Kesehatan

3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas

Selasa, 03 Desember 2019 - 07:24 | 593.97k
3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas
ILUSTRASI - Peternakan Sapi. (FOTO: sp.depositphotos.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTASesak napas adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk bernapas. Penyebabnya beragam, bisa dari saluran pernapasan dan paru-paru, bisa juga dari jantung. Penting untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter agar penanganan yang diberikan sesuai.

Namun, untuk melegakan pernapasan sementara waktu sebelum ke dokter, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari Alo Dokter, berikut ini adalah obat alami sesak napas yang dipercaya bisa melegakan pernapasan.

1. Asam lemak omega 3

Tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, asam lemak omega-3 dipercaya bisa mengurangi sesak napas. Asam lemak omega-3 diyakini dapat mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas bahan ini dalam mengatasi sesak napas.

2. Minyak esensial eucalyptus

Minyak esensial eucalyptus yang lebih umum dikenal sebagai minyak kayu putih diketahui mampu mengurangi gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas. Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antibakteri yang sering menyebabkan munculnya gangguan pernapasan.

Selain mengoleskannya secara langsung, Anda bisa meneteskannya ke air hangat dan menghirup uap hangatnya.

3. Peppermint

Peppermint dikenal karena aromanya yang khas, dan sering dijadikan bahan tambahan dalam pasta gigi, obat kumur, dan permen karet. Peppermint juga banyak digunakan dalam obat oles atau obat gosok, dan dipercaya bisa meredakan sesak napas pada penderita asma. Namun, belum diketahui bagaimana mekanisme pastinya.

Sesak napas bisa disebabkan oleh beragam penyakit. Anda bisa mencoba beberapa obat alami di atas untuk meredakan sesak napas. Namun, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai, apalagi jika Anda memiliki penyakit jantung dan pernapasan sebelumnya, atau jika sesak napas semakin berat. (*)



Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Truk Trailer Terobos Jalan Kabupaten, Aparat Gresik Diminta Tegas
    Truk Trailer Terobos Jalan Kabupaten, Aparat Gresik Diminta Tegas
    10/08/2020 - 09:11
  • Kisah Yazid Alhamdani Kembangkan Budidaya Sayur Hidroponik di Desa Jatigedong
    Kisah Yazid Alhamdani Kembangkan Budidaya Sayur Hidroponik di Desa Jatigedong
    10/08/2020 - 08:50
  • CEO Saudi Aramco Prediksi Permintaan Minyak di Asia Semakin Meningkat 
    CEO Saudi Aramco Prediksi Permintaan Minyak di Asia Semakin Meningkat 
    10/08/2020 - 08:45
  • Waspadai 10 Jenis Kanker yang Sering Mengancam Anak
    Waspadai 10 Jenis Kanker yang Sering Mengancam Anak
    10/08/2020 - 08:33
  • Sebanyak 10 Pasien Covid-19 Meninggal karena Kebakaran
    Sebanyak 10 Pasien Covid-19 Meninggal karena Kebakaran
    10/08/2020 - 08:20
  • Kemenparekraf Kampanyekan Pembayaran Digital di Sektor Pariwisata dan UMKM
    Kemenparekraf Kampanyekan Pembayaran Digital di Sektor Pariwisata dan UMKM
    10/08/2020 - 08:15
  • Pengamat: Ekspor Benih Lobster adalah Kebijakan Merugikan
    Pengamat: Ekspor Benih Lobster adalah Kebijakan Merugikan
    10/08/2020 - 08:08
  • 15 Negara Menyatakan Sanggup Membantu Pemulihan Beirut, Ini Syaratnya
    15 Negara Menyatakan Sanggup Membantu Pemulihan Beirut, Ini Syaratnya
    10/08/2020 - 07:55
  • Terkait Sumbangan, Komite SMKN 1 Kalibaru Banyuwangi Kembali Undang Wali Murid
    Terkait Sumbangan, Komite SMKN 1 Kalibaru Banyuwangi Kembali Undang Wali Murid
    10/08/2020 - 07:41
  • Suporter Bersholawat Doakan Kejayaan Persewangi Banyuwangi
    Suporter Bersholawat Doakan Kejayaan Persewangi Banyuwangi
    10/08/2020 - 07:34

TIMES TV

Bedah Buku: Bincang-bincang Perempuan

Bedah Buku: Bincang-bincang Perempuan

28/07/2020 - 12:12

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan
Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?
Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil

Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil
Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

iGuides

  • De Potrek Bromo, Cafe Viral Terekomendasi 5 Star iGuides
    19/07/2020 - 16:35
  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20

KOPI TIMES

  • Integrasi Komunal Desa, Antisipasi Krisis Pascapandemi
    Integrasi Komunal Desa, Antisipasi Krisis Pascapandemi
    08/08/2020 - 15:01
  • Gak Usah Eman-Eman, Dana dan Aset Desa Itu Milik Seluruh Masyarakat Desa
    Gak Usah Eman-Eman, Dana dan Aset Desa Itu Milik Seluruh Masyarakat Desa
    08/08/2020 - 14:06
  • Solusi Masalah Daftar Pemilih Jelang Pilkada
    Solusi Masalah Daftar Pemilih Jelang Pilkada
    07/08/2020 - 13:00
  • Jumat Berkah: Kesabaran Kaum Awam dan Khas
    Jumat Berkah: Kesabaran Kaum Awam dan Khas
    07/08/2020 - 10:06
  • Masa Pandemi: Guru pun harus di Zonasi
    Masa Pandemi: Guru pun harus di Zonasi
    07/08/2020 - 09:33
  • Etika, Kebebasan dan Pemuliaan Perempuan
    Etika, Kebebasan dan Pemuliaan Perempuan
    07/08/2020 - 05:10
  • Menghitung Peluang Kandidat di Pilkada Tangsel 2020
    Menghitung Peluang Kandidat di Pilkada Tangsel 2020
    07/08/2020 - 03:22
  • Dilema Pilkada Serentak 2020
    Dilema Pilkada Serentak 2020
    07/08/2020 - 01:21
  • Geger Tukang Bakso Pentol Terbang, Ternyata Kejadian Aslinya Begini
    Geger Tukang Bakso Pentol Terbang, Ternyata Kejadian Aslinya Begini
    10/08/2020 - 09:11
  • Pamer Test Pack, Istri Rizki D'Academy Hamil?
    Pamer Test Pack, Istri Rizki D'Academy Hamil?
    10/08/2020 - 09:09
  • Nilai Tukar Rupiah Berpotensi Melemah ke Level Rp 14.700 per Dolar AS
    Nilai Tukar Rupiah Berpotensi Melemah ke Level Rp 14.700 per Dolar AS
    10/08/2020 - 09:07
  • Update Covid-19 Global: Kasus Harian di India Melonjak
    Update Covid-19 Global: Kasus Harian di India Melonjak
    10/08/2020 - 09:05
  • Tilang Ganjil Genap di Jakarta Berlaku Hari Ini, Sepeda Motor Masih Aman
    Tilang Ganjil Genap di Jakarta Berlaku Hari Ini, Sepeda Motor Masih Aman
    10/08/2020 - 09:04
  • Reaksi Ibunda Setelah Marsha Aruan Dibaptis
    Reaksi Ibunda Setelah Marsha Aruan Dibaptis
    10/08/2020 - 06:00
  • Mengerikan, Tubuh Mike Tyson Usai Terapi Listrik Bikin Terpana
    Mengerikan, Tubuh Mike Tyson Usai Terapi Listrik Bikin Terpana
    10/08/2020 - 00:01
  • Sebelum Wafat, Wali Kota Banjarbaru Unggah Video Mengharukan
    Sebelum Wafat, Wali Kota Banjarbaru Unggah Video Mengharukan
    10/08/2020 - 08:04
  • Gawat, Bahaya Ganda Intai Indonesia Jika Perang China-Amerika Pecah
    Gawat, Bahaya Ganda Intai Indonesia Jika Perang China-Amerika Pecah
    10/08/2020 - 07:50
  • Krisis di Lebanon, Ramai-ramai Menteri dan Anggota Parlemen Mundur
    Krisis di Lebanon, Ramai-ramai Menteri dan Anggota Parlemen Mundur
    10/08/2020 - 05:00