English

Is It Important to Brush Your Teeth Before Bed?

Sabtu, 10 Oktober 2020 - 04:39 | 31.88k
Is It Important to Brush Your Teeth Before Bed?
Illustration: Brushing your teeth before going to bed. (PHOTO: Shutterstock)
Editor: Khodijah Siti

TIMESINDONESIA, JAKARTA – To brush your teeth has become one crucial need on daily basis to keep your teeth clean and your mouth healthy. Not only in the day, this activity also needed to do at night, especially before you go to bed. Why? Let’s check out the reasons.

The foods you eat on the day leave certain particles and debris on your teeth that feed bacteria. Not brushing your teeth before sleeping makes you allow the plaque to grow and mature at faster speed overnight.

However, our saliva in mouth act as natural defense as it has anti-bacterial properties, neutralizes the acid level in your mouth that washes away the food left in your mouth. But in sleep saliva production decrease at the night allowing plaque to generate bacteria attacking your tooth enamel.

Skipping this activity at night will make your teeth turns their color to yellow for the plaques staying overnight at your teeth.  If you kept ignoring it then it will lead to a severe condition such as cavity, swollen gum, or bleeding the next time you brush it.

The food stayed overnight will become cavity soon if you skip this routine. It will also form root canal which make the dentist should remove it. Not only it will ruin your nice smile but skipping to brush your teeth at night will also make you spend more expenses.(*)



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok

EKORAN

TERBARU

  • Dubai Cetak Rekor Guinness untuk Air Mancur Terbesar di Dunia
    Dubai Cetak Rekor Guinness untuk Air Mancur Terbesar di Dunia
    28/10/2020 - 03:24
  • Tumpeng Jajan Pasar di Ngawi Kini Banyak Diminati
    Tumpeng Jajan Pasar di Ngawi Kini Banyak Diminati
    28/10/2020 - 02:31
  • Spirit Pembangunan dan Masyarakat Adat
    Spirit Pembangunan dan Masyarakat Adat
    28/10/2020 - 01:13
  • Sirtfood Diet ala Adele, an Easy Way to Lose Your Weight
    Sirtfood Diet ala Adele, an Easy Way to Lose Your Weight
    28/10/2020 - 00:34
  • Pesan Ketum PDI Perjuangan Megawati Jelang Peringatan Hari Sumpah Pemuda
    Pesan Ketum PDI Perjuangan Megawati Jelang Peringatan Hari Sumpah Pemuda
    27/10/2020 - 23:38
  • CV Berkah Konveksi Madiun Produksi Masker Kain Anti Bakterial
    CV Berkah Konveksi Madiun Produksi Masker Kain Anti Bakterial
    27/10/2020 - 23:24
  • Disdikpora Pemkab Bantul Wacanakan Sistem Pembelajaran di Era Adaptasi Kebiasaan Baru
    Disdikpora Pemkab Bantul Wacanakan Sistem Pembelajaran di Era Adaptasi Kebiasaan Baru
    27/10/2020 - 23:16
  • Mentan RI Pantau Kesiapan Ketahanan Pangan Sumatera Barat
    Mentan RI Pantau Kesiapan Ketahanan Pangan Sumatera Barat
    27/10/2020 - 23:04
  • Glutera Indonesia Gelontorkan Puluhan Juta untuk Kompetisi Bulutangkis
    Glutera Indonesia Gelontorkan Puluhan Juta untuk Kompetisi Bulutangkis
    27/10/2020 - 23:00
  • Pemerataan Pendidikan di Pelosok Desa, Didik Mukrianto Bagikan Wifi Gratis
    Pemerataan Pendidikan di Pelosok Desa, Didik Mukrianto Bagikan Wifi Gratis
    27/10/2020 - 22:53

TIMES TV

Maluku Tenggara Akan Peringati Hari Sumpah Pemuda di Pulau Kecil Terluar

Maluku Tenggara Akan Peringati Hari Sumpah Pemuda di Pulau Kecil Terluar

26/10/2020 - 12:17

Oh my God, Aksi Demo UU Cipta Kerja disusupi Massa bayaran?

Oh my God, Aksi Demo UU Cipta Kerja disusupi Massa bayaran?
UU Cipta Kerja juga Hapus Sertifikat Halal MUI?

UU Cipta Kerja juga Hapus Sertifikat Halal MUI?
TERNYATA, Tokoh PKI DN Aidit Keturunan Habaib?

TERNYATA, Tokoh PKI DN Aidit Keturunan Habaib?
Progesterex Bisa Bikin Wanita Tidak Hamil

Progesterex Bisa Bikin Wanita Tidak Hamil

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Spirit Pembangunan dan Masyarakat Adat
    Spirit Pembangunan dan Masyarakat Adat
    28/10/2020 - 01:13
  • Peran Keluarga Dalam Pencegahan HIV /AIDS
    Peran Keluarga Dalam Pencegahan HIV /AIDS
    27/10/2020 - 21:34
  • Vaksin Covid-19, Solusi Pulihkan Kesehatan Kehidupan dan Ekonomi Masyarakat
    Vaksin Covid-19, Solusi Pulihkan Kesehatan Kehidupan dan Ekonomi Masyarakat
    27/10/2020 - 20:26
  • Pilkada dan Prioritas Kesehatan Publik
    Pilkada dan Prioritas Kesehatan Publik
    27/10/2020 - 19:27
  • Konsistensi Mencintai Konstitusi
    Konsistensi Mencintai Konstitusi
    27/10/2020 - 18:18
  • Peran Santri Untuk Negeri Masa Kini dan Nanti
    Peran Santri Untuk Negeri Masa Kini dan Nanti
    27/10/2020 - 17:40
  • Bagaimana Media Bicara Soal Kekerasan Atas Nama Negara?
    Bagaimana Media Bicara Soal Kekerasan Atas Nama Negara?
    27/10/2020 - 17:29
  • Pemuda Masa Kini vs Pemuda Tahun 1928
    Pemuda Masa Kini vs Pemuda Tahun 1928
    27/10/2020 - 16:37

KULINER

  • Tumpeng Jajan Pasar di Ngawi Kini Banyak Diminati
    Tumpeng Jajan Pasar di Ngawi Kini Banyak Diminati
    28/10/2020 - 02:31
  • Sama Sambal, UMKM Kuliner yang Justru Eksis di Tengah Pandemi Covid-19
    Sama Sambal, UMKM Kuliner yang Justru Eksis di Tengah Pandemi Covid-19
    27/10/2020 - 09:55
  • Kopi Cokot di Blitar, Lestarikan Budaya Bayar Seikhlasnya
    Kopi Cokot di Blitar, Lestarikan Budaya Bayar Seikhlasnya
    26/10/2020 - 17:44
  • Menikmati Makanan Tradisional Nge-hits di Kota Cirebon
    Menikmati Makanan Tradisional Nge-hits di Kota Cirebon
    26/10/2020 - 03:24
  • Sega Waluya, Makanan Tradisonal Indramayu yang Muncul Setahun Sekali
    Sega Waluya, Makanan Tradisonal Indramayu yang Muncul Setahun Sekali
    26/10/2020 - 01:20
  • Juru Bicara Menteri BUMN Skakmat Fadli Zon soal Harga Vaksin COVID-19
    Juru Bicara Menteri BUMN Skakmat Fadli Zon soal Harga Vaksin COVID-19
    28/10/2020 - 00:27
  • Istri Cantik Perdana Menteri Armenia Gabung Militer dan Siap Perang
    Istri Cantik Perdana Menteri Armenia Gabung Militer dan Siap Perang
    28/10/2020 - 00:00
  • Relawan Jokowi Minta Habib Rizieq Tak Rongrong Pemerintahan
    Relawan Jokowi Minta Habib Rizieq Tak Rongrong Pemerintahan
    28/10/2020 - 01:41
  • Jenderal Jalal Terkapar Diterjang Rudal Pasukan Azerbaijan
    Jenderal Jalal Terkapar Diterjang Rudal Pasukan Azerbaijan
    28/10/2020 - 01:52
  • Mengenal Emmanuel Macron, Orang yang Paling Dibenci Umat Islam
    Mengenal Emmanuel Macron, Orang yang Paling Dibenci Umat Islam
    28/10/2020 - 00:49