Gaya Hidup

Tanpa Disadari, Kebiasaan Ini Memicu Timbulnya Jerawat

Kamis, 04 Juni 2020 - 01:09 | 23.24k
Tanpa Disadari, Kebiasaan Ini Memicu Timbulnya Jerawat
ILUSTRASI - Jerawat muncul di kulit wajah. (FOTO: Wang Tom, Peter Lamb, Designua, Zubada on 123rf)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTAJerawat menjadi salah satu masalah kullit wajah yang sering dialami baik di usia remaja atau dewasa. Banyak hal yang bisa menyebabkan jerawat muncul di kulit wajah Anda. Bahkan, kebiasaan sehari-hari pun juga dapat memicu timbulnya jerawat.

Dilansir dari purewow.com, berikut ini adalah beberapa penyebab munculnya jerawat di kulit orang dewasa, yang seringkali tidak disadari.

1. Smoothie
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Brazil's Federal University of Paraíba, mengonsumsi suplemen protein yang mengandung whey dapat meningkatkan tumbuhnya jerawat, karena jenis protein ini mengandung susu. Beralihlah kepada nabati untuk tetap mendapatkan asupan protein yang dibutuhkan.

2. Pekerjaan
Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Wake Forest University's School of Medicine, stres secara emosional dapat memperburuk atau bahkan menimbulkan jerawat. Stres ini bisa diakbibatkan karena tekanan pekerjaan. Hilangkan jerawat dengan beberapa metode, seperti yoga dan meditasi.

3. Diet
Studi yang pernah dilakukan oleh Italy's Centro Studi GISED menemukan bahwa makan lebih banyak ikan dapat mengurangi munculnya jerawat pada kulit orang dewasa. Hal ini berhubungan dengan minyak ikan yang dapat mengurangi peradangan.

4. Gula
Sebuah penelitian di Italia yang baru-baru ini dilakukan menunjukkan adanya hubungan antara jerawat dan diet glisemik atau gula buatan. Artinya terlalu banyak konsumsi gula dapat memicu timbulnya jerawat.

5. Berat badan
Selain konsumsi gula yang berlebihan, para peneliti juga menemukan bahwa wanita dengan tubuh gemuk memiliki lebih banyak jerawat. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang juga bisa menyebabkan tumbuhnya jerawat.

6. Merokok
Sebuah studi dari Rome's San Gallicano Dermatological Institute menemukan korelasi antara merokok dan tumbuhnya jerawat pada kulit orang dewasa. (*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Akibat Kasus Joget Tiktok, Kadisparpora Bondowoso Dicopot Jabatannya
    Akibat Kasus Joget Tiktok, Kadisparpora Bondowoso Dicopot Jabatannya
    15/07/2020 - 18:35
  • Ingin Nikmati Kopi dan Senja? Nongkrong saja di Rooftop Traffic OR
    Ingin Nikmati Kopi dan Senja? Nongkrong saja di Rooftop Traffic OR
    15/07/2020 - 18:30
  • Siap-Siap ! Masyarakat Kabupaten Cirebon Tidak Gunakan Masker Kena Denda 150 Ribu
    Siap-Siap ! Masyarakat Kabupaten Cirebon Tidak Gunakan Masker Kena Denda 150 Ribu
    15/07/2020 - 18:24
  • BK DPRD Kota Cirebon Segera Tindaklanjuti Polemik Penghapusan Kata 'Khilafah'
    BK DPRD Kota Cirebon Segera Tindaklanjuti Polemik Penghapusan Kata 'Khilafah'
    15/07/2020 - 18:23
  • Pinjam Ponsel Babinkamtibmas, Kapolda Jatim Video Call dengan Pasien Covid-19
    Pinjam Ponsel Babinkamtibmas, Kapolda Jatim Video Call dengan Pasien Covid-19
    15/07/2020 - 18:17
  • Korps Wanita dan PNS Lantamal VIII Manado Berbagi Sayuran kepada Warga
    Korps Wanita dan PNS Lantamal VIII Manado Berbagi Sayuran kepada Warga
    15/07/2020 - 18:11
  • Yuk Rasakan Sensasi Melayang Ekstrem di Ngebel Adventure Park Ponorogo
    Yuk Rasakan Sensasi Melayang Ekstrem di Ngebel Adventure Park Ponorogo
    15/07/2020 - 18:05
  • Pemkab Pamekasan Bertekad Pertahankan WTP
    Pemkab Pamekasan Bertekad Pertahankan WTP
    15/07/2020 - 18:00
  • HBA Ke-60, Kejari Banyumas Gelar Baksos
    HBA Ke-60, Kejari Banyumas Gelar Baksos
    15/07/2020 - 17:55
  • Razia Bekas Lokalisasi, Petugas Gabungan di Kabupaten Malang Amankan 7 PSK
    Razia Bekas Lokalisasi, Petugas Gabungan di Kabupaten Malang Amankan 7 PSK
    15/07/2020 - 17:49

TIMES TV

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

30/06/2020 - 20:22

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?
Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil

Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil
Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang
Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Pembelajaran Daring di Era New Normal
    Pembelajaran Daring di Era New Normal
    15/07/2020 - 16:21
  • Pergeseran Nilai dan Fungsi Masker
    Pergeseran Nilai dan Fungsi Masker
    15/07/2020 - 15:37
  • Maraknya Hoaks di media Sosial serta Antisipasinya
    Maraknya Hoaks di media Sosial serta Antisipasinya
    15/07/2020 - 12:28
  • Rumah Belajar, Mimpi Membangkitkan Teknologi untuk Nyala Api Pendidikan Indonesia
    Rumah Belajar, Mimpi Membangkitkan Teknologi untuk Nyala Api Pendidikan Indonesia
    15/07/2020 - 09:34
  • Imam Shamsi Ali: Sikapi Hagia Sofia dengan Bijak
    Imam Shamsi Ali: Sikapi Hagia Sofia dengan Bijak
    15/07/2020 - 08:21
  • Heutagogi: Pedagogi Baru di Era Normal Baru
    Heutagogi: Pedagogi Baru di Era Normal Baru
    14/07/2020 - 20:40
  • Covid-19, Tragedy of The Commons, dan Tindakan Kolektif
    Covid-19, Tragedy of The Commons, dan Tindakan Kolektif
    14/07/2020 - 16:07
  • Pemberdayaan Ibu dalam Praktik MP-ASI Sebagai Kunci Penanggulangan Stunting
    Pemberdayaan Ibu dalam Praktik MP-ASI Sebagai Kunci Penanggulangan Stunting
    14/07/2020 - 15:00
  • Anak Nikita Mirzani dan Dipo Latief Diadopsi Fitri Salhuteru
    Anak Nikita Mirzani dan Dipo Latief Diadopsi Fitri Salhuteru
    15/07/2020 - 18:51
  • Iran Eksekusi Mati Mata-Mata CIA
    Iran Eksekusi Mati Mata-Mata CIA
    15/07/2020 - 18:50
  • Kecanduan Game saat Pandemi Covid-19, Bocah Ini Terserang Stroke
    Kecanduan Game saat Pandemi Covid-19, Bocah Ini Terserang Stroke
    15/07/2020 - 18:50
  • Berhenti Minum Miras 3 Tahun, Pria Ini Mabuk usai Pakai Hand Sanitizer
    Berhenti Minum Miras 3 Tahun, Pria Ini Mabuk usai Pakai Hand Sanitizer
    15/07/2020 - 18:50
  • Imbas UU Keamanan Baru Hong Kong, Media Online AS Pindah Kantor ke Seoul
    Imbas UU Keamanan Baru Hong Kong, Media Online AS Pindah Kantor ke Seoul
    15/07/2020 - 18:50
  • Kisah Letjen Kentot, Perwira TNI Ajudan Setia Jenderal Soeharto
    Kisah Letjen Kentot, Perwira TNI Ajudan Setia Jenderal Soeharto
    15/07/2020 - 05:02
  • Ternyata, Tarif Hana Hanifah Setara Gaji Ronaldo 1 Jam di Juventus
    Ternyata, Tarif Hana Hanifah Setara Gaji Ronaldo 1 Jam di Juventus
    15/07/2020 - 05:18
  • Inggris Akhirnya Bersekutu Sama Amerika Keroyok China di Indo-Pasifik
    Inggris Akhirnya Bersekutu Sama Amerika Keroyok China di Indo-Pasifik
    15/07/2020 - 07:04
  • Terkuak, Hana Hanifah Gunakan Dokumen Palsu Saat Jalani Prostitusi
    Terkuak, Hana Hanifah Gunakan Dokumen Palsu Saat Jalani Prostitusi
    15/07/2020 - 07:25
  • Meriam Canggih Paskhas TNI AU Tembak Pesawat Pembom Musuh di Makassar
    Meriam Canggih Paskhas TNI AU Tembak Pesawat Pembom Musuh di Makassar
    15/07/2020 - 11:02