Gaya Hidup

Bangkitkan Semangat Kerja dengan Cara Ini

Selasa, 30 Juni 2020 - 05:40 | 37.08k
Bangkitkan Semangat Kerja dengan Cara Ini
Ilustrasi - Membangkitkan mood bekerja. (FOTO: freepik/master1305)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Merasa jenuh dengan pekerjaan bukanlah hal yang aneh. Bagaimana tidak, hampir setiap hari aktivitas kita berkutat dengan pekerjaan yang sama. Meski hal ini umum terjadi, jika rasa jenuh ini tidak segera diatasi, performa dan semangat kerja bisa menurun drastis.

Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mendongkrak kembali mood kerja Anda. Mengutip fastcompany.com, berikut 4 kiat yang bisa Anda coba untuk meningkatkan semangat kerja.

1. Bangun Perspektif Baru

Menurut Steve Gordon dari RDQLUS Creative Arts and Marketing, saat Anda dihadapkan pada rasa bosan saat bekerja, cobalah untuk mulai melakukan aktivitas lain seperti membaca atau menonton film kesukaan. Hindari pekerjaan Anda untuk beberapa saat.

Selain itu, cobalah untuk menempatkan diri Anda sebagai orang lain. Bayangkan bahwa pekerjaan yang Anda lakukan memengaruhi hajat hidup orang banyak. Membangun perspektif baru dapat memicu semangat kerja, bahkan bisa membuat Anda berpikir lebih kreatif.

2. Lakukan Hal di Luar Pekerjaan

John Jamilkowski, direktur kreatif di jaringan kabel TNT, mengatakan, ketika dirinya merasa bosan dengan sebuah pekerjaan, dia akan berlatih ke hal-hal yang tidak terkait dengan pekerjaannya.

Sementara itu, Julie Klappas, direktur eksekutif kreatif di Clementine Entertainment, mengungkapkan, dirinya menggunakan media sosial untuk meningkatkan semangat dan kreativitas dalam bekerja.

3. Tertawa

Merasa bosan, frustasi, atau terjebak di tempat kerja memang tidak menyenangkan. Jadi cobalah untuk melakukan sesuatu yang membuat Anda tertawa. Sesuatu yang membuat tertawa, dapat membantu Anda menyingkirkan kebosanan.

4. Berjalan-jalan

Ketika Anda menemukan hambatan dalam menyelesaikan sebuah pekerjaan, cobalah berjalan-jalan ke ruangan lain untuk mencari inspirasi atau suasana baru. Perubahan sederhana ini terkadang bisa ‘menyalakan’ kembali sel otak, hingga akhirnya meningkatkan semangat dan kreativitas dalam bekerja(*)



Publisher : Sholihin Nur

EKORAN

TERBARU

  • Pinjaman 200 Miliar Pemkab Morotai Menunggu Hasil Konsultasi Banggar DPRD
    Pinjaman 200 Miliar Pemkab Morotai Menunggu Hasil Konsultasi Banggar DPRD
    29/09/2020 - 23:29
  • Covid-19 dan Ujian Ketangguhan Mental
    Covid-19 dan Ujian Ketangguhan Mental
    29/09/2020 - 23:17
  • Wisma Jakarta Islamic Center Dijadikan Tempat Isolasi Pasien Tanpa Gejala Covid-19
    Wisma Jakarta Islamic Center Dijadikan Tempat Isolasi Pasien Tanpa Gejala Covid-19
    29/09/2020 - 23:03
  • Plat Duiker Pertama TMMD Reguler Kodim Brebes Seratus Persen
    Plat Duiker Pertama TMMD Reguler Kodim Brebes Seratus Persen
    29/09/2020 - 22:55
  • Judika Gelar Konser Virtual untuk Membantu Musisi Terdampak Covid-19
    Judika Gelar Konser Virtual untuk Membantu Musisi Terdampak Covid-19
    29/09/2020 - 22:48
  • Satpol PP Kota Cirebon Catat 900 Pelanggaran Selama AKB
    Satpol PP Kota Cirebon Catat 900 Pelanggaran Selama AKB
    29/09/2020 - 22:40
  • Di Tengah Pandemi, Jawa Barat Tetap Jadi Suaka Menarik Bagi Investor
    Di Tengah Pandemi, Jawa Barat Tetap Jadi Suaka Menarik Bagi Investor
    29/09/2020 - 22:36
  • Owner Baba Rafi Peringatkan Publik Tak Sembarangan Catut Merek Dagang
    Owner Baba Rafi Peringatkan Publik Tak Sembarangan Catut Merek Dagang
    29/09/2020 - 22:33
  • Kementan-TNI AD Sepakat Perkokoh Kesiapan Penyediaan Pangan
    Kementan-TNI AD Sepakat Perkokoh Kesiapan Penyediaan Pangan
    29/09/2020 - 22:29
  • Kartu Tani di Bondowoso Mulai Disalurkan Secara Bertahap
    Kartu Tani di Bondowoso Mulai Disalurkan Secara Bertahap
    29/09/2020 - 22:25

TIMES TV

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

17/09/2020 - 11:27

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19
Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC

Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC
Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang

Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang
[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Covid-19 dan Ujian Ketangguhan Mental
    Covid-19 dan Ujian Ketangguhan Mental
    29/09/2020 - 23:17
  • Dari Tewasnya Aktivis Hingga Tak Dapat Keadilan: Catatan Setahun Tragedi Sedarah
    Dari Tewasnya Aktivis Hingga Tak Dapat Keadilan: Catatan Setahun Tragedi Sedarah
    29/09/2020 - 22:02
  • Penataan Industri Era Pandemi
    Penataan Industri Era Pandemi
    29/09/2020 - 14:39
  • Kurikulum Merdeka Belajar Membuka Peluang Kerja Lebih Luas
    Kurikulum Merdeka Belajar Membuka Peluang Kerja Lebih Luas
    29/09/2020 - 13:37
  • Mahasiswa Menulis
    Mahasiswa Menulis
    29/09/2020 - 13:34
  • Memori dari Praha
    Memori dari Praha
    29/09/2020 - 11:23
  • Banano, Dari Lelucon Hingga Menjadi Koin Digital
    Banano, Dari Lelucon Hingga Menjadi Koin Digital
    29/09/2020 - 09:17
  • Catatan Hari Pariwisata Sedunia: Sumber Daya Air Untuk Desa Wisata
    Catatan Hari Pariwisata Sedunia: Sumber Daya Air Untuk Desa Wisata
    27/09/2020 - 17:39
  • Istana Puji Risma Bisa Punya Data Detail Warga: Bagus dan Patut Dicontoh
    Istana Puji Risma Bisa Punya Data Detail Warga: Bagus dan Patut Dicontoh
    29/09/2020 - 23:20
  • 5 Ramuan Dapur Pengilang Bau Mulut
    5 Ramuan Dapur Pengilang Bau Mulut
    29/09/2020 - 23:11
  • Mantan Olahragawan Bersepeda Keliling Dunia Ditemani Kucing Mungil
    Mantan Olahragawan Bersepeda Keliling Dunia Ditemani Kucing Mungil
    29/09/2020 - 23:00
  • 36 Kecamatan di Kabupaten Bogor Masuk Zona Merah Covid-19
    36 Kecamatan di Kabupaten Bogor Masuk Zona Merah Covid-19
    29/09/2020 - 22:55
  • Kabupaten Bogor Longgarkan Jam Operasi Pusat Keramaian sampai 20.00 WIB
    Kabupaten Bogor Longgarkan Jam Operasi Pusat Keramaian sampai 20.00 WIB
    29/09/2020 - 22:38
  • McGregor Lagi-lagi Dipecundangi Petarung Bau Kencur UFC
    McGregor Lagi-lagi Dipecundangi Petarung Bau Kencur UFC
    29/09/2020 - 03:32
  • Gatot Diusir Arek Suroboyo, TNI Temukan BBM Pertamina di Semak
    Gatot Diusir Arek Suroboyo, TNI Temukan BBM Pertamina di Semak
    29/09/2020 - 06:06
  • Siapa Sangka 32 Tahun Kemudian Anak Petani Ini Jadi Panglima TNI
    Siapa Sangka 32 Tahun Kemudian Anak Petani Ini Jadi Panglima TNI
    29/09/2020 - 07:10
  • 5 Fakta Mengerikan Setelah Timnas U-19 Bekuk Dinamo Zagreb
    5 Fakta Mengerikan Setelah Timnas U-19 Bekuk Dinamo Zagreb
    29/09/2020 - 00:36
  • Gila, Nikita Mirzani Blak-blakan Bisa Orgasme 11 Kali
    Gila, Nikita Mirzani Blak-blakan Bisa Orgasme 11 Kali
    29/09/2020 - 11:47