TIMESINDONESIA, JAKARTA – Senyum merupakan bentuk keramahan seseorang. Dengan tersenyum, orang juga akan nampak lebih manis. Senyum juga dapat membangun energi positif baik bagi diri sendiri maupun orang sekitar.
Kebaikan senyum lainnya adalah dapat menjaga kesehatan. Ya, saat Anda tersenyum, setidaknya ada 12 otot wajah yang ikut bergerak. Ini membuatmu melakukan senam wajah secara tak langsung. Senyum akan membuat awet muda.
Selain itu ternyata senyum juga dapat meningkatkan imun tubuh. Itu karena tubuh akan terasa lebih rileks dan nyaman. Saat tubuh merasa nyaman, maka kekebalan tubuh akan meningkat. Daya tahan tubuh yang baik sangat menunjang kesehatan.
Menurut penelitian, sakit karena virus seperti batuk dan flu akan lebih cepat sembuh jika kamu lebih banyak tersenyum dibandingkan murung.
Senyum manis terbukti dapat meningkatkan kualitas diri, baik fisik maupun mental. Jangan lupa tersenyum ya. (*)
**) Ikuti berita terbaru TIMES Indonesia di Google News klik link ini dan jangan lupa di follow.
Advertisement
| Editor | : Deasy Mayasari |
| Publisher | : Sholihin Nur |
| Sumber | : Vemale |
