Kesehatan

3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas

Selasa, 03 Desember 2019 - 07:24 | 581.71k
3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas
ILUSTRASI - Peternakan Sapi. (FOTO: sp.depositphotos.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTASesak napas adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk bernapas. Penyebabnya beragam, bisa dari saluran pernapasan dan paru-paru, bisa juga dari jantung. Penting untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter agar penanganan yang diberikan sesuai.

Namun, untuk melegakan pernapasan sementara waktu sebelum ke dokter, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari Alo Dokter, berikut ini adalah obat alami sesak napas yang dipercaya bisa melegakan pernapasan.

1. Asam lemak omega 3

Tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, asam lemak omega-3 dipercaya bisa mengurangi sesak napas. Asam lemak omega-3 diyakini dapat mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas bahan ini dalam mengatasi sesak napas.

2. Minyak esensial eucalyptus

Minyak esensial eucalyptus yang lebih umum dikenal sebagai minyak kayu putih diketahui mampu mengurangi gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas. Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antibakteri yang sering menyebabkan munculnya gangguan pernapasan.

Selain mengoleskannya secara langsung, Anda bisa meneteskannya ke air hangat dan menghirup uap hangatnya.

3. Peppermint

Peppermint dikenal karena aromanya yang khas, dan sering dijadikan bahan tambahan dalam pasta gigi, obat kumur, dan permen karet. Peppermint juga banyak digunakan dalam obat oles atau obat gosok, dan dipercaya bisa meredakan sesak napas pada penderita asma. Namun, belum diketahui bagaimana mekanisme pastinya.

Sesak napas bisa disebabkan oleh beragam penyakit. Anda bisa mencoba beberapa obat alami di atas untuk meredakan sesak napas. Namun, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai, apalagi jika Anda memiliki penyakit jantung dan pernapasan sebelumnya, atau jika sesak napas semakin berat. (*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • New Normal, Dilema antara Ekonomi dan Kesehatan
    New Normal, Dilema antara Ekonomi dan Kesehatan
    03/06/2020 - 08:33
  • Whatsapp Plus-plus, Solusi Pelayanan Administrasi di Banyuwangi saat Pandemi
    Whatsapp Plus-plus, Solusi Pelayanan Administrasi di Banyuwangi saat Pandemi
    03/06/2020 - 08:15
  • Gugus Tugas Covid-19 Sulteng Dirikan Posko Rapid Test
    Gugus Tugas Covid-19 Sulteng Dirikan Posko Rapid Test
    03/06/2020 - 08:00
  • BPK Maluku Utara Ingatkan Pentingnya Akuntabilitas Pengelolaan Anggaran untuk Covid-19
    BPK Maluku Utara Ingatkan Pentingnya Akuntabilitas Pengelolaan Anggaran untuk Covid-19
    03/06/2020 - 07:45
  • Tiga Belas Kepala Sekolah di Magetan Jalani Rapid Test
    Tiga Belas Kepala Sekolah di Magetan Jalani Rapid Test
    03/06/2020 - 07:37
  • Punya Kemiripan dengan Covid-19, Apa Itu Ebola?
    Punya Kemiripan dengan Covid-19, Apa Itu Ebola?
    03/06/2020 - 07:12
  • This How Keraton Kasepuhan Cirebon Look on the First Day of Its Opening
    This How Keraton Kasepuhan Cirebon Look on the First Day of Its Opening
    03/06/2020 - 06:18
  • Gua Sunyaragi Has Been Reopened for Public
    Gua Sunyaragi Has Been Reopened for Public
    03/06/2020 - 05:37
  • Setigi, The First Tourist Destination Ever Opened in Gresik During New Normal
    Setigi, The First Tourist Destination Ever Opened in Gresik During New Normal
    03/06/2020 - 04:33
  • Kaladama, Fried Tofu with Sweet and Spicy Sauce
    Kaladama, Fried Tofu with Sweet and Spicy Sauce
    03/06/2020 - 03:12

TIMES TV

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

20/05/2020 - 21:40

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional
Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang

Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang
GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC

GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC
Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • New Normal, Dilema antara Ekonomi dan Kesehatan
    New Normal, Dilema antara Ekonomi dan Kesehatan
    03/06/2020 - 08:33
  • The New Normal dan Penataan Kota Sehat di Tengah Pandemi
    The New Normal dan Penataan Kota Sehat di Tengah Pandemi
    03/06/2020 - 02:25
  • Media Menjadi Penyulut Emosi Masyarakat
    Media Menjadi Penyulut Emosi Masyarakat
    03/06/2020 - 01:12
  • Perempuan Mengukur Dampak New Normal
    Perempuan Mengukur Dampak New Normal
    03/06/2020 - 00:04
  • Pancasila Lahir Subur dari Akar Budaya
    Pancasila Lahir Subur dari Akar Budaya
    02/06/2020 - 22:38
  • Perekonomian Indonesia dalam Kebijakan New Normal
    Perekonomian Indonesia dalam Kebijakan New Normal
    02/06/2020 - 12:03
  • Kesadaran Adalah Kunci Utama Berakhirnya Virus COVID-19
    Kesadaran Adalah Kunci Utama Berakhirnya Virus COVID-19
    02/06/2020 - 05:35
  • Memelihara Nilai Luhur Pancasila
    Memelihara Nilai Luhur Pancasila
    02/06/2020 - 03:16
  • Aksi Pemotor Ini Jadi Sorotan Saat Demo Kematian George Floyd, Ini Sebabnya
    Aksi Pemotor Ini Jadi Sorotan Saat Demo Kematian George Floyd, Ini Sebabnya
    03/06/2020 - 08:55
  • Menag Batalkan Ibadah Haji 2020, Warganet Menjerit #BalikinDanaHaji
    Menag Batalkan Ibadah Haji 2020, Warganet Menjerit #BalikinDanaHaji
    03/06/2020 - 08:52
  • Tunawisma Tewas Ditembak Polisi, Ratusan Warga Kenya Gelar Protes
    Tunawisma Tewas Ditembak Polisi, Ratusan Warga Kenya Gelar Protes
    03/06/2020 - 08:51
  • New Normal Jadi Penguat Rupiah Lawan Dolar AS
    New Normal Jadi Penguat Rupiah Lawan Dolar AS
    03/06/2020 - 08:50
  • Angka Kehamilan Tinggi saat Pandemi, Ridwan Kamil Minta Para Suami Selow
    Angka Kehamilan Tinggi saat Pandemi, Ridwan Kamil Minta Para Suami Selow
    03/06/2020 - 08:40
  • Pimpin Tangkap Buronan Nurhadi, Novel Dianggap Seperti Gus Dur
    Pimpin Tangkap Buronan Nurhadi, Novel Dianggap Seperti Gus Dur
    03/06/2020 - 00:30
  • Mengharukan, Mike Tyson Sedang Menanti Kematian
    Mengharukan, Mike Tyson Sedang Menanti Kematian
    03/06/2020 - 00:36
  • 10 Situs Militer Terbengkalai Paling Mengerikan di Dunia
    10 Situs Militer Terbengkalai Paling Mengerikan di Dunia
    03/06/2020 - 01:40
  • Bersiap, 3 Zodiak Terus Dihantam Masalah di Juni 2020
    Bersiap, 3 Zodiak Terus Dihantam Masalah di Juni 2020
    03/06/2020 - 07:52
  • Amerika Mencekam, Hollywood Lumpuh Dikuasai Tentara
    Amerika Mencekam, Hollywood Lumpuh Dikuasai Tentara
    03/06/2020 - 06:04