Kaya Antioksidan Buah Arbei Ampuh Cegah Penuaan Dini

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Buah arbei merupakan buah dengan rasa manis cenderung asam. Buah yang mirip dengan bah berry merah ini tumbuh subur di wilayah pegunungan. 

Meski rasa dominan asam, buah ini ampuh untuk mencegah penuaan dini. Penelitian menyebutkan bahwa buah arbei mengandung fenol, flavonoid sera aktioksidan yang tinggi. 

Buah ini juga mengandung protein, lemak, fosfor, viamun, karbohidrat dan kalsium. 

Selain mencegah penuaan dini buah arbei juga dapat mencegah diare dan maag. Membantu atasi masalahpada usus, khususnya peradangan. 

Vitamin C yang tinggi pada buah arbei juga dapat menjaga kkesehatan gigi dan gusi sekaligus mencegah sariawan. 

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari buah arbei, Anda dapat mengonsumsi buah arbei secara langsung. Namun jika ingin cara lain, Anda bisa membuat jus atau selai buah arbei. Perlu diingat hati-hati jangan terlalu banyak menambahkan gula ya. (*)

**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.

Advertisement