Kopi TIMES Universitas Islam Malang

Tidak Panik Namun Waspada" Tips dan Trik Menghadapi 2019-NCoV

Sabtu, 15 Februari 2020 - 12:57 | 62.96k
Tidak Panik Namun Waspada
Dr. Rahma Triliana, M.Kes, PhD Dekan FK UNISMA.
FOKUS

Universitas Islam Malang

Pewarta: | Editor: AJP-5 Editor Team

TIMESINDONESIA, MALANG – Dengan munculnya berita dan informasi dari banyak pihak terkait Virus flu baru (novel Coronavirus, 2019-NCoV) yang muncul di Cina, di propinsi Wuhan, tentunya membuat banyak pihak, terutama khalayak ramai menjadi cemas. Hal ini karena informasi yang masuk dan diterima melalui berbagai jalur informasi seperti media massa dan media sosial demikian banyak, ramai dan bahkan bombastis sehingga memberikan dampak tersendiri pada hidup kita dalam berbangsa, bermasyarakat dan bersosialisasi dengan negara tetangga.

Untuk itu, sebelum kita melakukan banyak tindakan yang justru tidak baik untuk masa depan kita, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat awam guna menghadapi 2019-NCoV ini

INFORMASI SEPUTAR UNISMA MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

1) Tidak Panik (Don’t panic)

Saat membuka WhatsApp atau facebook atau youtube, twitter dan lain-lainnya, informasi terkait 2019-NCoV ini banyak beredar. Foto, video, comment, cerita dan lain-lain yang sebenarnya sumber beritanya dipertanyakan. Untuk itu, jangan panik. Dalam kondisi kegawatdaruratan (out-break/kejadian luar biasa (KLB) infeksi di sebuah daerah termasuk sebagai bagian dari kondisi gawat darurat), prinsip utamanya adalah sikap waspada dan bukan panik (alert but not anxious). Tenang menghadapi bahaya, tidak panik dan tidak cemas adalah kunci menyelesaikan masalah terkait KLB seperti ini.

2) Dapatkan informasi dari sumber yang tepat

Kunci kedua dalam menghadapi 2019-NCoV ini adalah mendapatkan informasi yang tepat dari sumber yang tepat pula. Mendapatkan data dan fakta yang kebenarannya jelas dan nyata. Jangan termakan jargon, hoax atau dis-informasi yang dapat membuat anda menjadi panik dan cemas. Untuk itu, kunjungi situs resmi terkait hal ini misalnya dari Organisasi Kesehatan Dunia seperti WHO di https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public atau di https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html (situs resmi kontrol dan pengendalian penyakit menular dari Amerika Serikat) atau dapat juga membaca informasi dan keterangan yang dikeluarkan oleh kementrian kesehatan Indonesia melalui laman http://infeksiemerging.kemkes.go.id/ atau di http://sehatnegeriku.kemkes.go.id/. Pahami informasi yang ada dan kembangkan mekanisme untuk anda dan keluarga/lingkungan anda sesuai dengan kondisi yang ada. Jika anda mengalami kesulitan, maka hal yang paling mudah adalah mengunjungi dokter atau tenaga kesehatan yang anda percayai terkait hal ini.

3) Pahami Kondisi 2019-NCoV saat ini

Sampai dengan tanggal 31 Januari 2020, informasi yang kita peroleh terkiat 2019-NCoV ini dapat disimak pada link informasi video dari WHO ini (https://www.youtube.com/watch?time_continue=25&v=mOV1aBVYKGA&feature=emb_title). 2019-NCoV pertama ditemukan di bulan Desember, 2019, di Wuhan Cina, saat ada pasien dengan pneumonia (infeksi paru) yang meninggal akibat infeksi virus ini sehingga kemudian dikenal dengan istilah Novel coronavirus atau 2019-NCoV. Virus ini adalah golongan virus yang memiliki inti/materi genetik RNA (rantai tunggal) yang diselubungi protein amplop berbentuk seperti mahkota sehingga disebut dengan istilah Corona-virus. Ada banyak jenis Corona-virus yang dapat menyebabkan penyakit namun sebagian besar hanya menyebabkan sakit flu ringan dan gangguan pencernaan. Namun, ada juga yang menyebabkan penyakit berat seperti SARS-CoV di tahun 2003 yang pertama muncul di Cina dan MERS-CoV yang pertama muncul di Arab Saudi di tahun 2012 dan saat ini 2019-NCoV yang muncul di Cina.

2019 NCoV diketahui awalnya menyerang individu yang mengkonsumsi ikan laut dan hewan hidup di pasar kota Wuhan, Ibu kota Propinsi Hubei Cina. Wuhan Adalah kota besar yang padat penduduk dan metropolis di wilayah Cina Pusat sehingga risiko penularan penyakit ini pun tinggi sehingga menyebar pada anggota keluarga kemudian pada petugas kesehatan dan individu-individu yang kontak dengan penderita.

INFORMASI SEPUTAR UNISMA MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

Virus 2019 NCoV diduga berasal dari kelelawar atau ular (masih perlu verivikasi lanjutan) yang kemudian menular ke manusia karena adanya mutasi genetik atau adanya kontak lama dengan individu yang pertama kali sakit (patient-zero). Dari pasien ini kemudian transmisi 2019-NCoV pun mulai menyebar dari manusia ke manusia melalui kontak langsung, droplet (saat pasien batuk atau bersin) atau apabila memegang/menyentuh benda yang terkontaminasi virus. Oleh sebab itu, salah satu hal penting pada pencegahan penyebaran virus ini adalah pola hidup bersih (seperti mencuci tangan) dan menggunakan masker atau sarung tangan apabila berada di daerah endemis

Individu yang terinfeksi 2019-NCoV dapat mengalami keluhan seperti dari ringan sampai berat dengan keluhan yang umum berupa demam, batuk, dan sesak nafas. Dalam kondisi yang berat, 2019-NCoV dapat menyebabkan infeksi paru berat, gagal organ hingga kematian. Untuk mengetahui apakah seseorang menderita infeksi ini atau tidak, dapat diperiksa dengan menggunakan metode Polymerase Chain Reaction atau PCR yang mengidentifikasi struktur genetik dari virus dalam sampel yang diberikan. Pemeriksaan ini umumnya membutuhkan waktu yang agak lama karena tidak semua laboratorium dan rumah sakit memiliki fasilitas ini. Selain itu, PCR di Indonesia masih jarang dan relatif mahal.

Pengobatan infeksi 2019-NCoV hingga saat ini belum ada yang spesifik membunuh virusnya secara langsung sehingga pengobatan yang ada sifatnya suportif. Misalnya jika pasien sesak diberikan oksigen, bila demam tinggi diberikan antipiretik, jika kekurangan cairan diberikan cairan infus, atau semacamnya. Selain itu, hingga saat ini belum ada vaksin anti-2019 NCoV dan antivirus juga masih dalam tahap penelitian dan pengembangan vaksin dan atau anti virusnya.

Walaupun hingga kini belum ada pengobatan maupun vaksin yang spesifik terhadap 2019-NCoV, melakukan prosedur standar higiene pribadi seperti menutup mulut dengan masker, tisu atau tangan jika bersin, menghindari individu yang sakit,

mencuci tangan dengan sabun dan air atau dengan hand-sanitizer secara teratur. Apabila anda memiliki hewan peliharaan jangan lupa untuk menjaga kebersihan dan kesehatan hewan peliharaan dan secara rutin mencuci tangan setelah kontak dengan hewan peliharaan dan memasak produk daging atau produk hewani dengan baik atau dimasak tanak.

.Jika sakit atau merasa tidak enak badan, sebaiknya tinggal di rumah dan periksa kedokter agar memperoleh penanganan yang tepat dengan segera. Jika mengalami demam, batuk, dan sulit bernafas/sesak, segeralah ke dokter, terutama apabila kontak dengan individu yang baru bepergian atau baru kontak dengan individu yang berasal dari propinsi Hubei Cina. Individu yang diduga mengalami 2019-NCoV perlu dikarantina selama minimal 2 minggu untuk mencegah penularan dan penyebaran penyakit ke secara global

INFORMASI SEPUTAR UNISMA MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

4) Bersama Kita Bisa

Saat ini, 2019-NCoV sudah dinyatakan positif di 27 negara berikut ini (Menurut https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/locations-confirmed-cases.html#map per 1 Februari 2020). Dan Indonesia masih negatif. Walaupun sudah ada beberapa rumah sakit dan fasilitas kesehatan yang mengajukan pemeriksaan untuk adanya dugaan infeksi 2019-NCoV ini, namun belum ada laporan resmi/confimed case yang dipublikasikan oleh pemerintah maupun kementrian kesehatan republik Indonesia

1.  China
2.  Hong Kong
3.  Macau
4.  Taiwan
5.  Australia
6.  Cambodia
7.  Canada
8.  Finland
9.  France
10. Germany
11. India
12. Italy
13. Japan
14. Malaysia
15. Nepal
16. Philippines
17. Russia
18. Sri Lanka
19. Singapore
20. Spain
21. Sweden
22. Thailand
23. The Republic of Korea
24. United Arab Emirates
25. United Kingdom
26. United States
27. Vietnam

Oleh sebab itu, persiapan diri dan negara terkait hal ini perlu dilakukan dimulai dengan evakuasi WNI yang ada di kota Wuhan yang kemudian dikarantina selama minimal 2 minggu untuk mencegah penularan di Indonesia. Selain itu, menutup akses dan melakukan karantina pada individu yang baru bepergian dari Cina terutama dari propinsi Hubei juga dapat dilakukan untuk mengkarantina agar penyakit tidak menyebar masuk ke Indonesia.

INFORMASI SEPUTAR UNISMA MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

Meningkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi nutrisi yang baik, olahraga teratur, tidur yang cukup serta mengkonsumsi buah dan sayur secara seimbang juga dapat membantu mengurangi penyebaran infeksi ini karena daya tahan kelompok/populasi yang tinggi akan meningkatkan imunitas kelompok akan adanya penyakit infeksi (herd immunity)

Sebelum mengakhiri, mari mengingat kembali bahwa 2019-NCoV ini adalah virus yang baru muncul, sehingga informasi yang ada akan terus berubah.

Jangan lupa untuk selalu memverivikasi informasi yang ada dapat di laman-laman resmi untuk menghindari kepanikan. Mari melek informasi, membaca teliti dan menganalisa situasi tanpa cepat termakan informasi baru yang kebenarannya masih belum pasti. Berkonsultasilah pada tenaga medis profesional di sekitar anda jika anda sakit dan jika ada riwayat kontak dengan penderita yang diduga berasal atau baru bepergian dari kota Wuhan atau propinsi Hubei. Jangan menutup-nutupi riwayat penyakit atau riwayat perjalanan agar penatalaksanaan supportive yang dibutuhkan dan pencegahan penularan dan penyebaran penyakit dapat dilakukan sejak awal dan sejak dini.

INFORMASI SEPUTAR UNISMA MENGUNJUNGI www.unisma.ac.id

***

*)Oleh: Dr. Rahma Triliana, M.Kes, PhD, Dekan FK UNISMA

*)Tulisan Opini ini sepenuhnya adalah tanggungjawab penulis, tidak menjadi bagian tanggungjawab redaksi timesindonesia.co.id

*)Kopi TIMES atau rubrik opini di TIMES Indonesia terbuka untuk umum. Panjang naskah maksimal 4.000 karakter atau sekitar 600 kata. Sertakan riwayat hidup singkat beserta Foto diri dan nomor telepon yang bisa dihubungi. 

*)Naskah dikirim ke alamat e-mail: opini@timesindonesia.co.id



Publisher : Rochmat Shobirin
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Sejumlah Ormas Islam Tolak RUU HIP di Depan Kantor DPRD Pamekasan
    Sejumlah Ormas Islam Tolak RUU HIP di Depan Kantor DPRD Pamekasan
    02/07/2020 - 15:34
  • Tokoh Lintas Profesi Sampaikan Selamat Atas Launching Times Podcast
    Tokoh Lintas Profesi Sampaikan Selamat Atas Launching Times Podcast
    02/07/2020 - 15:28
  • Kisah Rama Philips, Mantan Pemulung yang Kini 'Memulung' Lansia
    Kisah Rama Philips, Mantan Pemulung yang Kini 'Memulung' Lansia
    02/07/2020 - 15:22
  • BEM NUS Sumut Menyayangkan ASN, TNI dan Polri Aktif Rangkap Jabatan Komisaris BUMN  
    BEM NUS Sumut Menyayangkan ASN, TNI dan Polri Aktif Rangkap Jabatan Komisaris BUMN  
    02/07/2020 - 15:17
  • Polresta Malang Kota Bagikan Masker Setiap Hari di Jalan
    Polresta Malang Kota Bagikan Masker Setiap Hari di Jalan
    02/07/2020 - 15:12
  • Bukan Dramaturgi Marah Jokowi
    Bukan Dramaturgi Marah Jokowi
    02/07/2020 - 15:11
  • Dinas Pendidikan Pacitan Belum Pastikan Hari Pertama Masuk Sekolah
    Dinas Pendidikan Pacitan Belum Pastikan Hari Pertama Masuk Sekolah
    02/07/2020 - 15:06
  • BKIPM Sebut Adanya Penolakan Ekspor Hasil Laut Efek dari Perdagangan Global
    BKIPM Sebut Adanya Penolakan Ekspor Hasil Laut Efek dari Perdagangan Global
    02/07/2020 - 15:00
  • Ribuan Ormas Gabungan di Majalengka Turun ke Jalan Tolak RUU HIP
    Ribuan Ormas Gabungan di Majalengka Turun ke Jalan Tolak RUU HIP
    02/07/2020 - 14:54
  • Ahmad Romdhoni Ciptakan Aplikasi Permudah Pembayaran di Pesantren
    Ahmad Romdhoni Ciptakan Aplikasi Permudah Pembayaran di Pesantren
    02/07/2020 - 14:47

TIMES TV

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

30/06/2020 - 20:22

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?
Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil

Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil
Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang
Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Bukan Dramaturgi Marah Jokowi
    Bukan Dramaturgi Marah Jokowi
    02/07/2020 - 15:11
  • Manajemen Krisis New Normal
    Manajemen Krisis New Normal
    02/07/2020 - 12:30
  • Ultah Polri ke-74 Pembuktian Sebagai ”Mujahid”
    Ultah Polri ke-74 Pembuktian Sebagai ”Mujahid”
    02/07/2020 - 11:52
  • Prevensi Etis Dalam Kedinamikaan Kejahatan
    Prevensi Etis Dalam Kedinamikaan Kejahatan
    02/07/2020 - 11:20
  • Anak-Anak Konstitusionalitas
    Anak-Anak Konstitusionalitas
    02/07/2020 - 10:45
  • Maestro Harmonika Amang Genggong, Aset Penting Gresik
    Maestro Harmonika Amang Genggong, Aset Penting Gresik
    02/07/2020 - 10:03
  • Kuliah di Saat Pandemi: Ketika Tugas Hanya Sebatas Formalitas
    Kuliah di Saat Pandemi: Ketika Tugas Hanya Sebatas Formalitas
    02/07/2020 - 09:46
  • Cara Membaca
    Cara Membaca "Kurikulum Terorisme"
    02/07/2020 - 08:50
  • Soal Zonasi Belum Selesai, KPAI Terima Keluhan Baru Jalur Prestasi PPDB DKI
    Soal Zonasi Belum Selesai, KPAI Terima Keluhan Baru Jalur Prestasi PPDB DKI
    02/07/2020 - 15:33
  • Donald Trump vs Covid-19: Kekalahan Besar Amerika Serikat
    Donald Trump vs Covid-19: Kekalahan Besar Amerika Serikat
    02/07/2020 - 15:33
  • KPAI Desak Dinas Pendidikan Segera Perbaiki Sistem PPDB DKI 2020
    KPAI Desak Dinas Pendidikan Segera Perbaiki Sistem PPDB DKI 2020
    02/07/2020 - 15:33
  • Viral di Twitter, Seorang Ibu Ogah Putranya Hobi Merajut, Dicap Kurang Laki
    Viral di Twitter, Seorang Ibu Ogah Putranya Hobi Merajut, Dicap Kurang Laki
    02/07/2020 - 15:31
  • Mahfud MD Minta Kejaksaan dan Polisi Segera Tangkap Buronan Joko Tjandra
    Mahfud MD Minta Kejaksaan dan Polisi Segera Tangkap Buronan Joko Tjandra
    02/07/2020 - 15:30
  • Terkuak Baim Wong Sebenarnya Pelit, Sifat Dermawan Hanya Pencitraan?
    Terkuak Baim Wong Sebenarnya Pelit, Sifat Dermawan Hanya Pencitraan?
    02/07/2020 - 06:00
  • Ujang Prediksi Ada Jenderal TNI Dicopot Jokowi dari Kursi Menteri
    Ujang Prediksi Ada Jenderal TNI Dicopot Jokowi dari Kursi Menteri
    02/07/2020 - 06:00
  • Pesta Ulang Tahun Paling Brutal, Mike Tyson Tiduri 19 Wanita
    Pesta Ulang Tahun Paling Brutal, Mike Tyson Tiduri 19 Wanita
    02/07/2020 - 04:24
  • Fadli Zon Nilai Jokowi Bisa Tunjuk Prabowo Penanggung Jawab COVID-19
    Fadli Zon Nilai Jokowi Bisa Tunjuk Prabowo Penanggung Jawab COVID-19
    02/07/2020 - 09:54
  • Gawat, Pertahanan Indonesia 'Terancam' dari Australia
    Gawat, Pertahanan Indonesia 'Terancam' dari Australia
    02/07/2020 - 10:15