Gaya Hidup

Sesak Napas saat Bangun Tidur? 6 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Kamis, 27 Juni 2019 - 07:22 | 124.31k
Sesak Napas saat Bangun Tidur? 6 Kondisi Ini Bisa Jadi Penyebabnya
ILUSTRASI - Sesak Napas saat Bangun Tidur. (FOTO: medanbisnisdaily.com)
Editor: Deasy Mayasari

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Pernahkah Anda tiba-tiba sesak napas saat bangun tidur? Tidur seharusnya menjadi waktu istirahat yang paling ditunggu-tunggu agar tubuh bisa kembali bugar. Jika Anda terengah-engah seperti habis olahraga saat bangun tidur, yuk kenali penyebabnya berikut.

1. Cemas berlebihan

Rasa cemas yang menumpuk dari hari-hari sebelumnya dapat menyebabkan serangan panik di malam hari tanpa pemicu yang jelas. Gelisah dan kecemasan di alam bawah sadar ini kemudian dapat membuat tidur tidak tenang. Akibatnya, Anda bisa bangun tidur merasa sesak napas yang hingga membuat terengah-engah.

2. Post nasal drip

Post nasal drip terjadi ketika lendir dan ludah yang diproduksi berlebihan jadi mengalir ke saluran belakang hidung dan tenggorokan. Kondisi ini bisa membuat tidur jadi tidak tenang karena jalur napas tersumbat lendir. Akibatnya munculah sensasi sesak napas saat bangun tidur.

3. Edema paru

Edema paru terjadi ketika cairan berlebih berkumpul di ruang udara dan jaringan paru-paru. Kondisi ini membuat pengidapnya mengalami sesak napas, termasuk saat bangun tidur. Edema paru biasanya berkembang perlahan seiring waktu, tapi bisa juga muncul tiba-tiba.

4. Sleep apnea obstruktif

Sleep apnea obstruktif adalah kondisi yang terjadi saat seseorang menghalami henti napas sejenak dan tak disengaja saat tidur. Kondisi ini disebabkan oleh adanya sumbatan di jalan napas yang menghentikan aliran udara.

5. Penyakit paru obstruktif kronis

Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) terjadi ketika kantong udara kecil (alveoli) di paru-paru rusak. Akibatnya, kantong udara tersebut kesulitan untuk mendorong udara keluar dari paru-paru. Gejala PPOK ini bisa muncul saat seseorang sedang tidur. Kondisi ini membuat orang yang mengalaminya bangun dengan napas terengah-engah atau merasa seperti tercekik.

6. Gagal jantung

Gagal jantung terjadi saat jantung tidak dapat memompa darah sebagaimana mestinya akibat cairan ekstra yang menumpuk di dalam atau sekitar paru-paru. Hal ini membuat seseorang kesulitan bernapas dengan napas yang pendek-pendek.

Itulah enam kondisi tubuh yang bisa memicu sesak napas saat bangun tidur. Untuk mengetahui penyebab pastinya, periksakan ke dokter jika Anda selalu bangun tidur dengan napas yang terengah-engah. (*)


sesak napas bangun tidur
Publisher : Lucky Setyo Hendrawan
Sumber : Hello Sehat
Reaksi Anda
KOMENTAR

EKORAN

Follow TIMES Indonesia di Google News

TIMES TV

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

Panglima TNI Dampingi Presiden RI Pantau Banjir dari Udara

06/01/2020 - 10:22

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara

Ini Video 3D Tiga Pemenang Sayembara Gagasan Desain Kawasan Ibu Kota Negara
Wisata Dyno Park 3

Wisata Dyno Park 3
Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang

Milenial Glow Garden, Newest Wonder at Jatim Park 2 Malang
Wisata Teknologi Tinggi Funtech

Wisata Teknologi Tinggi Funtech

iGuides

  • Hadir Bernuansa Modern, Bendega Restaurant Bali Terekomendasi 5 Star iGuides
    12/10/2019 - 11:05
  • Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    Ambience Unik, The Junction House Seminyak Terekomendasi 5 Star dari iGuides
    02/09/2019 - 18:24
  • Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    Pelayanan Prima Platinum Adisucipto Hotel & Conference, iGuides Berikan Recommended 5 Star
    26/07/2019 - 20:00
  • Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    Hotel Savana Malang Got Five Stars from iGuides
    25/05/2019 - 23:20
  • Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    Cari Hotel di Kota Pendidikan? iGuides: Hotel Savana Malang Recommended Lima Star
    23/05/2019 - 15:05

KOPI TIMES

  • Radikalisasi di Era 4.0 
    Radikalisasi di Era 4.0 
    22/01/2020 - 17:16
  • Kursi of Kursi
    Kursi of Kursi
    22/01/2020 - 14:28
  • Kejujuran Peserta Didik: Indikator Utama Kesuksesan Dalam Pendidikan
    Kejujuran Peserta Didik: Indikator Utama Kesuksesan Dalam Pendidikan
    21/01/2020 - 10:15
  • Sapaan 'Guys' dan 'Gayus' Generasi Y dan Z
    Sapaan 'Guys' dan 'Gayus' Generasi Y dan Z
    21/01/2020 - 08:55
  • Kalkulasi Politik Pilkada Tuban 2020, Afirmasi Antar-Poros Ciutkan Nyali Bacalon
    Kalkulasi Politik Pilkada Tuban 2020, Afirmasi Antar-Poros Ciutkan Nyali Bacalon
    20/01/2020 - 23:43
  • Melawan Maksiat Hoaks di Pilkada 2020
    Melawan Maksiat Hoaks di Pilkada 2020
    20/01/2020 - 19:09
  • 50 Tahun Refly Harun: Refly Harun dan Generasi Konstitusi Baru
    50 Tahun Refly Harun: Refly Harun dan Generasi Konstitusi Baru
    20/01/2020 - 16:13
  • Ada Askab, Ada Papdesi, Ada Apa Banyuwangi Sebenarnya?
    Ada Askab, Ada Papdesi, Ada Apa Banyuwangi Sebenarnya?
    20/01/2020 - 08:41
  • Hadirkan Ular Asli, Film KKN di Desa Penari Tak Pakai Efek CGI
    Hadirkan Ular Asli, Film KKN di Desa Penari Tak Pakai Efek CGI
    22/01/2020 - 18:20
  • Dituduh Jadi Dalang Rekayasa Kasus, Begini Balasan Wiranto ke Kilvan Zen
    Dituduh Jadi Dalang Rekayasa Kasus, Begini Balasan Wiranto ke Kilvan Zen
    22/01/2020 - 18:18
  • Hanya Target Semifinal di BATC, PBSI: Kalau Harus Menang Terus Nanti Stres
    Hanya Target Semifinal di BATC, PBSI: Kalau Harus Menang Terus Nanti Stres
    22/01/2020 - 18:16
  • Pakai Baju Pengantin, Jessica Iskandar Banjir Pujian
    Pakai Baju Pengantin, Jessica Iskandar Banjir Pujian
    22/01/2020 - 18:13
  • Gila! Klub Mesir Rekrut Ezz El-Din Bahader, Pemain Berusia 75 Tahun
    Gila! Klub Mesir Rekrut Ezz El-Din Bahader, Pemain Berusia 75 Tahun
    22/01/2020 - 18:12
  • Suami Syok, Dua Minggu Menikah Baru Tahu Istrinya Adalah Pria
    Suami Syok, Dua Minggu Menikah Baru Tahu Istrinya Adalah Pria
    22/01/2020 - 05:53
  • Lee Yong Dae Ingin Tinggal di Indonesia: Ceweknya Cantik Semua
    Lee Yong Dae Ingin Tinggal di Indonesia: Ceweknya Cantik Semua
    22/01/2020 - 05:00
  • Pengguna Android Disarankan Hapus 17 Aplikasi Ini
    Pengguna Android Disarankan Hapus 17 Aplikasi Ini
    22/01/2020 - 01:06
  • Warga Tanjung Priok Turun ke Jalan, Tuntut Menteri Yasonna Minta Maaf
    Warga Tanjung Priok Turun ke Jalan, Tuntut Menteri Yasonna Minta Maaf
    22/01/2020 - 07:00
  • Ya Ampun, Calon 'Bidadari Baru' One Pride ini Bikin Ngilu
    Ya Ampun, Calon 'Bidadari Baru' One Pride ini Bikin Ngilu
    22/01/2020 - 07:00