English

Four Foods that May Lower Your Risk of Cancer

Selasa, 16 Februari 2021 - 06:30 | 15.92k
Four Foods that May Lower Your Risk of Cancer
Berries can lower the risk of cancer. (PHOTO: Creative Commons via Freepik)Monday, February 15, 2021

TIMESINDONESIA, JAKARTACancer is a disease caused by genetic changes that leads to uncontrolled cell growth. Luckily, there are foods around you that may lower your risk of cancer.

1. Vegetables

Vegetables contain sulforaphane that can reduce the size of tumor by 50%. Some vegetables that may lower the risk of cancer are broccoli, cauliflower, and cabbage.

2. Berries

Berries are considered as a type of cancer-fighting fruit by American Institute for Cancer Research. Blackberry, blueberry and strawberry are antioxidant bursting berries.

3. Olive trees

Olive oil has a bunch of health benefits, including cancer-fighting agents. People who consume olive oil regularly has a lower risk of cancer by 42%.

4. Salmon

Salmon is the source of Omega-3 EPA and DHA, which can lower the risk of blood cancer. You can lower the risk of cancer by 30% by consuming two portions of salmon in a week.

To avoid cancer, you can start having a healthy lifestyle, consume healthy diet, and put those four cancer-fighting foods into your daily diet. Do not forget to have a regular exercise, enough sleep and good stress management. (*)



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Donor Plasma Konvalesen, Penyintas Covid-19 Gresik Diajak Jadi Pahlawan
    Donor Plasma Konvalesen, Penyintas Covid-19 Gresik Diajak Jadi Pahlawan
    02/03/2021 - 18:55
  • Program Bakti Desa Sehat, Anggota TNI AU Lakukan Pembangunan Jalan di Majalengka
    Program Bakti Desa Sehat, Anggota TNI AU Lakukan Pembangunan Jalan di Majalengka
    02/03/2021 - 18:52
  • Bupati Sidoarjo Resmikan Layanan e-Tilang Kejari Sidoarjo di Mall Pelayanan Publik
    Bupati Sidoarjo Resmikan Layanan e-Tilang Kejari Sidoarjo di Mall Pelayanan Publik
    02/03/2021 - 18:49
  • Vaksinasi Covid-19 Massal Pemkab Mojokerto Sasar 900 ASN
    Vaksinasi Covid-19 Massal Pemkab Mojokerto Sasar 900 ASN
    02/03/2021 - 18:45
  • Di Bojonegoro, Densus 88 Ringkus Tiga Terduga Teroris
    Di Bojonegoro, Densus 88 Ringkus Tiga Terduga Teroris
    02/03/2021 - 18:42

TIMES TV

Menko Airlangga Hartarto: Patuhi 3M Saat Liburan Natal dan Tahun Baru

Menko Airlangga Hartarto: Patuhi 3M Saat Liburan Natal dan Tahun Baru

15/12/2020 - 15:25

Teaser Terbaru Wonder Women 1984 Makin Seru

Teaser Terbaru Wonder Women 1984 Makin Seru
Ayo Kunjungi Pameran Virtual Hari Bakti PU ke-75

Ayo Kunjungi Pameran Virtual Hari Bakti PU ke-75
Meluaskan Manfaat

Meluaskan Manfaat
Panglima TNI: Yang Mengganggu NKRI Berhadapan dengan TNI

Panglima TNI: Yang Mengganggu NKRI Berhadapan dengan TNI

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Ngopi Pagi: Hasud
    Ngopi Pagi: Hasud
    02/03/2021 - 07:02
  • Momentum (Me) Revisi UU ITE
    Momentum (Me) Revisi UU ITE
    02/03/2021 - 00:11
  • Berapakah Masa Jabatan Kepala Daerah?
    Berapakah Masa Jabatan Kepala Daerah?
    01/03/2021 - 23:14
  • Filsafat dalam Masyarakat
    Filsafat dalam Masyarakat
    01/03/2021 - 22:36
  • Tugas Utama Pendidikan
    Tugas Utama Pendidikan
    01/03/2021 - 21:27
  • Revisi UU ITE,  Revisi Rasa Keadilan yang Terkoyak
    Revisi UU ITE,  Revisi Rasa Keadilan yang Terkoyak
    01/03/2021 - 20:31
  • Ngopi Pagi: Manfaat
    Ngopi Pagi: Manfaat
    01/03/2021 - 07:00
  • Ngopi Pagi: Kontan
    Ngopi Pagi: Kontan
    28/02/2021 - 08:19

KULINER

  • Ketua DPR RI Puan Maharani Terpesona Pohon Raksana De Djawatan Banyuwangi
    Ketua DPR RI Puan Maharani Terpesona Pohon Raksana De Djawatan Banyuwangi
    02/03/2021 - 17:26
  • Resep Oseng Daun Pepaya, Sajian Ndeso yang Menggugah Selera
    Resep Oseng Daun Pepaya, Sajian Ndeso yang Menggugah Selera
    02/03/2021 - 06:13
  • Empat Tips Hilangkan Rasa Pahit pada Daun Pepaya
    Empat Tips Hilangkan Rasa Pahit pada Daun Pepaya
    02/03/2021 - 02:31
  • Belut Sambal Sukarasa Ngawi, Rasanya Bikin Ketagihan
    Belut Sambal Sukarasa Ngawi, Rasanya Bikin Ketagihan
    01/03/2021 - 16:01
  • Kampung Mina Ijen Suites Resort and Convention Sajikan Olahan Menu Ikan Nusantara
    Kampung Mina Ijen Suites Resort and Convention Sajikan Olahan Menu Ikan Nusantara
    28/02/2021 - 14:54
  • Kisah Pendaki Bertemu Marinir TNI Jalan Kaki 300 Kilometer di Argopuro
    Kisah Pendaki Bertemu Marinir TNI Jalan Kaki 300 Kilometer di Argopuro
    02/03/2021 - 07:14
  • Gara-gara Perut Buncit, TNI Tangkap Polisi Gadungan yang Suka Menilang
    Gara-gara Perut Buncit, TNI Tangkap Polisi Gadungan yang Suka Menilang
    02/03/2021 - 09:56
  • Keganasan Daud Yordan, Siksa Petinju Rusia hingga Bersimbah Darah
    Keganasan Daud Yordan, Siksa Petinju Rusia hingga Bersimbah Darah
    02/03/2021 - 01:21
  • Siap-siap, 3 Zodiak Ini Bakal Menderita Sepanjang Maret 2021
    Siap-siap, 3 Zodiak Ini Bakal Menderita Sepanjang Maret 2021
    02/03/2021 - 10:05
  • Sosok Ferry Elas, Danton OPM yang Ditembak TNI-Polri di Papua
    Sosok Ferry Elas, Danton OPM yang Ditembak TNI-Polri di Papua
    02/03/2021 - 10:35