidup sehat yang sudah dijalankannya, selama masa Pandemi Covid-19.

Rikas beralasan pentingnya menerapkan gaya hidup sehat di masa Pandemi Covid-19, sebab demi meningkatkan imunitas tubuh dan tidak gampang sakit. Apalagi, aktivitas di rumah saja membuat tubuh terkadang menjadi malas.

Dia pun menitikberatkan pada keseimbangan antara beraktivitas dengan istirahat. Dia punya kebiasaan bangun jam setengah tujuh pagi, menikmati kopi sejenak, lalu pergi keluar untuk berolahraga lari.

"Saya mulai mengurangi aktivitas begadang di malam hari, atau hangout bersama teman-teman di malam hari," jelasnya saat meeting zoom bersama awak media, Selasa (2/3/2021).

Bahkan saking ingin fokus beristirahat di malam hari, Rikas akan mematikan ponselnya agar tidurnya tidak terganggu, dan mendapatkan istirahat yang berkualitas. Apabila jika ada yang menghubunginya, maka dia akan melakukannya ketika sudah bangun di pagi hari.

"Ketika ada pesan masuk atau email, sampai panggilan keluarga tidak diangkat. Paling besoknya baru saya balas," ujar Rikas yang pernah mewakili Indonesia dalam Mister Universe Model Indonesia 2011 di Dominican Republic dan menorehkan prestasi sebagai Top 15 dan Best National Costume.

Setelah pengalamannya menjadi L-Men of The Year 2010, dirinya juga mendapatkan kesempatan terjun di dunia entertainment dengan menjadi aktor serta menjadi host di salah satu acara TV nasional tentang traveling dan adventure, serta membagikan tips-tips hidup sehat. 

"Hingga saat ini, saya aktif dan secara konsisten membagikan semangat hidup sehat, salah satunya dengan menjadi content creator YouTube tentang naik gunung dan scuba-diving," ujarnya.

Sementara menurut Brand Manager L-Men, Jesaya Christian, Rikas Harsa menjadi salah satu inspirator yang lahir bersama L-Men, terkait penerapan hidup sehat. Apalagi selama 20 tahun, L-Men hadir sebagai nutrisi efektif dan tepercaya oleh pria Indonesia untuk mendukung hidup sehat, pembentukan tubuh atletis serta mendukung performa aktif yang optimal. 

Tahun ini, lanjutnya, L-Men berkomitmen untuk konsisten menginspirasi semakin banyak masyarakat untuk hidup lebih sehat melalui serangkaian produk berkualitas tinggi serta berbagai program, salah satunya The New L-Men of the Year 2021, ajang pencarian sosok health influencer inspiratif di Indonesia.

"Sejak tahun 2001, L-Men terus berupaya untuk mengajak pria Indonesia hidup sehat melalui berbagai inovasi produk, kampanye, serta berkolaborasi dengan berbagai pihak baik di dalam maupun luar negeri," ungkap pemenang L-Men of The Year 2010 dan influencer hidup sehat, Rikas Harsa(*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan

EKORAN

TERBARU

  • UTBK SBMPTN Diikuti 17.204 Peserta, UB Manfaatkan 17 Gedung Mandiri
    UTBK SBMPTN Diikuti 17.204 Peserta, UB Manfaatkan 17 Gedung Mandiri
    12/04/2021 - 14:01
  • Masyarakat Jombang dan Budaya Megengan Menyambut Bulan Suci Ramadan
    Masyarakat Jombang dan Budaya Megengan Menyambut Bulan Suci Ramadan
    12/04/2021 - 13:54
  • Mendag RI Lepas Ekspor Produk Olahan Indonesia ke Pasar Australia
    Mendag RI Lepas Ekspor Produk Olahan Indonesia ke Pasar Australia
    12/04/2021 - 13:50
  • Jasa Marga Lanjutkan Perbaikan Jalan Tol Jakarta-Cikampek
    Jasa Marga Lanjutkan Perbaikan Jalan Tol Jakarta-Cikampek
    12/04/2021 - 13:45
  • Polije Komitmen Jadi Jembatan Alumni dengan Dunia Usaha
    Polije Komitmen Jadi Jembatan Alumni dengan Dunia Usaha
    12/04/2021 - 13:41

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Fungsi Keluarga Dalam Mencegah Remaja Kecanduan Film Porno
    Fungsi Keluarga Dalam Mencegah Remaja Kecanduan Film Porno
    12/04/2021 - 13:35
  • Catatan Egy Massadiah Mengawal Kepala BNPB Doni Monardo: Gas Poll demi Penanganan Bencana
    Catatan Egy Massadiah Mengawal Kepala BNPB Doni Monardo: Gas Poll demi Penanganan Bencana
    12/04/2021 - 09:38
  • Hobi Menulis itu Keren!, Tentang “Gerakan Pelajar Menulis”
    Hobi Menulis itu Keren!, Tentang “Gerakan Pelajar Menulis”
    12/04/2021 - 09:14
  • Ngopi Pagi: Taubat
    Ngopi Pagi: Taubat
    12/04/2021 - 08:47
  • Terorisme dan Politik Global (3)
    Terorisme dan Politik Global (3)
    12/04/2021 - 06:00
  • Kurikulum Darurat Menuntut Kreatifitas di Masa PJJ
    Kurikulum Darurat Menuntut Kreatifitas di Masa PJJ
    11/04/2021 - 14:15
  • Interaksi Intepretasi Ilmu Informasi
    Interaksi Intepretasi Ilmu Informasi
    11/04/2021 - 11:34
  • Pendangkalan Politik Perempuan Dalam Terorisme
    Pendangkalan Politik Perempuan Dalam Terorisme
    11/04/2021 - 10:31

KULINER

  • Kuliner Keliling Dunia Selama Ramadan di JW Marriott Hotel Surabaya
    Kuliner Keliling Dunia Selama Ramadan di JW Marriott Hotel Surabaya
    10/04/2021 - 22:39
  • Warung Mak Yar Ngawi, Spesialis Ayam Goreng Jawa
    Warung Mak Yar Ngawi, Spesialis Ayam Goreng Jawa
    10/04/2021 - 16:16
  • Menikmati Siomay Ikan Tenggiri nan Mak Nyus di Kota Batu
    Menikmati Siomay Ikan Tenggiri nan Mak Nyus di Kota Batu
    10/04/2021 - 10:08
  • Bukan Mie Biasa, Ini Cwie Mie di Malang yang Enak Dicoba
    Bukan Mie Biasa, Ini Cwie Mie di Malang yang Enak Dicoba
    10/04/2021 - 03:28
  • Praktis, Resep Asli Sambel Pecel Khas Blitar Anti Kolesterol
    Praktis, Resep Asli Sambel Pecel Khas Blitar Anti Kolesterol
    09/04/2021 - 12:52
  • Militer Malaysia Nekat Pakai Sukhoi Ikut AS Terbang di Muka Indonesia
    Militer Malaysia Nekat Pakai Sukhoi Ikut AS Terbang di Muka Indonesia
    12/04/2021 - 08:11
  • Diving Header Edinson Cavani Warnai Kemenangan MU Atas Tottenham
    Diving Header Edinson Cavani Warnai Kemenangan MU Atas Tottenham
    12/04/2021 - 00:27
  • Ini Sosok Pasukan Khusus Mata Tajam Penjaga Nyawa Letjen TNI Prabowo
    Ini Sosok Pasukan Khusus Mata Tajam Penjaga Nyawa Letjen TNI Prabowo
    12/04/2021 - 06:10
  • 5 Merek Ponsel yang Tidur Abadi, LG Tidak Sendirian
    5 Merek Ponsel yang Tidur Abadi, LG Tidak Sendirian
    12/04/2021 - 09:12
  • Ole Gunnar Solskjaer: Sikap Son Heung-min Memalukan
    Ole Gunnar Solskjaer: Sikap Son Heung-min Memalukan
    12/04/2021 - 05:42