Kesehatan

Berlebihan Konsumsi Protein Membahayakan Kesehatan Ginjal?

Sabtu, 23 November 2019 - 04:49 | 49.90k
Berlebihan Konsumsi Protein Membahayakan Kesehatan Ginjal?
Bahan Makanan Mengandung Protein. (FOTO: alodokter)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Konsumsi protein tinggi memang dapat membantu menurunkan berat badan dan mengembangkan massa otot tanpa lemak. Tapi, konsumsi protein terlalu banyak bisa berujung negatif bagi kesehatan, salah satunya membahayakan kesehatan ginjal.

Para peneliti, seperti dilansir Medical Daily, menemukan diet tinggi protein bisa membuat ginjal tidak lagi berfungsi dengan normal. Bahkan, risiko lebih tinggi bisa dialami pada penderita diabetes atau orang yang mengalami obesitas.

"Diet tinggi protein menginduksi hiperfiltrasi glomerulus, yang, menurut pengetahuan kami, dapat meningkatkan penyakit ginjal kronis tingkat rendah yang sudah ada sebelumnya. Kondisi itu sering terjadi pada orang dengan diabetes," kata Denis Fouque, salah satu peneliti.

Para peneliti mengatakan semakin tinggi asupan, semakin cepat menyebabkan penurunan fungsi ginjal.

Studi terbaru, dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation, mendukung studi sebelumnya yang mengeksplorasi efek diet protein tinggi.

Para ahli kesehatan menyarankan pasien penyakit ginjal kronis tahap awal harus mengambil diet rendah protein untuk menjaga kesehatan ginjal mereka.

Mereka mungkin memiliki risiko komplikasi tertinggi. Tapi pada umumnya, orang-orang tidak menyadari kondisi mereka dan mengikuti diet protein tinggi karena tren.

Orang dengan diabetes tipe dua juga berisiko terganggu fungsi ginjalnya. Sekitar 30 persen pasien diabetes juga memiliki penyakit ginjal kronis dan mereka mungkin mengonsumsi lebih banyak protein untuk mengatur berat badan.

Meski beberapa penelitian menyatakan konsumsi protein berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan ginjal, masih diperlukan studi lebih lanjut. Studi ini diperlukan untuk menentukan perbedaan antara protein dari makanan hewani atau nabati. (*)



Publisher : Ahmad Rizki Mubarok
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Enak dan Kaya Manfaat Yuk Makan Cokelat Hitam
    Enak dan Kaya Manfaat Yuk Makan Cokelat Hitam
    13/07/2020 - 05:17
  • Wow, Pakai Masker Cokelat Hitam Bikin Wajah Glowing
    Wow, Pakai Masker Cokelat Hitam Bikin Wajah Glowing
    13/07/2020 - 04:06
  • Kiat Memilih Investasi Tepat di Tengah Pandemi Covid-19
    Kiat Memilih Investasi Tepat di Tengah Pandemi Covid-19
    13/07/2020 - 03:07
  • 5 Tips Mudah Mengatasi Susah Tidur
    5 Tips Mudah Mengatasi Susah Tidur
    13/07/2020 - 02:10
  • Sambut Wisatawan, Candi Borobudur dan Ratu Boko Terapkan Protokol Kesehatan
    Sambut Wisatawan, Candi Borobudur dan Ratu Boko Terapkan Protokol Kesehatan
    13/07/2020 - 01:12
  • Kementerian PUPR RI: Pembangunan PLBN Sei Pancang Kurangi Disparitas di Wilayah Perbatasan
    Kementerian PUPR RI: Pembangunan PLBN Sei Pancang Kurangi Disparitas di Wilayah Perbatasan
    13/07/2020 - 00:03
  • Pemkab Bandung Gratiskan Retribusi Pemotongan Hewan Kurban di RPH
    Pemkab Bandung Gratiskan Retribusi Pemotongan Hewan Kurban di RPH
    12/07/2020 - 23:50
  • Pramuka Kwarcab Sleman Ikuti Pelatihan Tenaga Spraying, Ini yang Diharapkan
    Pramuka Kwarcab Sleman Ikuti Pelatihan Tenaga Spraying, Ini yang Diharapkan
    12/07/2020 - 23:34
  • Partai Golkar Resmi Usung Mahyunadi-Kinsu untuk Pilkada Kutai Timur
    Partai Golkar Resmi Usung Mahyunadi-Kinsu untuk Pilkada Kutai Timur
    12/07/2020 - 23:14
  • Polres Cimahi Ungkap Ladang Ganja Satu Hektar
    Polres Cimahi Ungkap Ladang Ganja Satu Hektar
    12/07/2020 - 22:35

TIMES TV

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

Implementasi Pancasila dalam Dunia Pendidikan

30/06/2020 - 20:22

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?

Pilkada Serentak 2020 di Papua. Sudah Tepatkah Waktunya?
Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil

Ngevlog Bareng Owner Bubur Ayam Abah Odil
Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang

Peduli Kampung Tangguh, Ibu Panglima TNI Bantu Masker Batik untuk Warga di Malang
Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

Menebalkan Alis dengan Tepat, Mata Terlihat Lebih Indah

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Pilkada Kaur 2020, Antara Penantang vs Petahana
    Pilkada Kaur 2020, Antara Penantang vs Petahana
    12/07/2020 - 12:24
  • Bangkitnya Generasi Pasca Pandemi
    Bangkitnya Generasi Pasca Pandemi
    12/07/2020 - 10:12
  • Hak Politik Buruh Migran dalam Pilkada Serentak 2020
    Hak Politik Buruh Migran dalam Pilkada Serentak 2020
    12/07/2020 - 08:35
  • RUU HIP Asas Kepentingan?
    RUU HIP Asas Kepentingan?
    11/07/2020 - 16:33
  • Tren Hijrah: Konstruksi Baru Identitas Muslim Milenial Urban Indonesia
    Tren Hijrah: Konstruksi Baru Identitas Muslim Milenial Urban Indonesia
    11/07/2020 - 15:37
  • Alat Penghancur Virus Corona di Air, Udara, dan Lingkungan
    Alat Penghancur Virus Corona di Air, Udara, dan Lingkungan
    11/07/2020 - 14:22
  • Dilema Jabatan Wakil Kepala Daerah
    Dilema Jabatan Wakil Kepala Daerah
    11/07/2020 - 13:34
  • Dangdut Koplo dan Dominasi Penguasa Industri Musik
    Dangdut Koplo dan Dominasi Penguasa Industri Musik
    11/07/2020 - 12:25
  • Dorr! Polisi Tembak Mati Penjambret Sadis di Medan
    Dorr! Polisi Tembak Mati Penjambret Sadis di Medan
    13/07/2020 - 05:20
  • Ngaku-ngaku Jadi Polisi, Perampok di Medan Diringkus Usai 15 Kali Beraksi
    Ngaku-ngaku Jadi Polisi, Perampok di Medan Diringkus Usai 15 Kali Beraksi
    13/07/2020 - 05:12
  • Saling Balas Gol, Duel Napoli vs AC Milan Berakhir Imbang 2-2
    Saling Balas Gol, Duel Napoli vs AC Milan Berakhir Imbang 2-2
    13/07/2020 - 05:06
  • Prakiraan Cuaca Hari Ini, Senin 13 Juli 2020 di DKI Jakarta
    Prakiraan Cuaca Hari Ini, Senin 13 Juli 2020 di DKI Jakarta
    13/07/2020 - 05:05
  • Tahun Ajaran Baru Dimulai, Ini 4 Pesan Mendikbud Nadiem Makarim
    Tahun Ajaran Baru Dimulai, Ini 4 Pesan Mendikbud Nadiem Makarim
    13/07/2020 - 05:05
  • Leicester Takluk Menyakitkan, MU Berpeluang Tembus 3 Besar
    Leicester Takluk Menyakitkan, MU Berpeluang Tembus 3 Besar
    13/07/2020 - 02:58
  • Artis FTV Ditangkap di Medan Diduga Terkait Prostitusi
    Artis FTV Ditangkap di Medan Diduga Terkait Prostitusi
    13/07/2020 - 02:39
  • Gus Kamil,  Putra Mbah Moen Meninggal Dunia Akibat Corona
    Gus Kamil, Putra Mbah Moen Meninggal Dunia Akibat Corona
    13/07/2020 - 00:27
  • Penampakan Terbaru Tubuh Monster Bomber MU, Ngeri Banget
    Penampakan Terbaru Tubuh Monster Bomber MU, Ngeri Banget
    13/07/2020 - 00:02
  • Bantul DIY Diguncang Gempa 5.2 SR, Getaran Sampai Pacitan
    Bantul DIY Diguncang Gempa 5.2 SR, Getaran Sampai Pacitan
    13/07/2020 - 03:21