Ketahanan Informasi

Dosen Unair Surabaya Beri Tips Kembangkan EQ pada Anak

Kamis, 13 Februari 2020 - 17:04 | 18.84k
Dosen Unair Surabaya Beri Tips Kembangkan EQ pada Anak
ILUSTRASI. (FOTO: udemy)

TIMESINDONESIA, SURABAYA – Dosen sekaligus Dekan Fakultas Psikologi Unair Surabaya Dr. Nurul Hartini, S.Psi., M.Kes mengemukakan alasan penting mengapa orang tua harus menumbuhkan dan melatih kecerdasan emosional anak sejak dini. 

Diketahui emotional quotient (EQ) merupakan kemampuan seseorang mengenali, mengelola, dan mengontrol emosi terhadap diri sendiri, orang lain, serta situasi di sekitarnya. 

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa EQ  bahkan menjadi faktor yang paling berkontribusi pada pencapaian kesuksesan seseorang.

Mengutip pernyataan Joseph LeDoux seorang neuroscientist dari  New York University, bahwa di batang otak manusia bertumpu sekelompok sel yang berfungsi memproses hal-hal yang berkaitan dengan emosi. Organ otak ini bersifat plastis dan mudah dibentuk sesuai dengan rangsang-rangsang yang diperoleh dari lingkungan.

“Oleh karena itu, semakin dini anak memperoleh proses belajar untuk melatih emosinya, maka anak akan semakin menerima rangsang-rangsang pada pembentukan amigdalanya,” papar Nurul.

Manajemen emosi, lanjut dia, bisa dilatih sejak awal kehidupan anak berusia nol. Secara alamiah anak akan memunculkan emosi positif seperti rasa senang dan emosi negatif seperti marah yang biasanya ditunjukkan dengan perilaku menangis.

“Sehingga peran ibu menjadi sangat penting bagi anak untuk belajar manajemen emosi di hari-hari pertamanya. Pembelajaran emosi pada anak efektif dilakukan melalui penguatan positif yang disesuaikan dengan karakteristik perkembangan anak,” terang dosen pakar psikologi dan konseling keluarga tersebut.

Penguatan positif oleh orang tua dan lingkungan pada pembelajaran emosi anak, dapat dilakukan melalui, pertama mengajarkan anak mengenali emosi yang dirasakan dan secara bertahap diajak memberikan nama atas emosi yang sedang terjadi. 

Kedua, mengajarkan anak untuk berempati dan mengenali emosi orang lain. Ketiga, mendengarkan anak dan mengajarkan cara mengekspresikan emosi dalam bentuk perkataan maupun sikap yang bisa diterima orang lain.

“Anak dengan manajemen emosi yang negatif akan sulit mengelola emosi atau perasaannya ketika berhadapan dengan situasi atau keadaan yang tidak diinginkan atau diharapkan. Realitasnya, setiap individu harus siap dengan perubahan dan keadaan yang tidak sesuai rencana dan/atau harapan,” ungkap Nurul.

Sementara itu, manajemen emosi yang negatif dapat memunculkan perilaku yang juga negatif. Hal tersebut akan berdampak pada relasi interpersonal, bahkan terhadap masalah kesehatan. 

Nurul pun berbagi tips untuk mengatasi perubahan emosi pada anak. Saat anak tantrum, semisal marah, menangis, menjerit, memukul, melempar, berguling-guling atau tidak mau beranjak dari tempatnya, maka orangtua harus tenang dan menemukan penyebabnya.

“Setelah mengidentifikasi sebab tantrum anak, maka orangtua harus berempati dan  berusaha mengomunikasikan dengan tenang pula kepada anak tentang sikap dan perilaku yang benar dan baik dalam mengekspresikan emosi yang dirasakan,” jelas Dosen FP Unair Surabaya itu. (*)



Publisher : Rochmat Shobirin
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Enam Mahasiswa Unusa Ciptakan Media Pembelajaran Tata Surya Lewat Augmented Reality
    Enam Mahasiswa Unusa Ciptakan Media Pembelajaran Tata Surya Lewat Augmented Reality
    24/09/2020 - 15:28
  • Tutup Usia, Suami Bupati Bogor Dimakamkan di TMP Pondok Rajeg
    Tutup Usia, Suami Bupati Bogor Dimakamkan di TMP Pondok Rajeg
    24/09/2020 - 15:20
  • Gus Muhdlor: NU Milenial harus Terlibat dalam Kebijakan Publik
    Gus Muhdlor: NU Milenial harus Terlibat dalam Kebijakan Publik
    24/09/2020 - 15:15
  • Alfin Alberto Fuah Segera Rilis Single Ketiga 'Agar Kau Bahagia'
    Alfin Alberto Fuah Segera Rilis Single Ketiga 'Agar Kau Bahagia'
    24/09/2020 - 15:06
  • Sah! Eri-Armuji Nomor Urut 1, MA-Mujiaman Nomor 2 di Pilwali Surabaya 2020
    Sah! Eri-Armuji Nomor Urut 1, MA-Mujiaman Nomor 2 di Pilwali Surabaya 2020
    24/09/2020 - 15:02
  • Permudah Pelaporan Keuangan Masjid, Mahasiswa Unusa Kenalkan Aplikasi Masjid Go Digital
    Permudah Pelaporan Keuangan Masjid, Mahasiswa Unusa Kenalkan Aplikasi Masjid Go Digital
    24/09/2020 - 14:59
  • Misi Dagang Jatim, Upaya Disperindag untuk Pemulihan Ekonomi Nasional
    Misi Dagang Jatim, Upaya Disperindag untuk Pemulihan Ekonomi Nasional
    24/09/2020 - 14:56
  • Pengusaha Organisatoris Banyuwangi, Tjipta Soedjarwo Tjoek 'Papi Juan' Tutup Usia
    Pengusaha Organisatoris Banyuwangi, Tjipta Soedjarwo Tjoek 'Papi Juan' Tutup Usia
    24/09/2020 - 14:51
  • Pilwali Depok, Paslon Pradi-Afifah Nomor Urut 1 dan Idris-Imam Nomor Urut 2
    Pilwali Depok, Paslon Pradi-Afifah Nomor Urut 1 dan Idris-Imam Nomor Urut 2
    24/09/2020 - 14:47
  • KPU Jatim: Metode Rapat Umum dalam Kampanye Pilkada 2020 Ditiadakan
    KPU Jatim: Metode Rapat Umum dalam Kampanye Pilkada 2020 Ditiadakan
    24/09/2020 - 14:42

TIMES TV

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

Rahasia Tubuh Bugar dan Cantik Aktris Yurike Prastika

17/09/2020 - 11:27

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19

[CEK FAKTA] Pemerintah Bagikan Laptop bagi Siswa dan Guru Terdampak Covid-19
Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC

Warga SDK Santa Maria 2 Turut Rayakan HUT 33 Arema FC
Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang

Hari Ulang Tahun  Arema FC, Ideologi dan Prinsip Dasar Arek-arek Malang
[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

[CEK FAKTA] Gibran Tantang Rocky Gerung, Presiden Jokowi Serahkan Jabatan ke Prabowo

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Perubahan Fokus Ilmu dan Teknologi Pangan di Era Pandemi Covid-19
    Perubahan Fokus Ilmu dan Teknologi Pangan di Era Pandemi Covid-19
    24/09/2020 - 11:30
  • Korban “Kejahatan” Instruksi
    Korban “Kejahatan” Instruksi
    24/09/2020 - 08:24
  • Bukan “Budak-Budak Intelektual”
    Bukan “Budak-Budak Intelektual”
    24/09/2020 - 05:51
  • Disleksia Informasi di Tengah Pandemi Covid-19
    Disleksia Informasi di Tengah Pandemi Covid-19
    23/09/2020 - 19:25
  • Gempa 2018, Covid-19, dan Pilkada 2020
    Gempa 2018, Covid-19, dan Pilkada 2020
    23/09/2020 - 15:44
  • Kultur Pilkada Era Pandemi
    Kultur Pilkada Era Pandemi
    23/09/2020 - 14:27
  • Apresiasi untuk Keterbukaan Pasien Covid-19
    Apresiasi untuk Keterbukaan Pasien Covid-19
    23/09/2020 - 13:42
  • Tunda Pilkada Demi Kemanusiaan dan Kedaulatan Rakyat
    Tunda Pilkada Demi Kemanusiaan dan Kedaulatan Rakyat
    23/09/2020 - 12:45
  • Tak Sediakan Cuci Tangan, Sejumlah Rumah Makan di Sunter Disegel Pak Lurah
    Tak Sediakan Cuci Tangan, Sejumlah Rumah Makan di Sunter Disegel Pak Lurah
    24/09/2020 - 15:23
  • Laporan Vicky Prasetyo ke Angel Lelga Diyakini Ada Unsur Pidana
    Laporan Vicky Prasetyo ke Angel Lelga Diyakini Ada Unsur Pidana
    24/09/2020 - 15:21
  • Dikabarkan Dekat dengan Sule, 5 Sudut Apartemen Nathalie Holscher
    Dikabarkan Dekat dengan Sule, 5 Sudut Apartemen Nathalie Holscher
    24/09/2020 - 15:20
  • Kabar Terbaru Banjir Akibat Luapan Sungai Ogolatfa Kabupaten Parigi Moutong
    Kabar Terbaru Banjir Akibat Luapan Sungai Ogolatfa Kabupaten Parigi Moutong
    24/09/2020 - 15:19
  • Komentari Aturan Larangan Terbang Liga 1 2020, Awan: Lelah dan Merugikan
    Komentari Aturan Larangan Terbang Liga 1 2020, Awan: Lelah dan Merugikan
    24/09/2020 - 15:18
  • Eks Ajudan Habibie Bongkar Sebab Gatot Nurmantyo Dicopot dari Panglima
    Eks Ajudan Habibie Bongkar Sebab Gatot Nurmantyo Dicopot dari Panglima
    24/09/2020 - 12:35
  • Ngaku Bucin saat Pacaran, Dinar Candy: Aku Diapain Aja Mau
    Ngaku Bucin saat Pacaran, Dinar Candy: Aku Diapain Aja Mau
    24/09/2020 - 06:00
  • Sniper Mati Ditembak Orang Gila, Pasukan Elit Raider TNI Tiba di Papua
    Sniper Mati Ditembak Orang Gila, Pasukan Elit Raider TNI Tiba di Papua
    24/09/2020 - 06:06
  • Sadis, Rayuan Nakal Madonna Minta Bercinta dengan Dennis Rodman
    Sadis, Rayuan Nakal Madonna Minta Bercinta dengan Dennis Rodman
    24/09/2020 - 00:06
  • Kontroversi Gatot Nurmantyo: 212 hingga Dicopot dari Panglima TNI
    Kontroversi Gatot Nurmantyo: 212 hingga Dicopot dari Panglima TNI
    24/09/2020 - 11:22