Gaya Hidup

Mencegah Kulit Kering saat Ibadah Haji, Ini yang Harus Dilakukan

Selasa, 16 Juli 2019 - 03:08 | 40.94k
Mencegah Kulit Kering saat Ibadah Haji, Ini yang Harus Dilakukan
Ilustrasi. (mirzavisoko/Shutterstock)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Berbagai masalah kesehatan pun rentan dialami jemaah calon haji ketika berada di Tanah Suci. Salah satunya adalah masalah kulit kering. Kondisi kulit kering bisa terjadi akibat cuaca ekstrem yang mencapai 50 derajat celcius dan disertai angin kencang.

Jika dibiarkan, kulit kering bisa menyebabkan kulit pecah-pecah hingga terkelupas sehingga akan muncul rasa nyeri atau perih. Kondisi ini tentu akan sangat mengganggu ibadah Anda.

Untuk mencegah kulit kering selama berada di Tanah suci berikut sejumlah tips yang bisa Anda lakukan, seperti dilansir dari Hello Sehat.

1. Banyak minum air putih

Sebagian besar jemaah haji sering lupa untuk mengonsumsi lebih banyak air putih. Padahal, dengan cuaca ekstrem di Tanah Suci, tubuh akan membutuhkan lebih banyak asupan cairan dari biasanya agar terhindar dari dehidrasi.

Dehidrasi juga bisa membahayakan Anda jika sampai menyebabkan heatstroke. Kondisi ini terjadi ketika suhu tubuh memanas tidak hanya dari luar karena paparan cuaca terik, tapi juga dari dalam.

2. Gunakan pelembap

Selama berada di Tanah Suci, usahakan untuk selalu menggunakan pelembap pada kulit, termasuk moisturizer wajah, body lotion, dan lip balm.

Hal tersebut sangat penting untuk menambah kelembapan pada kulit serta menahan penguapan air dari lapisan kulit yang terjadi akibat suhu panas dan kering.

3. Gunakan face mist

Face mist berbentuk air dapat digunakan untuk menambah kelembapan kulit. Produk ini biasanya digunakan dengan menyemprotkan cairan ke wajah dengan jarak 20 cm.

Selain menambah kelembapan kulit, hal ini juga akan membuat kulit terasa lebih segar. Hindari penggunaan face mist yang mengandung alkohol karena justru akan membuat kulit semakin kering dan iritasi.

4. Gunakan sabun yang memiliki pelembap

Ketika akan pergi ke Tanah Suci, usahakan untuk membawa sabun yang tinggi pelembab. Hal ini dapat membantu melembapkan kulit selama berada di lingkungan dengan suhu panas. Hindari penggunaan sabun antiseptik karena justru akan membuat kulit menjadi semakin kering.

5. Hindari mandi dan cuci muka dengan air panas atau hangat

Usahakan mandi dengan air suhu ruangan atau dingin. Sebab, hal ini akan membuat kulit tidak kehilangan banyak air. Terlalu sering atau lama mandi dengan air panas juga akan membuat kulit menjadi semakin kering.

Selain tips di atas, jemaah calon haji juga perlu menambahkan sayur dan buah pada menu makanan sehari-hari. Makanan tersebut juga bisa membantu mencegah kulit kering selama di Tanah Suci. (*)


jemaah calon haji kulit kering
Publisher : Ahmad Rizki Mubarok
Reaksi Anda
KOMENTAR

EKORAN

Follow TIMES Indonesia di Google News

TIMES TV

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

06/01/2020 - 10:22

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara
Wisata Dyno Park 3

Wisata Dyno Park 3
Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang
Wisata Teknologi Tinggi Funtech

Wisata Teknologi Tinggi Funtech

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Surabaya Setelah Risma
    Surabaya Setelah Risma
    25/01/2020 - 12:10
  • Generasi Anak Muda Krisis Moral, Masihkah Pancasila Sebagai Ideologi Bangsa Negara Indonesia?
    Generasi Anak Muda Krisis Moral, Masihkah Pancasila Sebagai Ideologi Bangsa Negara Indonesia?
    23/01/2020 - 15:08
  • Sejarah Pengaturan Kewarganegaraan di Indonesia
    Sejarah Pengaturan Kewarganegaraan di Indonesia
    23/01/2020 - 14:46
  • Islam Nusantara Sebagai Tiang Utama Umat Islam dalam Menancapkan Nasionalisme di dalam Sanubari dan Karakter Mahasiswa Unisma Malang
    Islam Nusantara Sebagai Tiang Utama Umat Islam dalam Menancapkan Nasionalisme di dalam Sanubari dan Karakter Mahasiswa Unisma Malang
    23/01/2020 - 14:39
  • Berdayakan Usaha Kecil dengan Konektivitas Relevan untuk Masa depan
    Berdayakan Usaha Kecil dengan Konektivitas Relevan untuk Masa depan
    23/01/2020 - 00:37
  • Penerapan Larangan Kantong Plastik di Pusat Pembelanjaan
    Penerapan Larangan Kantong Plastik di Pusat Pembelanjaan
    22/01/2020 - 23:27
  • Radikalisasi di Era 4.0 
    Radikalisasi di Era 4.0 
    22/01/2020 - 17:16
  • Kursi of Kursi
    Kursi of Kursi
    22/01/2020 - 14:28
  • Ramai Muhammadiyah Haramkan Rokok Elektrik, Pakar UGM Ungkap Bahayanya
    Ramai Muhammadiyah Haramkan Rokok Elektrik, Pakar UGM Ungkap Bahayanya
    25/01/2020 - 15:56
  • Dihantui Virus Corona Wuhan, China Masih Kekurangan 40 Juta Masker
    Dihantui Virus Corona Wuhan, China Masih Kekurangan 40 Juta Masker
    25/01/2020 - 15:55
  • Bintangi Film Mangkujiwo, Yasamin Jasem Puas Minum Darah
    Bintangi Film Mangkujiwo, Yasamin Jasem Puas Minum Darah
    25/01/2020 - 15:54
  • Kementan Terus Upayakan Solusi Alih Fungsi Lahan Pertanian
    Kementan Terus Upayakan Solusi Alih Fungsi Lahan Pertanian
    25/01/2020 - 15:45
  • PSSI Pastikan Tidak Ada Piala Presiden 2020
    PSSI Pastikan Tidak Ada Piala Presiden 2020
    25/01/2020 - 15:37
  • Viral, Video Warga Wuhan Berjatuhan di Jalan Akibat Virus Corona
    Viral, Video Warga Wuhan Berjatuhan di Jalan Akibat Virus Corona
    25/01/2020 - 05:28
  • Awas! Ada Siluman Intai Wilayah Udara Indonesia, Jaraknya Cuma 1 Jam
    Awas! Ada Siluman Intai Wilayah Udara Indonesia, Jaraknya Cuma 1 Jam
    25/01/2020 - 08:50
  • Pesaing Innova Laku, 3 Shio Hadapi Utang Hingga Monas Tergenang Air
    Pesaing Innova Laku, 3 Shio Hadapi Utang Hingga Monas Tergenang Air
    25/01/2020 - 06:00
  • Main Tik Tok, Goyangan Marion Jola Gemesin Bikin Warganet Gagal Fokus
    Main Tik Tok, Goyangan Marion Jola Gemesin Bikin Warganet Gagal Fokus
    25/01/2020 - 01:20
  • Twitter Ramai Tagar Happy Chinese New Year dan Tahun Baru Imlek
    Twitter Ramai Tagar Happy Chinese New Year dan Tahun Baru Imlek
    25/01/2020 - 07:10