Kesehatan 3M Lawan Covid

Usia 60 Tahun ke Atas Rentan Terinfeksi Covid-19, Ini Tipsnya Agar Tak Terpapar

Minggu, 11 Oktober 2020 - 15:34 | 25.65k
Usia 60 Tahun ke Atas Rentan Terinfeksi Covid-19, Ini Tipsnya Agar Tak Terpapar
ILUSTRASI. (FOTO: Merdeka)
Pewarta: | Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, PROBOLINGGO – Pada usia lanjut 60 tahun ke atas, diketahui akan mudah terinfeksi Covid-19. Pasalnya, anga kematian yang terpapar Virus Corona tersebut lebih tinggi dari angka usia dewasa.

“Di Kabupaten Probolinggo sendiri angka kematian lansia akibat corona mencapai 52 persen,” uangkap Juru Bicara Ketua Pelaksana Satgas Penanganan Covid-19 Kabupaten Probolinggo dr. Dewi Vironica.

Kenapa lansia lebih mudah atau rentan terpapar Covid-19? Dewi menjelaskan, karena seorang lansia sudah memiliki penyakit lain (komorbid) antara lain penyakit paru, jantung, ginjal, diabetes, darah tinggi dan pada lansia juga terjadi penurunan sistem imun tubuh karena penuaan.

Dewi menyarakan beberapa tips untuk lansia, agar mengurangi risiko terpapar dari Covid-19, diantaranya tidur/istirahat cukup, berpikiran positif/optimis untuk mencegah depresi, latihan/olahraga cukup di rumah saja, makan dengan gizi seimbang, distancing (jaga jarak kurang 2 meter), tingkatkan komunikasi via teknologi dengan keluarga/teman serta keluarga memastikan lansia minum obat teratur.

Selain itu, pergi/hubungi layanan kesehatan jika ada gejala sesak nafas, demam, asupan makanan menurun atau lemas sepanjang waktu, keluarga/kerabat yang memiliki aktivitas dan berisiko terpapar Covid-19 tidak boleh mendekati lansia serta ajak lansia melakukan kegiatan yang menyenangkan, membaca, merawat tanaman di sekitar rumah dan lain-lain.

Selanjutnya, jauhi keramaian, perkumpulan, kegiatan sosial misal arisan, reuni dan lain-lain, rutin cuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer, memesan makanan/obat melalui keluarga/online, berjemur 2-3x seminggu serta jaga kondisi lingkungan yang bersih, aman, nyaman dan ventilasi dan cahaya matahari cukup.

“Itulah alasan kenapa lansia sangat mudah terpapar Covid-19. Tips ini mungkin bukan untuk anda (sekarang), tapi setidaknya bisa bermanfaat untuk orang tua, saudara, tetangga atau sahabat. Keluarga sayangi lansia, keluarga bahagia. Semoga semua di Kabupaten Probolinggo, tetap sehat dengan menerapkan protokol kesehatan,”papar Dewi. (*)

Pesan Redaksi:

Mari bersama-sama melawan Covid-19. TIMES Indonesia mengajak seluruh pembaca ikut mengkampanyekan gerakan 3M Lawan Covid, dengan selalu menerapkan protokol kesehatan dalam aktivitas apapun sehari-hari. Ingat pesan Ibu, pakai masker, selalu cuci tangan dan selalu jaga jarak serta hindari kerumunan. (*)



Publisher : Rizal Dani

EKORAN

TERBARU

  • Besok, ASN di Kabupaten Bondowoso Harus Berpakaian Ala Santri
    Besok, ASN di Kabupaten Bondowoso Harus Berpakaian Ala Santri
    21/10/2020 - 11:23
  • Iriana Joko Widodo Ajak Masyarakat Belanja di Ladara Indonesia
    Iriana Joko Widodo Ajak Masyarakat Belanja di Ladara Indonesia
    21/10/2020 - 11:07
  • Menguji Kesiapan Parpol dalam Kampanye Daring Pilkada
    Menguji Kesiapan Parpol dalam Kampanye Daring Pilkada
    21/10/2020 - 11:00
  • Polresta Bandung Tembak Kaki 2 Perampok SPBU
    Polresta Bandung Tembak Kaki 2 Perampok SPBU
    21/10/2020 - 10:47
  • GMNI Desak Presiden Cabut UU Cipta Kerja
    GMNI Desak Presiden Cabut UU Cipta Kerja
    21/10/2020 - 10:38
  • Gubernur Jabar Minta Saran WHO Terkait Penyuntikan Vaksin Covid-19 
    Gubernur Jabar Minta Saran WHO Terkait Penyuntikan Vaksin Covid-19 
    21/10/2020 - 10:27
  • Waspadai, Penyebab Rambut Rontok di Usia 20-an
    Waspadai, Penyebab Rambut Rontok di Usia 20-an
    21/10/2020 - 10:04
  • Gojek dan Dinkes Provinsi Jatim Kedepankan Protokol Kesehatan Mitra GoFood
    Gojek dan Dinkes Provinsi Jatim Kedepankan Protokol Kesehatan Mitra GoFood
    21/10/2020 - 09:31
  • Cabup Bandung Kurnia Agustina Tak Bosan Ingatkan Warga Terapkan Protokol Kesehatan
    Cabup Bandung Kurnia Agustina Tak Bosan Ingatkan Warga Terapkan Protokol Kesehatan
    21/10/2020 - 09:20
  • Ajakan Kampanye 3M, Polisi Gresik Pasang Stiker di Kendaraan
    Ajakan Kampanye 3M, Polisi Gresik Pasang Stiker di Kendaraan
    21/10/2020 - 09:08

TIMES TV

Oh my God, Aksi Demo UU Cipta Kerja disusupi Massa bayaran?

Oh my God, Aksi Demo UU Cipta Kerja disusupi Massa bayaran?

17/10/2020 - 16:33

UU Cipta Kerja juga Hapus Sertifikat Halal MUI?

UU Cipta Kerja juga Hapus Sertifikat Halal MUI?
TERNYATA, Tokoh PKI DN Aidit Keturunan Habaib?

TERNYATA, Tokoh PKI DN Aidit Keturunan Habaib?
Progesterex Bisa Bikin Wanita Tidak Hamil

Progesterex Bisa Bikin Wanita Tidak Hamil
GAWAT. GNPF Ulama, FPI dan PA 212 Keluarkan Fatwa Qishos?

GAWAT. GNPF Ulama, FPI dan PA 212 Keluarkan Fatwa Qishos?

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Menguji Kesiapan Parpol dalam Kampanye Daring Pilkada
    Menguji Kesiapan Parpol dalam Kampanye Daring Pilkada
    21/10/2020 - 11:00
  • Problematika UU Cipta Kerja di Sektor Ketenagakerjaan
    Problematika UU Cipta Kerja di Sektor Ketenagakerjaan
    21/10/2020 - 05:16
  • Covid-19 dan Kepedulian Sosial
    Covid-19 dan Kepedulian Sosial
    21/10/2020 - 03:45
  • Memandang Masa Depan Profesi Public Relations
    Memandang Masa Depan Profesi Public Relations
    20/10/2020 - 23:14
  • Ruang Parlemen Mahasiswa dan Catatan untuk Para Demonstran
    Ruang Parlemen Mahasiswa dan Catatan untuk Para Demonstran
    20/10/2020 - 17:16
  • Pilkada dan Pandemi Ujian Kualitas Pemimpin
    Pilkada dan Pandemi Ujian Kualitas Pemimpin
    20/10/2020 - 16:22
  • Inovasi Pendidikan Berbasis Digital
    Inovasi Pendidikan Berbasis Digital
    20/10/2020 - 10:38
  • Tiada Henti “Saling Mencintai”
    Tiada Henti “Saling Mencintai”
    20/10/2020 - 09:40

KULINER

  • Nasi Aron Tengger Bromo, Another Way to Have Your Staple Food
    Nasi Aron Tengger Bromo, Another Way to Have Your Staple Food
    21/10/2020 - 00:46
  • Nikmatnya Jajanan Tradisional Kue Apem Cirebon
    Nikmatnya Jajanan Tradisional Kue Apem Cirebon
    18/10/2020 - 05:28
  • Menikmati Rujak Bakso Kuliner Unik di Kabupaten Majalengka
    Menikmati Rujak Bakso Kuliner Unik di Kabupaten Majalengka
    14/10/2020 - 13:02
  • Innside by Melia Yogyakarta Pamerkan Menu Unggulan Baru
    Innside by Melia Yogyakarta Pamerkan Menu Unggulan Baru
    14/10/2020 - 08:03
  • Inilah 9 Macam Olahan Makanan Daun Kelor dari Ibu-ibu Lamongan, Apa Saja?
    Inilah 9 Macam Olahan Makanan Daun Kelor dari Ibu-ibu Lamongan, Apa Saja?
    12/10/2020 - 15:57
  • Viral, Diduga Perwira Polisi Pakai Almamater Dipukul Brimob
    Viral, Diduga Perwira Polisi Pakai Almamater Dipukul Brimob
    21/10/2020 - 05:46
  • Sindir Johnny Plate, Sujiwo Tejo Minta Kominfo Blokir Dulu Akun Anonim
    Sindir Johnny Plate, Sujiwo Tejo Minta Kominfo Blokir Dulu Akun Anonim
    21/10/2020 - 05:38
  • Ngeri, Video Pembantaian Pasukan Armenia Beredar Lagi
    Ngeri, Video Pembantaian Pasukan Armenia Beredar Lagi
    21/10/2020 - 04:00
  • Demi Utang Rp70 Juta, Erdina Potong 4 Jari Tangannya dan Ngaku Dibegal
    Demi Utang Rp70 Juta, Erdina Potong 4 Jari Tangannya dan Ngaku Dibegal
    21/10/2020 - 02:10
  • Kisah Gila Sertu TNI Nekat Goyang Istri Bawahan di Asrama Hingga Hamil
    Kisah Gila Sertu TNI Nekat Goyang Istri Bawahan di Asrama Hingga Hamil
    21/10/2020 - 00:02