Gaya Hidup

Benarkah Pola Makan Buruk Merusak Saraf Optik?

Rabu, 11 September 2019 - 04:23 | 22.45k
Benarkah Pola Makan Buruk Merusak Saraf Optik?
Ilustrasi - Saraf Optik (FOTO: kastara)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pola makan turut mempengaruhi kesehatan seseorang. Pola makan buruk ternyata bisa menyebabkan munculnya neuropati gizi optik atau kerusakan saraf optik. Hal ini disebutkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine. Pola makan yang buruk ini antara lain konsumsi junk food, makanan dengan asupan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi.

Neuropati optik gizi, seperti dilansir Science Daily, adalah disfungsi saraf optik yang penting untuk penglihatan.

Kondisi itu dipulihkan jika terdeteksi dini. Tetapi, jika tidak diobati, dapat menyebabkan kerusakan struktural permanen pada saraf optik dan kebutaan.

Selain pola makan yang buruk, neuropati optik gizi bisa disebabkan masalah usus dan obat-obatan yang mengganggu penyerapan berbagai nutrisi penting.

Selain itu, ada kasus seseorang kehilangan penglihatan karena kekurangan vitamin B12, tembaga dan selenium, kadar seng yang tinggi, dan secara nyata kondisi itu menurunkan kadar vitamin D dan kepadatan mineral tulang. Padahal indeks massa tubuhnya (BMI) normal.

"Kasus ini menyoroti dampak diet terhadap kesehatan visual dan fisik, dan fakta asupan kalori dan BMI bukanlah indikator status gizi yang dapat diandalkan," kata Dr Denize Atan, penulis studi.

Tim peneliti merekomendasikan riwayat diet perlu menjadi bagian dari pemeriksaan klinis rutin termasuk tentang kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol, untuk menghindari diagnosis neuropati optik gizi yang terlewatkan.

Untuk menghindari gangguan pada saraf optik, Anda bisa memperbaiki pola makan. Ganti pola makan buruk dengan yang lebih baik untuk menunjang kesehatan Anda. (*)


Pola makan buruk saraf optik
Publisher : Ahmad Rizki Mubarok
Sumber : Antara News
Reaksi Anda
KOMENTAR

EKORAN

Follow TIMES Indonesia di Google News

TIMES TV

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

06/01/2020 - 10:22

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara
Wisata Dyno Park 3

Wisata Dyno Park 3
Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang
Wisata Teknologi Tinggi Funtech

Wisata Teknologi Tinggi Funtech

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Reintegrasi Sosial: Sebuah Metronom Penegakan Hukum yang
    Reintegrasi Sosial: Sebuah Metronom Penegakan Hukum yang "Hilang"
    18/01/2020 - 14:03
  • Anak Depresi Salah Siapa?
    Anak Depresi Salah Siapa?
    18/01/2020 - 10:14
  • Inilah Sosok di Balik Kemesraan TNI-Polri
    Inilah Sosok di Balik Kemesraan TNI-Polri
    17/01/2020 - 21:51
  • Komik Si Binsa Membumikan Nilai-Nilai Pancasila
    Komik Si Binsa Membumikan Nilai-Nilai Pancasila
    17/01/2020 - 21:16
  • Keteladanan Sang Kakek, Pembelajar Tanpa Sekolah
    Keteladanan Sang Kakek, Pembelajar Tanpa Sekolah
    17/01/2020 - 20:56
  • Ilusi Harapan Sosial
    Ilusi Harapan Sosial
    17/01/2020 - 04:22
  • Mengukur Semangat Milenial di Era Teknologi dalam Menjiwai Nilai-Nilai Pancasila
    Mengukur Semangat Milenial di Era Teknologi dalam Menjiwai Nilai-Nilai Pancasila
    16/01/2020 - 22:32
  • Sarapan Itu Penting, Jangan Dilewatkan Ya!
    Sarapan Itu Penting, Jangan Dilewatkan Ya!
    16/01/2020 - 05:45
  • Kreativitas Warga +62, Wadah Ini Bisa Buat Bawa Bekal
    Kreativitas Warga +62, Wadah Ini Bisa Buat Bawa Bekal
    19/01/2020 - 08:58
  • 5 Berita Populer Bola Sepekan : Seleksi Pemain Timnas U-19 Jadi Perhatian
    5 Berita Populer Bola Sepekan : Seleksi Pemain Timnas U-19 Jadi Perhatian
    19/01/2020 - 08:57
  • Marcus/Kevin Melaju ke Babak Final Indonesia Masters 2020
    Marcus/Kevin Melaju ke Babak Final Indonesia Masters 2020
    19/01/2020 - 08:45
  • Ramai Bahas Subsidi Gas Elpiji 3 Kg, Kementerian ESDM Buka Suara
    Ramai Bahas Subsidi Gas Elpiji 3 Kg, Kementerian ESDM Buka Suara
    19/01/2020 - 08:37
  • Favorit Ari Lasso, Ini Resep Rujak Soto Banyuwangi yang Bikin Ngiler
    Favorit Ari Lasso, Ini Resep Rujak Soto Banyuwangi yang Bikin Ngiler
    19/01/2020 - 08:33
  • Respons Ucapan Ridwan Kamil, Ini Kata Petinggi Sunda Empire
    Respons Ucapan Ridwan Kamil, Ini Kata Petinggi Sunda Empire
    19/01/2020 - 06:52
  • Pesawat yang Tewaskan Ratusan Orang Indonesia Dapat Masalah Baru
    Pesawat yang Tewaskan Ratusan Orang Indonesia Dapat Masalah Baru
    19/01/2020 - 05:48
  • Terlengkap, Partai Final Membara Indonesia Masters 2020
    Terlengkap, Partai Final Membara Indonesia Masters 2020
    19/01/2020 - 06:30
  • Jurus Ampuh Greysia/Apriyani Lolos ke Final Indonesia Masters 2020
    Jurus Ampuh Greysia/Apriyani Lolos ke Final Indonesia Masters 2020
    19/01/2020 - 06:00
  • Kisah Pilu Maharatu Bulutangkis Spanyol di Indonesia Masters
    Kisah Pilu Maharatu Bulutangkis Spanyol di Indonesia Masters
    19/01/2020 - 07:00