Kesehatan

Rambutan dapat Tingkatkan Kualitas Sperma, Ini Manfaat Lainnya

Senin, 11 Januari 2021 - 04:16 | 30.53k
Rambutan dapat Tingkatkan Kualitas Sperma, Ini Manfaat Lainnya
Rambutan yang kaya manfaat. (fajar.co.id)
Pewarta: | Editor: Dhina Chahyanti

TIMESINDONESIA, JAKARTARambutan salah satu buah yang difavoritkan banyak orang. Rasanya manis segar, buah ini mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. 

Buah berambut ini mengandung kalori, beragam vitamin, karbohidrat, protein serat, dan lainnya. 

Berikut manfaat rambutan bagi kesehatan yang dilansir dari boldsky

1. Meningkatkan energi

Kandungan protein dan karbohidrat yang tinggi pada rambutan dapat meningkatkan energi tubuh. Selain itu vitamin B yang terkandung pada rambutan dapat meningkatkan metabolisme energi sehingga mampu mengubah karbohidrat menjadi energi. 

2. Mengurangi sembelit

Rambutan juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan. Rambutan bertindak sebagai katalisator dalam pencernaan yang lebih baik, sehingga membantu menurunkan kemungkinan gangguan pencernaan dan sembelit.

3. Meningkatkan kekuatan tulang

Rambutan mengandung kalsiun, zat besi dan fosfor, sehingga baik untuk meningkatkan kekuatan tulang. Unsur-unsur ini berkontribusi untuk meningkatkan kekuatan tulangmu, dengan memperbaiki dan mengembangkan tulang yang lebih kuat dan mengurangi kemungkinan patah tulang dan bahkan penyakit.

4. Meningkatkan kualitas sprema

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah rambutan diklaim meningkatkan dan menjaga kualitas dan kesehatan sperma.

Penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C terhadap perkembangan sperma yang sehat. Karena itu, memasukkan buah dalam makanan bisa membantu meningkatkan peluang kualitas sperma pria.

5. Mencegah diabetes

Tak hanya daging rambutan yang bermanfaat untuk kesehatan, biji rambutan juga punya peran untuk menjaga kesehatan Anda. Biji rambutan dapat mencegah diabetes. Biji rambutan punya sifat anti diabetes yang bertugas mengatur kadar gula dalam darah. 

Biji rambutan tak bisa dimakan langsung. Anda harus merebusnya atau mengeringkannya menggunakan oven sebelum dikonsumsi. (*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Bantu UMKM Tetap Berdaya Saat Pandemi, Bupati Yuhronur: Ayo Beli Produk Lamongan
    Bantu UMKM Tetap Berdaya Saat Pandemi, Bupati Yuhronur: Ayo Beli Produk Lamongan
    02/03/2021 - 14:52
  • Tradisi Cuci Pusaka Sultan Pertama Kacirebonan Terus Dilestarikan
    Tradisi Cuci Pusaka Sultan Pertama Kacirebonan Terus Dilestarikan
    02/03/2021 - 14:40
  • Perpres Investasi Miras Dicabut, Muhammadiyah: Pemerintah Terbuka atas Kritik
    Perpres Investasi Miras Dicabut, Muhammadiyah: Pemerintah Terbuka atas Kritik
    02/03/2021 - 14:34
  • Cegah Penyebaran Covid-19, Puluhan Anggota SatPol PP Kota Pagaralam Dirapid Test
    Cegah Penyebaran Covid-19, Puluhan Anggota SatPol PP Kota Pagaralam Dirapid Test
    02/03/2021 - 14:31
  • Resmi Dilantik, Bupati Lamongan Beri Wejangan kepada 348 PPPK
    Resmi Dilantik, Bupati Lamongan Beri Wejangan kepada 348 PPPK
    02/03/2021 - 14:28

TIMES TV

Menko Airlangga Hartarto: Patuhi 3M Saat Liburan Natal dan Tahun Baru

Menko Airlangga Hartarto: Patuhi 3M Saat Liburan Natal dan Tahun Baru

15/12/2020 - 15:25

Teaser Terbaru Wonder Women 1984 Makin Seru

Teaser Terbaru Wonder Women 1984 Makin Seru
Ayo Kunjungi Pameran Virtual Hari Bakti PU ke-75

Ayo Kunjungi Pameran Virtual Hari Bakti PU ke-75
Meluaskan Manfaat

Meluaskan Manfaat
Panglima TNI: Yang Mengganggu NKRI Berhadapan dengan TNI

Panglima TNI: Yang Mengganggu NKRI Berhadapan dengan TNI

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Ngopi Pagi: Hasud
    Ngopi Pagi: Hasud
    02/03/2021 - 07:02
  • Momentum (Me) Revisi UU ITE
    Momentum (Me) Revisi UU ITE
    02/03/2021 - 00:11
  • Berapakah Masa Jabatan Kepala Daerah?
    Berapakah Masa Jabatan Kepala Daerah?
    01/03/2021 - 23:14
  • Filsafat dalam Masyarakat
    Filsafat dalam Masyarakat
    01/03/2021 - 22:36
  • Tugas Utama Pendidikan
    Tugas Utama Pendidikan
    01/03/2021 - 21:27
  • Revisi UU ITE,  Revisi Rasa Keadilan yang Terkoyak
    Revisi UU ITE,  Revisi Rasa Keadilan yang Terkoyak
    01/03/2021 - 20:31
  • Ngopi Pagi: Manfaat
    Ngopi Pagi: Manfaat
    01/03/2021 - 07:00
  • Ngopi Pagi: Kontan
    Ngopi Pagi: Kontan
    28/02/2021 - 08:19

KULINER

  • Resep Oseng Daun Pepaya, Sajian Ndeso yang Menggugah Selera
    Resep Oseng Daun Pepaya, Sajian Ndeso yang Menggugah Selera
    02/03/2021 - 06:13
  • Empat Tips Hilangkan Rasa Pahit pada Daun Pepaya
    Empat Tips Hilangkan Rasa Pahit pada Daun Pepaya
    02/03/2021 - 02:31
  • Belut Sambal Sukarasa Ngawi, Rasanya Bikin Ketagihan
    Belut Sambal Sukarasa Ngawi, Rasanya Bikin Ketagihan
    01/03/2021 - 16:01
  • Kampung Mina Ijen Suites Resort and Convention Sajikan Olahan Menu Ikan Nusantara
    Kampung Mina Ijen Suites Resort and Convention Sajikan Olahan Menu Ikan Nusantara
    28/02/2021 - 14:54
  • Hadirkan Suasana Alam Pedesaan, De Pule Cafe & Resto Jadi Pilihan Wisata Kuliner di Madiun
    Hadirkan Suasana Alam Pedesaan, De Pule Cafe & Resto Jadi Pilihan Wisata Kuliner di Madiun
    28/02/2021 - 14:29
  • Kisah Pendaki Bertemu Marinir TNI Jalan Kaki 300 Kilometer di Argopuro
    Kisah Pendaki Bertemu Marinir TNI Jalan Kaki 300 Kilometer di Argopuro
    02/03/2021 - 07:14
  • Gara-gara Perut Buncit, TNI Tangkap Polisi Gadungan yang Suka Menilang
    Gara-gara Perut Buncit, TNI Tangkap Polisi Gadungan yang Suka Menilang
    02/03/2021 - 09:56
  • Keganasan Daud Yordan, Siksa Petinju Rusia hingga Bersimbah Darah
    Keganasan Daud Yordan, Siksa Petinju Rusia hingga Bersimbah Darah
    02/03/2021 - 01:21
  • 4 Tahun Lalu Pengawal Botak Raja Salman Terjepit Wanita Cantik di DPR
    4 Tahun Lalu Pengawal Botak Raja Salman Terjepit Wanita Cantik di DPR
    02/03/2021 - 08:10
  • Siap-siap, 3 Zodiak Ini Bakal Menderita Sepanjang Maret 2021
    Siap-siap, 3 Zodiak Ini Bakal Menderita Sepanjang Maret 2021
    02/03/2021 - 10:05