Glutera News

10 Gejala Peredaran Darah Tidak Lancar

Jumat, 29 Januari 2021 - 11:00 | 37.48k
10 Gejala Peredaran Darah Tidak Lancar
(FOTO: Glutera News)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Seperti air yang mengalir dalam pipa, darah di tubuh Anda juga mengalir di dalam pembuluh darah. Proses ini terus terjadi dan bertujuan agar sel-sel tubuh mendapatkan oksigen dan nutrisi dari makanan maupun minuman. Dengan begitu, sel dapat bekerja dengan baik. Nah, pada beberapa orang, peredaran darah bisa saja tidak lancar. Lantas, bagaimana gejalanya dan apa penyebab peredaran darah tidak lancar? Yuk, cari tahu jawabannya berikut ini.

Kenali Tanda dan Gejala Peredaran Darah Tidak Lancar

Aliran darah yang lancar membuat sel-sel tubuh bekerja secara normal dan menandakan tubuh Anda yang sehat. Jika sirkulasi darah dalam tubuh terganggu, sel-sel tubuh akan kekurangan oksigen dan nutrisi. Sel dan jaringan tersebut bisa rusak. Jika tidak ditangani, sel dan jaringan bisa mati dan ini membahayakan jiwa penderitanya.

Aliran darah yang tidak lancar ini tentu menimbulkan berbagai tanda dan gejala, bisa Anda sadari maupun tidak. Berikut ini adalah berbagai tanda dan gejala yang mungkin terjadi ketika sirkulasi darah dalam tubuh tidak lancar.

1. Tangan dan kaki terasa dingin

Normalnya, tangan dan kaki terasa dingin ketika Anda berada di dalam air atau berada di ruangan dengan suhu rendah. Jika kondisi ini terjadi, tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini adalah pertanda dari peredaran darah yang tidak lancar. Pasalnya, darah yang tidak mengalir dengan lancar dapat menyebabkan suhu pada kulit dan ujung saraf di kaki dan tangan menjadi naik turun. 

2. Mati rasa atau kesemutan

Kesemutan atau mati rasa biasanya terjadi ketika Anda duduk dengan kaki menekuk dalam waktu yang lama. Posisi tubuh ini membuat sirkulasi darah menjadi terbatas, sehingga sel-sel tidak mendapatkan cukup darah. Sel-sel dalam tubuh ini akan memberikan sinyal pada Anda berupa kesemutan atau mati rasa.

Gejala peredaran darah yang tidak lancar ini digambarkan dengan sensasi menggelitik di sekujur tangan atau kaki, yang kadang menyebabkan Anda tidak merasakan apa-apa ketika bagian tubuh tersebut disentuh.

3. Pembengkakan pada tubuh

Pembengkakan atau edema bisa terjadi akibat aliran darah yang tidak lancar. Ini karena cairan tubuh menumpuk di area tertentu di tubuh, biasanya pembengkakan terjadi di kaki atau tungkai.

Bisa juga menjadi tanda adanya penggumpalan darah di area tubuh terjadi sehingga meningkatkan tekanan dan membuat cairan tubuh menumpuk. Orang dengan gejala peredaran darah yang tidak lancar ini biasanya akan merasakan kondisi berikut ini.

• Tubuh menjadi bengkak dan jadi lebih berat.
• Di area yang membengkak, kulit akan terasa kencang dan hangat jika disentuh.
• Sendi terdekat akan terasa kaku.
• Beberapa mengalami nyeri pada area pembengkakan.

4. Tubuh lelah

Ketika peredaran darah tidak lancar, jantung akan bekerja keras untuk memompa darah. Kondisi ini tentunya akan membuat tubuh jadi lebih mudah cepat lelah. Ditambah, dengan sel-sel tubuh yang tidak mendapatkan suplai darah memadai. Rasa lelah akan semakin bertambah parah. 
Jika Anda merasakan tubuh lelah padahal tidak sedang atau setelah beraktivitas, bisa jadi ini adalah tanda dari sirkulasi darah yang tidak lancar.

5. Masalah pencernaan

Aliran darah yang tidak lancar bisa memengaruhi berbagai sistem dalam tubuh, salah satunya sistem pencernaan Anda. Pasalnya, kelancaran proses pencernaan bergantung dengan sirkulasi darah. Kondisi ini biasanya berkaitan penumpukan lemak di lapisan pembuluh darah perut.

Masalah pencernaan yang ditimbulkan akibat peredaran darah yang buruk, antara lain:
• Sakit perut alias mulas.
• Diare.
• Sembelit disertai perut kram dan BAB berdarah. 

6. Masalah kognitif

Peredaran darah yang tidak lancar ternyata juga memengaruhi fungsi otak. Pasalnya, darah juga memberi makan sel-sel yang ada di otak. Ketika sel-sel tidak mendapatkan cukup darah kaya oksigen dan nutrisi, bisa jadi Anda akan sulit untuk konsentrasi atau daya ingat memburuk. 

7. Warna kulit berubah

Jumlah darah di arteri yang tidak mencukupi ketika mencapai jaringan tubuh bisa menyebabkan kulit menjadi pucat atau kebiruan. Biasanya, perubahan warna kulit ini terjadi di hidung, bibir, telinga, puting payudara, tangan, dan kaki. Jika aliran darah yang buruk disebabkan oleh darah bocor dari kapiler, area kulit mungkin akan tampak keunguan. 

8. Luka pada kaki

Luka atau dalam istilah medis dikenal dengan ulcer, merupakan salah satu tanda dari peredaran darah yang tidak lancar. Ini karena sirkulasi yang buruk menurunkan kemampuan tubuh dari pemulihan luka. Kondisi ini bisa menyebabkan luka terluka, pembengkakan, dan rasa nyeri.

9. Nyeri pada kaki, lengan, dan tangan

Ketika darah tidak bersirkulasi dengan benar, oksigen dan nutrisi tidak dapat mencapai jaringan secara efektif. Pada kahirnya, dapat menyebabkan kekakuan dan kram pada kaki, lengan, dan tangan.

10. Varises

Varises menjadi salah satu tanda bahwa peredaran darah dalam tubuh Anda tidak lancar. Kondisi ini biasanya terjadi jika sirkulasi darah yang buruk semakin parah. Akibatnya, akan ada tampilan urat menonjol di sekitar permukaan kulit, biasanya di kaki. Selain itu, kondisi ini juga kadang menimbulkan rasa nyeri, gatal, dan pembengkakan. 

Apa Saja Penyebab Peredaran Darah Tidak Lancar?

Agar tidak menimbulkan komplikasi, sirkulasi darah yang buruk harus diatasi. Nah, cara mengatasi kondisi ini harus disesuaikan dengan berbagai penyebab yang mendasarinya. Berbagai penyebab dari sirkulasi darah yang tidak lancar, meliputi:

• Diabetes

Diabetes dapat menyebabkan kerusakan saraf, dan kadar glukosa yang tinggi dapat menyebabkan kondisi yang disebut neuropati diabetik. Seiring waktu, kadar glukosa darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penumpukan plak. Pada akhirnya, kondisi ini bisa mengganggu sirkulasi darah dalam tubuh.

Oleh karena itu, penting bagi penderita diabetes untuk mengelola kadar glukosa darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol mereka dengan benar untuk menjaga aliran darah yang sehat.

• Aterosklerosis

Aterosklerosis adalah salah satu penyebab paling umum dari peredaran darah yang tidak lancar. Dilansir dari Mayo Clinic, penyakit ini terjadi ketika plak menumpuk di pembuluh darah, terutama di arteri. Penumpukan ini akhirnya mempersempit dan mengeras arteri, akhirnya membatasi aliran darah.

Aterosklerosis biasanya menyerang arteri otak, jantung, kaki, dan lengan. Ketika aterosklerosis berkembang di tungkai atas dan bawah, ini disebut penyakit arteri perifer (PAD).

• Penggumpalan darah

Penggumpalan darah di pembuluh darah dapat membatasi aliran darah ke atau dari organ atau jaringan. Dalam beberapa kasus, gumpalan sepenuhnya menghalangi aliran darah. Jika gumpalan bergerak, bisa menimbulkan komplikasi yang parah, seperti serangan jantung, stroke, emboli di arteri pulmonalis yang merusak paru-paru.

• Penyakit Raynaud

Orang yang mengalami tangan dan kaki dingin kronis mungkin memiliki kondisi yang disebut penyakit Raynaud. Penyakit ini menyebabkan arteri kecil di tangan dan kaki Anda menyempit.
Arteri yang menyempit kurang mampu mengalirkan darah ke seluruh tubuh Anda, sehingga Anda mungkin mulai mengalami gejala peredaran darah yang tidak lancar.

• Obesitas

Memiliki berat badan yang berlebihan juga bisa menjadi penyebab peredaran darah tidak lancar dalam tubuh. Ini karena  dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah sehingga darah sulit mengalir dengan lancar. Penumpukan lemak di pembuuh darah dapat mempersempit jalur aliran darah. (*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Tiga Rekomendasi Wisata Bernuansa Islami di Kabupaten Malang
    Tiga Rekomendasi Wisata Bernuansa Islami di Kabupaten Malang
    13/05/2021 - 05:51
  • Tips Salam Pengganti Jabat Tangan saat Lebaran di Masa Pandemi Covid-19
    Tips Salam Pengganti Jabat Tangan saat Lebaran di Masa Pandemi Covid-19
    13/05/2021 - 04:02
  • Lebaran Tetap Menyenangkan, Ini Saran Dokter NU untuk Penderita Diabetes
    Lebaran Tetap Menyenangkan, Ini Saran Dokter NU untuk Penderita Diabetes
    13/05/2021 - 03:37
  • Ketua Asidewi Ngawi Bagikan Tips Berwisata Aman saat Lebaran
    Ketua Asidewi Ngawi Bagikan Tips Berwisata Aman saat Lebaran
    13/05/2021 - 02:41
  • Agar Aman, Warga Banyuwangi Perlu Tahu Tips Bersalaman Saat Idul Fitri
    Agar Aman, Warga Banyuwangi Perlu Tahu Tips Bersalaman Saat Idul Fitri
    13/05/2021 - 01:28

TIMES TV

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

Rektor UIN Maliki: Genjot Kualitas SDM menuju Smart Islamic University

01/04/2021 - 15:58

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi

Rektor UNU: Merdeka Belajar di Tengah Pandemi
Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo

Tangis Haru Warnai Penganugerahan Doktor Kehormatan Doni Monardo
Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan

Peresmian SPAM Umbulan di Kabupaten Pasuruan
The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

The Voice of Peace Official Video by Maria Stefanie

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Mempertahankan Lebaran Effect Tanpa Mudik
    Mempertahankan Lebaran Effect Tanpa Mudik
    12/05/2021 - 14:08
  • Kiat Cukup Beras untuk Wilayah Minim Sawah 
    Kiat Cukup Beras untuk Wilayah Minim Sawah 
    12/05/2021 - 08:21
  • Ngopi Pagi: Lebaran
    Ngopi Pagi: Lebaran
    12/05/2021 - 07:02
  • Dahsyatnya Korupsi Jual Beli Jabatan Mengalahkan Pengadaan Barang Jasa
    Dahsyatnya Korupsi Jual Beli Jabatan Mengalahkan Pengadaan Barang Jasa
    11/05/2021 - 13:12
  • Ngopi Pagi: Akhir Ramadan
    Ngopi Pagi: Akhir Ramadan
    11/05/2021 - 09:50
  • Berpuasa dan Bercinta
    Berpuasa dan Bercinta
    10/05/2021 - 17:29
  • Ngopi Pagi: Pembelajaran Ramadan
    Ngopi Pagi: Pembelajaran Ramadan
    10/05/2021 - 08:45
  • Komersialisasi Derajat Kucing
    Komersialisasi Derajat Kucing
    10/05/2021 - 05:17

KULINER

  • Tak Hanya Opor Ayam, ini Ragam Sajian Khas Lebaran di Nusantara
    Tak Hanya Opor Ayam, ini Ragam Sajian Khas Lebaran di Nusantara
    12/05/2021 - 22:00
  • Tepo Kecap, Menu Sarapan Mantap Setelah Shalat Idul Fitri
    Tepo Kecap, Menu Sarapan Mantap Setelah Shalat Idul Fitri
    12/05/2021 - 17:53
  • Lebaran Kurang Lengkap Tanpa Si Hitam Manis Madu Mongso, Gimana Cara Buatnya?
    Lebaran Kurang Lengkap Tanpa Si Hitam Manis Madu Mongso, Gimana Cara Buatnya?
    12/05/2021 - 15:19
  • Kue Lebaran ala Mantan Kapolsek di Probolinggo
    Kue Lebaran ala Mantan Kapolsek di Probolinggo
    12/05/2021 - 12:27
  • Resep Opor Ayam Kuning, Masakan Wajib Ketika Lebaran
    Resep Opor Ayam Kuning, Masakan Wajib Ketika Lebaran
    12/05/2021 - 08:53