Gaya Hidup

Rambut Tipis karena Rontok, Atasi dengan Cara Mudah Ini

Kamis, 04 Juli 2019 - 05:15 | 299.20k
Rambut Tipis karena Rontok, Atasi dengan Cara Mudah Ini
Ilustrasi rambut rontok.
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTARambut tipis bisa disebabkan karena kerontokan. Jika dibiarkan, hal ini bisa membuat botak lho. Jika Anda mengalami rambut menipis, ada cara mudah yang bisa Anda coba untuk mengatasinya. Salah satunya dengan memijat kulit kepala.

Menurut dermatolog asal Amerika Serikat, Debra Jaliman, MD, memijat kulit kepala dapat meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan folikel rambut.

Sebuah studi yang dimuat di jurnal “ePlasty” tahun 2016 menunjukkan, memijat kulit kepala selama 4 menit sehari dapat meningkatkan aktivitas di antara gen yang dikenal dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, sekaligus menurunkan gen yang berkaitan dengan rambut rontok dan peradangan. Selain itu, para pertisipan studi juga melaporkan adanya peningkatkan ketebalan rambut.

“Pemijatan ini bekerja dengan cara melebarkan arteri yang sangat kecil di kulit kepala, meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, sehingga ini memperpanjang siklus pertumbuhan rambut,” kata Dr. Debra.

Selain itu, pijatan di kulit kepala juga dapat meredakan stres, yang mana stres merupakan salah satu penyebab rambut rontok.

Menurut sebuah studi yang ada di jurnal “Journal of Physical Therapy Science” tahun 2016 ditemukan bahwa memijat kulit kepala teratur dua kali seminggu menurunkan kadar hormon stres, tekanan darah, serta detak jantung. Semuanya itu diketahui bisa meningkat selama Anda mengalami stres fisik maupun emosional.

Pijatan ini bisa Anda lakukan saat mencuci rambut ketika mandi, atau bisa juga saat rambut masih kering sebelum keramas. Lakukan pijatan dengan menggunakan ujung jari, yang mana itu cukup untuk menstimulasi aliran darah.

Apabila Anda sering merasakan tekanan di leher kulit kepala, Anda bisa meningkatkan intensitas pijatan secara bertahap. Mulailah memijat kulit kepala dari tepi garis rambut, lalu bergerak menuju crown (bagian belakang atas tengkorak). (*)



Publisher : Rizal Dani
KOMENTAR

EKORAN

TERBARU

  • Lepas Penat di Tengah Pandemi, Warga Magetan Ini Rawat Anggrek
    Lepas Penat di Tengah Pandemi, Warga Magetan Ini Rawat Anggrek
    29/05/2020 - 13:10
  • Gelombang Tinggi, Nelayan Cilacap Diminta Tak Melaut
    Gelombang Tinggi, Nelayan Cilacap Diminta Tak Melaut
    29/05/2020 - 13:04
  • Pondok Pesantren An Nur 1 Malang Siap Hadapi New Normal
    Pondok Pesantren An Nur 1 Malang Siap Hadapi New Normal
    29/05/2020 - 12:58
  • Dinas Pendidikan Tuban Perpanjang Masa Belajar di Rumah
    Dinas Pendidikan Tuban Perpanjang Masa Belajar di Rumah
    29/05/2020 - 12:51
  • Kades se Banyuwangi Jalani Rapid Test, Askab Ucapkan Terima Kasih
    Kades se Banyuwangi Jalani Rapid Test, Askab Ucapkan Terima Kasih
    29/05/2020 - 12:45
  • Sakinah Aljufri: Pemerintah jangan Buka Sekolah Dulu!
    Sakinah Aljufri: Pemerintah jangan Buka Sekolah Dulu!
    29/05/2020 - 12:38
  • BMKG Prediksi Hujan Lebat Terjadi Sampai Besok
    BMKG Prediksi Hujan Lebat Terjadi Sampai Besok
    29/05/2020 - 12:31
  • Gubernur NTB Puji Bupati Lombok Timur dalam Menangangi Covid-19
    Gubernur NTB Puji Bupati Lombok Timur dalam Menangangi Covid-19
    29/05/2020 - 12:26
  • Mobil Mesin PCR BNPB Keliling Lamongan dan Tulungagung Hari Ini
    Mobil Mesin PCR BNPB Keliling Lamongan dan Tulungagung Hari Ini
    29/05/2020 - 12:19
  • Pertamina Peduli Ringankan Beban Panti Asuhan di Tengah Pandemi
    Pertamina Peduli Ringankan Beban Panti Asuhan di Tengah Pandemi
    29/05/2020 - 12:12

TIMES TV

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

Sehari, Kapolresta Malang Kota Resmikan Empat Kampung Tangguh

20/05/2020 - 21:40

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional

Kemenparekraf RI: Kampung Tangguh Siap Digaungkan di Nasional
Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang

Gubernur Jatim Kunjungi Kampung Tangguh Narubuk Sukun Kota Malang
GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC

GM FKPPI Bantu Beras 2 Ton, Minyak dan Gula Untuk MBLC
Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

Alumni Sanmar-86 Malang Bantu 40 Paket Sembako Untuk MBLC

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    Mengurai Peran Akademisi dalam Pemerintahan Indonesia
    29/05/2020 - 11:57
  • Pemimpin yang Adil
    Pemimpin yang Adil
    29/05/2020 - 10:08
  • Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    Perlunya Resolusi Baru untuk Sukseskan Penanggulangan Covid-19
    29/05/2020 - 09:02
  • 'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    'Predator Kecil' dalam Desentralisasi Makin Subur
    29/05/2020 - 06:30
  • Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    Sepintas Mengapa Tanah Tercinta Papua Bergejolak
    29/05/2020 - 05:39
  • Jangan Gegabah Hadapi New Normal
    Jangan Gegabah Hadapi New Normal
    29/05/2020 - 04:31
  • New Normal dan Keberlanjutan Negara
    New Normal dan Keberlanjutan Negara
    29/05/2020 - 03:25
  • Kode Etik DPR RI dan Demokrasi 'Semu' Indonesia
    Kode Etik DPR RI dan Demokrasi 'Semu' Indonesia
    29/05/2020 - 02:12
  • Kematian Akibat Virus Corona Tembus 100 Ribu Begini Reaksi Donald Trump
    Kematian Akibat Virus Corona Tembus 100 Ribu Begini Reaksi Donald Trump
    29/05/2020 - 13:41
  • Satgas DPR Apresiasi Kementerian BUMN Siap Jalankan New Normal
    Satgas DPR Apresiasi Kementerian BUMN Siap Jalankan New Normal
    29/05/2020 - 13:41
  • Satgas DPR Kunjungi Kemenko Perekonomian Selaraskan New Normal
    Satgas DPR Kunjungi Kemenko Perekonomian Selaraskan New Normal
    29/05/2020 - 13:37
  • Sufmi Dasco Optimis New Normal Dapat Berjalan Baik
    Sufmi Dasco Optimis New Normal Dapat Berjalan Baik
    29/05/2020 - 13:33
  • Telkomsel Kenalkan VoLTE, Layanan Telepon 4G LTE
    Telkomsel Kenalkan VoLTE, Layanan Telepon 4G LTE
    29/05/2020 - 13:32
  • Ajaib, Sejak 20 Tahun Lalu Pria Ini Ditafsir Tawaf Sendirian di Kabah
    Ajaib, Sejak 20 Tahun Lalu Pria Ini Ditafsir Tawaf Sendirian di Kabah
    29/05/2020 - 04:40
  • Selain Sembako, Ini Daftar Bansos Pemerintah Pusat saat Pandemi Corona
    Selain Sembako, Ini Daftar Bansos Pemerintah Pusat saat Pandemi Corona
    29/05/2020 - 00:30
  • Fadli Zon Bingung Mal Buka tapi Masjid Tutup, Eh Dibully Lagi
    Fadli Zon Bingung Mal Buka tapi Masjid Tutup, Eh Dibully Lagi
    29/05/2020 - 01:34
  • Identitas 4 Oknum Pemicu Kerusuhan di Minneapolis, Memang Polisi Kotor
    Identitas 4 Oknum Pemicu Kerusuhan di Minneapolis, Memang Polisi Kotor
    29/05/2020 - 06:07
  • Iran Kerahkan Ratusan Kapal Perang, Armada Laut Amerika dalam Bahaya
    Iran Kerahkan Ratusan Kapal Perang, Armada Laut Amerika dalam Bahaya
    29/05/2020 - 07:00