Kopi TIMES

Hypnoterapi untuk Mengatasi Rasa Kehilangan

Kamis, 22 Agustus 2019 - 07:29 | 37.97k
Hypnoterapi untuk Mengatasi Rasa Kehilangan
Putu Suprapti Santy Sastra. (Grafis: TIMES Indonesia)
Editor: Faizal R Arief

TIMESINDONESIA, DENPASAR – Terapi Hipnotis atau Hypnoterapi bisa membantu Anda mengatasi rasa kehilangan dan kesedihan mendalam akibat ditinggal orang yang Anda cintai.

Kesedihan adalah emosi yang alamiah. Kalau Anda sedih karena seseorang telah meninggal, ini adalah indikasi bahwa ada ikatan batin antara Anda dengan orang tersebut. Kesedihan adalah tanda bahwa Anda menyayanginya.

Umumnya kesedihan akan berkurang dengan sendirinya seiring berjalannya waktu. Namun pada beberapa orang, kesedihan tetap bertahan meskipun peristiwa yang menyebabkannya sudah lama terjadi. Orang yang menderita kesedihan, merasa sangat sedih dan terus teringat dengan peristiwa penyebabnya, seolah-olah peristiwa itu baru saja terjadi.

Orang yang menderita kesedihan tidak bisa merasakan indahnya hidup, selalu murung, mengurung diri, tidak semangat bekerja, mudah sakit, dan mengalami berbagai masalah fisik atau emosi lainnya. Tidak jarang, banyak penderita kesedihan menjadi pemabuk atau pecandu narkoba.

Ada sejumlah gejala penderita kesedihan. Ada indikasi tiba tiba muncul gejala gejala emosi yang tiba tiba ingin menangis, perasaan sendiri dan menjadi hilang minat pada aktivitas yang normal. Atau kesulitan berkonsentrasi dan mengingat sesuatu. Atau yang lebih parah muncul pikiran menyudahi kehidupan bersama dengan orang yang meninggalkan.

Ada juga indikasi perasaan gelisah dan ingin mengunjungi tempat-tempat di mana orang yang meninggalkannya sering pergi, dan terus menyimpan benda-benda orang yang meninggalkannya. Cenderung menyalahkan diri atas apa yang terjadi, emosi yang labil, mudah tersinggung, marah, bahkan tidak mampu mengendalikan emosi.

Terkadang, merasa perasaannya dingin atau kosong dan tidak suka melihat orang lain bahagia. Kerinduan yang sangat amat untuk melihat atau bersama lagi, dan selalu menyangkal atas apa yang terjadi, sehingga berpengaruh dengan aktivitas sehari-hari menjadi tidak mampu menyelesaikan tugas.

Bahkan, yang sederhana sekalipun sering berhalusinasi, sehingga akhirnya menjadi sulit tidur atau insomnia. Kehilangan selera makan atau justru melarikan kesedihan dengan banyak makan. Banyak orang yang menderita kesedihan merasa hidupnya sudah berakhir. Bahkan tidak jarang yang mengira dirinya sudah gila karena dia tidak bisa mengendalikan perasaanya sendiri.

Apabila Anda mengalami kesedihan yang mendalam sehingga Anda tidak punya semangat hidup seperti dulu. Janganlah berputus asa. Rokok, alkohol, dan narkoba bukanlah obatnya. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk bangkit, salah satunya adalah dengan Hypnoterapi. (*)

 

*) Penulis adalah Putu Suprapti Santy Sastra, seorang Public Speaker, Mindset Motivator, dan Hipnoterapis di Jalan Gatot Subroto VI/27 Kota Denpasar, Bali Telpon: 0361 426782 -0811380675 atau ID Line: santysastra , email: santysastra @yahoo.co.id

*)Tulisan Opini ini sepenuhnya adalah tanggungjawab penulis, tidak menjadi bagian tanggungjawab redaksi timesindonesia.co.id


Hypnoterapi Putu Suprapti Santy Sastra
Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
KOMENTAR

EKORAN

Kawal Informasi Seputar COVID-19 Secara Tepat dan Akurat

Ini merupakan sumber informasi inisiatif sukarela warganet Indonesia pro-data, terdiri dari praktisi kesehatan, akademisi, profesional & pemerintah.

Jumlah Kasus di Indonesia Saat Ini

1,285

+130 Positif

64

+5 Sembuh

114

+12 Meninggal
Statistik Kasus COVID-19 di Indonesia
Last update: Minggu, 29 Maret 2020 - 15:40 Sumber: kawalcorona.com
Honda HRV

TIMES TV

Ketua DPRD Kota Malang Sumbang dan Apresiasi MBLC

Ketua DPRD Kota Malang Sumbang dan Apresiasi MBLC

23/03/2020 - 20:12

Pembuatan Sarcovid, Karya Anak Bangsa Untuk Negeri Pertiwi

Pembuatan Sarcovid, Karya Anak Bangsa Untuk Negeri Pertiwi
Wisma Atlet di Kemayoran Sudah Bisa Dioperasian sebagai RS Darurat Penanganan Covid-19

Wisma Atlet di Kemayoran Sudah Bisa Dioperasian sebagai RS Darurat Penanganan Covid-19
Satu Jam Mengenal Pemikiran Didik Gatot Subroto

Satu Jam Mengenal Pemikiran Didik Gatot Subroto
Jokowi Bagi Tips Cegah Virus Corona

Jokowi Bagi Tips Cegah Virus Corona

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Tangani Corona: Sigap dan Lebih Cepat, Sebelum Ada Panik dan Terlambat!
    Tangani Corona: Sigap dan Lebih Cepat, Sebelum Ada Panik dan Terlambat!
    30/03/2020 - 11:01
  • Mudik Virtual di Era Corona
    Mudik Virtual di Era Corona
    30/03/2020 - 10:20
  • Membahasakan Corona dengan Bahasa Merakyat
    Membahasakan Corona dengan Bahasa Merakyat
    29/03/2020 - 14:47
  • Wabah Covid19 dan Pendidikan AntiKorupsi
    Wabah Covid19 dan Pendidikan AntiKorupsi
    29/03/2020 - 10:56
  • Menyikapi Wabah dengan Tawakkal dan Ikhtiar yang Benar
    Menyikapi Wabah dengan Tawakkal dan Ikhtiar yang Benar
    28/03/2020 - 15:35
  • Arti Penting Lembaga Pemasyarakatan dalam Sistem Peradilan Pidana
    Arti Penting Lembaga Pemasyarakatan dalam Sistem Peradilan Pidana
    28/03/2020 - 14:26
  • Memperkokoh Identitas Menuju World Class University
    Memperkokoh Identitas Menuju World Class University
    28/03/2020 - 14:01
  • Hidup Lebih Sehat Jika Positif Corona
    Hidup Lebih Sehat Jika Positif Corona
    28/03/2020 - 13:58
  • Heboh Pasien Covid-19 Kabur, Kepala RSAL Mintohardjo: Hoaks!
    Heboh Pasien Covid-19 Kabur, Kepala RSAL Mintohardjo: Hoaks!
    30/03/2020 - 12:48
  • Mantan Wali Kota Yogyakarta Sepakat Jogja Dilakukan Karantina Wilayah
    Mantan Wali Kota Yogyakarta Sepakat Jogja Dilakukan Karantina Wilayah
    30/03/2020 - 12:47
  • Heboh Dikira Kena Corona, Pria Tergeletak di Riau Ternyata karena Lapar
    Heboh Dikira Kena Corona, Pria Tergeletak di Riau Ternyata karena Lapar
    30/03/2020 - 12:45
  • Jokowi: Warga Mudik Lebih Cepat Bukan Faktor Budaya, Tapi Terpaksa
    Jokowi: Warga Mudik Lebih Cepat Bukan Faktor Budaya, Tapi Terpaksa
    30/03/2020 - 12:44
  • 5 Kegiatan Asyik Ini Bikin WFH Jadi Lebih Menyenangkan
    5 Kegiatan Asyik Ini Bikin WFH Jadi Lebih Menyenangkan
    30/03/2020 - 12:43
  • WHO Tegaskan Virus Corona Tak Menular Lewat Udara
    WHO Tegaskan Virus Corona Tak Menular Lewat Udara
    30/03/2020 - 06:38
  • WHO: Jangan Semprot Disinfektan ke Badan, Bahaya!
    WHO: Jangan Semprot Disinfektan ke Badan, Bahaya!
    30/03/2020 - 07:51
  • Selamat, 6 Zodiak Ini Terlahir untuk Jadi Orang Kaya dan Sukses
    Selamat, 6 Zodiak Ini Terlahir untuk Jadi Orang Kaya dan Sukses
    30/03/2020 - 08:31
  • Waspadai Penularan Virus Corona Melalui Hal Ini
    Waspadai Penularan Virus Corona Melalui Hal Ini
    30/03/2020 - 05:53
  • Emak-emak Ini Pakai Helm dan Berhenti saat Lampu Merah, Ada Tapinya
    Emak-emak Ini Pakai Helm dan Berhenti saat Lampu Merah, Ada Tapinya
    30/03/2020 - 09:21