Kesehatan

Pilihan Rempah-Rempah untuk Mencegah Diabetes

Senin, 22 Juli 2019 - 07:17 | 45.04k
Pilihan Rempah-Rempah untuk Mencegah Diabetes
Diabetes.
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Penderita diabetes tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan. Salah memilih makanan bisa memicu kenaikan kadar gula darah yang bisa berisiko untuk kesehatan. Nah, agar gula darah tetap stabil Anda bisa mengonsumsi jenis rempah tertentu.

Berikut adalah rempah-rempah yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes karena membantu mencegah diabetes dengan mengendalikan kadar gula darah, dilansir dari merdeka.com.

1. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dan gigi. Dalam hal diabetes, kayu manis akan mengontrol kadar gula darah dan mengurangi kemungkinan resistensi insulin.

2. Mustard

Mustard dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Selain itu mustard juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, mengobati peradangan, dan juga meningkatkan kesehatan rambut.

3. Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah-rempah terbaik karena memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Kunyit memiliki sifat yang luar biasa bagus untuk melawan diabetes karena dapat mengontrol produksi insulin dan mengurangi resiko resisten insulin.

4. Cabai

Cabai membantu meningkatkan metabolisme dan membantu meredakan flu. Namun selain itu, cabai juga dapat mengurangi nyeri saraf yang biasanya terjadi pada penderita diabetes.

Empat jenis rempah-rempah di atas bisa Anda jadikan pilihan untuk mengatasi diabetes. Pastikan jumlah rempah-rempah masih dalam jumlah yang wajar agar tidak membahayakan kesehatan. (*)


jakarta Kesehatan Tubuh diabetes
Publisher : Rizal Dani
Reaksi Anda
KOMENTAR

EKORAN

Follow TIMES Indonesia di Google News

TIMES TV

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

14/12/2019 - 00:07

Jatim Park Grup Bikin Milenial Glow Garden Terbesar di Indonesia

Jatim Park Grup Bikin Milenial Glow Garden Terbesar di Indonesia
Komunitas Jendela Jember Gelar Pelatihan Fotografi Bagi Milenial

Komunitas Jendela Jember Gelar Pelatihan Fotografi Bagi Milenial
Petik Buah Wisata Agrokusuma

Petik Buah Wisata Agrokusuma
Festival Kampung Ublik of Pujon Kidul Where Every Corner of the Place is Filled with Lantern

Festival Kampung Ublik of Pujon Kidul Where Every Corner of the Place is Filled with Lantern

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Reformasi Kebijakan Publik Yang Harus Disuarakan
    Reformasi Kebijakan Publik Yang Harus Disuarakan
    14/12/2019 - 21:36
  • Ketika Materi Khilafah Direvisi dari Pelajaran Agama Islam
    Ketika Materi Khilafah Direvisi dari Pelajaran Agama Islam
    14/12/2019 - 19:37
  • Reformasi Birokrasi : Memulihkan Kembali Nilai-nilai Kebijakan Publik
    Reformasi Birokrasi : Memulihkan Kembali Nilai-nilai Kebijakan Publik
    14/12/2019 - 19:24
  • Pilkada Bandung dan Tantangan Smart City Bandung
    Pilkada Bandung dan Tantangan Smart City Bandung
    14/12/2019 - 19:15
  • Lingkaran Masalah di Dalam Reformasi Birokrasi
    Lingkaran Masalah di Dalam Reformasi Birokrasi
    14/12/2019 - 17:36
  • Toleransi Antar Umat Beragama di Tanah Suci
    Toleransi Antar Umat Beragama di Tanah Suci
    14/12/2019 - 15:14
  • Reformasi Kebijakan Publik: Evaluasi Kebijakan Publik Untuk Terciptanya Reformasi Publik
    Reformasi Kebijakan Publik: Evaluasi Kebijakan Publik Untuk Terciptanya Reformasi Publik
    14/12/2019 - 11:43
  • Penilaian Dalam Reformasi Kebijakan Publik Terhadap Masyarakat
    Penilaian Dalam Reformasi Kebijakan Publik Terhadap Masyarakat
    13/12/2019 - 23:25
  • Ketika Elang Kalah Duel Melawan Gurita
    Ketika Elang Kalah Duel Melawan Gurita
    15/12/2019 - 07:15
  • Sederhana Tapi Meriah, 5 Potret Ulang Tahun Arsy Hermansyah
    Sederhana Tapi Meriah, 5 Potret Ulang Tahun Arsy Hermansyah
    15/12/2019 - 07:00
  • Nggak Banyak yang Tahu, Ini 5 Fitur Tersembunyi di Insta Story
    Nggak Banyak yang Tahu, Ini 5 Fitur Tersembunyi di Insta Story
    15/12/2019 - 07:00
  • Kominfo Jamin Kelancaran Akses Telekomunikasi Saat Nataru
    Kominfo Jamin Kelancaran Akses Telekomunikasi Saat Nataru
    15/12/2019 - 07:00
  • Cantiknya Jolene Marie yang Dikabarkan Berseteru dengan Frederika Cull
    Cantiknya Jolene Marie yang Dikabarkan Berseteru dengan Frederika Cull
    15/12/2019 - 07:00
  • Wow Calon TNI Sebut Soeharto Dalang PKI, Propaganda atau Settingan?
    Wow Calon TNI Sebut Soeharto Dalang PKI, Propaganda atau Settingan?
    15/12/2019 - 06:01
  • Makin Membara, Lima Partai Tersaji di Final BWF World Tour Finals 2019
    Makin Membara, Lima Partai Tersaji di Final BWF World Tour Finals 2019
    15/12/2019 - 06:04
  • Betrand Peto Dikritik Warganet, Ruben Onsu: Sayang Saya Luar Biasa
    Betrand Peto Dikritik Warganet, Ruben Onsu: Sayang Saya Luar Biasa
    15/12/2019 - 05:03
  • Tak Cuma Sepakbola, Arena Berkuda Kini Juga Punya Liga Champions
    Tak Cuma Sepakbola, Arena Berkuda Kini Juga Punya Liga Champions
    15/12/2019 - 01:58
  • Sosok Habib Luthfi bin Yahya hingga Sepatu Compass yang Bikin Heboh
    Sosok Habib Luthfi bin Yahya hingga Sepatu Compass yang Bikin Heboh
    15/12/2019 - 06:00