Kesehatan

3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas

Selasa, 03 Desember 2019 - 07:24 | 32.75k
3 Obat Alami untuk Mengatasi Sesak Napas
ILUSTRASI - Peternakan Sapi. (FOTO: sp.depositphotos.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTASesak napas adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan untuk bernapas. Penyebabnya beragam, bisa dari saluran pernapasan dan paru-paru, bisa juga dari jantung. Penting untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter agar penanganan yang diberikan sesuai.

Namun, untuk melegakan pernapasan sementara waktu sebelum ke dokter, Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari Alo Dokter, berikut ini adalah obat alami sesak napas yang dipercaya bisa melegakan pernapasan.

1. Asam lemak omega 3

Tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, asam lemak omega-3 dipercaya bisa mengurangi sesak napas. Asam lemak omega-3 diyakini dapat mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru. Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas bahan ini dalam mengatasi sesak napas.

2. Minyak esensial eucalyptus

Minyak esensial eucalyptus yang lebih umum dikenal sebagai minyak kayu putih diketahui mampu mengurangi gangguan saluran pernapasan, termasuk sesak napas. Jenis minyak ini dipercaya memiliki efek antibakteri yang sering menyebabkan munculnya gangguan pernapasan.

Selain mengoleskannya secara langsung, Anda bisa meneteskannya ke air hangat dan menghirup uap hangatnya.

3. Peppermint

Peppermint dikenal karena aromanya yang khas, dan sering dijadikan bahan tambahan dalam pasta gigi, obat kumur, dan permen karet. Peppermint juga banyak digunakan dalam obat oles atau obat gosok, dan dipercaya bisa meredakan sesak napas pada penderita asma. Namun, belum diketahui bagaimana mekanisme pastinya.

Sesak napas bisa disebabkan oleh beragam penyakit. Anda bisa mencoba beberapa obat alami di atas untuk meredakan sesak napas. Namun, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai, apalagi jika Anda memiliki penyakit jantung dan pernapasan sebelumnya, atau jika sesak napas semakin berat. (*)


jakarta Kesehatan obat alami Sesak napas
Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
Reaksi Anda
KOMENTAR

EKORAN

Follow TIMES Indonesia di Google News

TIMES TV

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

14/12/2019 - 00:07

Jatim Park Grup Bikin Milenial Glow Garden Terbesar di Indonesia

Jatim Park Grup Bikin Milenial Glow Garden Terbesar di Indonesia
Komunitas Jendela Jember Gelar Pelatihan Fotografi Bagi Milenial

Komunitas Jendela Jember Gelar Pelatihan Fotografi Bagi Milenial
Petik Buah Wisata Agrokusuma

Petik Buah Wisata Agrokusuma
Festival Kampung Ublik of Pujon Kidul Where Every Corner of the Place is Filled with Lantern

Festival Kampung Ublik of Pujon Kidul Where Every Corner of the Place is Filled with Lantern

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Reformasi Kebijakan Publik Yang Harus Disuarakan
    Reformasi Kebijakan Publik Yang Harus Disuarakan
    14/12/2019 - 21:36
  • Ketika Materi Khilafah Direvisi dari Pelajaran Agama Islam
    Ketika Materi Khilafah Direvisi dari Pelajaran Agama Islam
    14/12/2019 - 19:37
  • Reformasi Birokrasi : Memulihkan Kembali Nilai-nilai Kebijakan Publik
    Reformasi Birokrasi : Memulihkan Kembali Nilai-nilai Kebijakan Publik
    14/12/2019 - 19:24
  • Pilkada Bandung dan Tantangan Smart City Bandung
    Pilkada Bandung dan Tantangan Smart City Bandung
    14/12/2019 - 19:15
  • Lingkaran Masalah di Dalam Reformasi Birokrasi
    Lingkaran Masalah di Dalam Reformasi Birokrasi
    14/12/2019 - 17:36
  • Toleransi Antar Umat Beragama di Tanah Suci
    Toleransi Antar Umat Beragama di Tanah Suci
    14/12/2019 - 15:14
  • Reformasi Kebijakan Publik: Evaluasi Kebijakan Publik Untuk Terciptanya Reformasi Publik
    Reformasi Kebijakan Publik: Evaluasi Kebijakan Publik Untuk Terciptanya Reformasi Publik
    14/12/2019 - 11:43
  • Penilaian Dalam Reformasi Kebijakan Publik Terhadap Masyarakat
    Penilaian Dalam Reformasi Kebijakan Publik Terhadap Masyarakat
    13/12/2019 - 23:25
  • Mengenaskan, Mahasiswi UIN Alauddin Makassar Tewas dengan Tubuh Penuh Darah
    Mengenaskan, Mahasiswi UIN Alauddin Makassar Tewas dengan Tubuh Penuh Darah
    15/12/2019 - 10:45
  • Begini Momen NCT Dream Ngomong Bahasa Indonesia, Bilang Mantul
    Begini Momen NCT Dream Ngomong Bahasa Indonesia, Bilang Mantul
    15/12/2019 - 10:42
  • Zodiak Kesehatan 15 Desember 2019: Taurus Butuh Istirahat Ekstra
    Zodiak Kesehatan 15 Desember 2019: Taurus Butuh Istirahat Ekstra
    15/12/2019 - 10:33
  • Sama-sama Istri Pilot, Ini Beda Koleksi Mobil Iis Dahlia dan Fitri Carlina
    Sama-sama Istri Pilot, Ini Beda Koleksi Mobil Iis Dahlia dan Fitri Carlina
    15/12/2019 - 10:24
  • Tol Layang Jakarta-Cikampek Diprediksi Kurangi Kepadatan 40 Persen
    Tol Layang Jakarta-Cikampek Diprediksi Kurangi Kepadatan 40 Persen
    15/12/2019 - 10:23
  • Wow Calon TNI Sebut Soeharto Dalang PKI, Propaganda atau Settingan?
    Wow Calon TNI Sebut Soeharto Dalang PKI, Propaganda atau Settingan?
    15/12/2019 - 06:01
  • Makin Membara, Lima Partai Tersaji di Final BWF World Tour Finals 2019
    Makin Membara, Lima Partai Tersaji di Final BWF World Tour Finals 2019
    15/12/2019 - 06:04
  • Tak Cuma Sepakbola, Arena Berkuda Kini Juga Punya Liga Champions
    Tak Cuma Sepakbola, Arena Berkuda Kini Juga Punya Liga Champions
    15/12/2019 - 01:58
  • Betrand Peto Dikritik Warganet, Ruben Onsu: Sayang Saya Luar Biasa
    Betrand Peto Dikritik Warganet, Ruben Onsu: Sayang Saya Luar Biasa
    15/12/2019 - 05:03
  • Video Heroik Prajurit TNI Selamatkan Bayi Terseret Arus Banjir Bandang
    Video Heroik Prajurit TNI Selamatkan Bayi Terseret Arus Banjir Bandang
    15/12/2019 - 06:38